Demain j'attaques^^ qui me suit?!

Posté le 11/12/2012 à 21:07

raison pardon je fatigue ^^

Posté le 11/12/2012 à 21:38

Posté le 12/12/2012 à 06:11

Bonjour tout le monde !

Alors voilà, petite pesée de ce matin et -2.1kg ! *petite danse de la joie*

Première journée de boulot depuis le régime, j'espère que ça va aller !

Bon courage à toutes !

Posté le 12/12/2012 à 07:29

moi je suis constiper depui presque une semaine j'ai tro ml au ventre alor je ne me pese pas pour pas avoir peur^^

Posté le 12/12/2012 à 08:40

Cc félicitation les filles et loulina -2.100kg chapeau^^!

De mon côté -200gr ce matin mais je m'y attendais petite entorse ac le fondant hier soir lol j'ai hésité à me peser mais même si c négatif vu ke j'ai fait une bêtise ça me motive à pas recommencer lol ds le coup j'attaque la croisière sans tolérés comme ça ça va réequilibré un peu !

Posté le 12/12/2012 à 09:32

ah b c le fondant dudu rayon surgelé ^^ j'ai vu certains posts que d proteinautes n'ont pas aimé maintenant c pas donné pr les 2 fondants c'est vrai mais moi quii suis une accro au chocolat g kiffé sachant que ça m'a coupé mon envie de chocolat d'ailleurs en général c'est ce qui me manque le + à moi le chocolat lol donc parfait je vs le recommande^^!!

Posté le 12/12/2012 à 11:17

Salut les filles !

Loulina félicitations !!!!!!! -2kg en 2 jours tu attaques bien, c'est le cas de le dire 

Jessy, je t'enviiiiiie tu vas pouvoir manger des légumes !!!! dur dur pour moi cette 4ème journée, le chocolat et les fruits me manquent terriblement !!!!!!!!! un bon jus d'orange mmmmmm !! Ce matin, bol de fromage blanc :(

Je n'ai pas pu me peser car je ne suis pas chez moi donc ce sera pour demain matin... mais je n'ai toujours pas été à la selle depuis le début du régime, j'ai le ventre gonflé ! Je prendrai la tisane Richter ce soir, parce qu'aujourd'hui je sors avec mon chéri, je ne voudrais pas avoir un besoin urgent en sa compagnie 

Posté le 12/12/2012 à 17:54

coucou les filles ! bon ben la cata hier soir a lepicerie yavais rien a part sandwich ou salade, alors pour pas agraver les choses jai pris une petite salade mais bon javais tellement faim meme encore apres bref je lui ai dit que la prochaine fois jinvestis dans n tupperware pour emmener jambon blanc de dinde et compagnie. Bref je ne me pese pas avant apres demain je ne veux pas etre decue :( bravo pour vos pertes de poids les filles ! et grace a la salade je suis allée aux toilettes mdr. Bref ce soir je pense me fairz les shirataki. Par contre je suis degoutee dans le fond de mon frigo jvais mis une barquette de steack de dinde et la date est depassé ca se finissais le 10 ... ca a lair davoir uen bonne couleur mais bon la viande je me mefie.

Posté le 12/12/2012 à 19:35

Coucou les filles !

Dur journée de boulot, c'est pas facile de se ramener avec ses 6 surimis et sa galette de son d'avoine devant les sandwiches des autres ! Mais bon, j'ai pas flanché et je suis plutôt fière de moi  J'ajoute à ça 40 minutes de marche et j'ai hâte de voir mon poids demain ^^

Au fait, où trouvez vous des shirataki ? Et dans quels magasins achetez vous vos produits Dukan ? (je vais en France ce week-end donc je vais en profiter pour faire quelques emplettes)

En tout cas bravo à toutes pour vos pertes de poids !

Et pour la constipation ma mère m'avait conseillé une plante qu'on trouve dans des magasins bio ou herboristeries mais je ne me souviens plus du nom, je vais lui redemander et je vous dis ça. Apparemment c'est véridique !

Bon courage pour la suite du régime !

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Posté le 12/12/2012 à 19:51

je te dis ça parce que j'ai voulu acheté les glaces aujourd'hui et dans les petits casino y'avait rien (donc pas de glace :( lol) par contre au grand géant casino y'a pas mal de choix

Posté le 12/12/2012 à 20:38

http://www.proteinaute.com/recette_dark_chocolate_coulant_au_cacao-9851.html

jai fait sa jen ai fai moitier moitier avec lmon chéri un vrai regale je vous le conseil^^