Demain j'attaques^^ qui me suit?!

Posté le 10/12/2012 à 20:31

aaaaaah d'accord !!!!!!!!!!!!! et ba heureusement que j'ai posé la question 

Posté le 10/12/2012 à 20:35

Coucou Missurya pas de souci t la bienvenu!! 

Mary33500 b figure toi ke g du allais à st andré cet aprem petit imprévu et dc j'en ai profité pr aller au géant de st Antoine à côté et tu as pas mal de choses le fromage est ac les fromages allégés 3.66€ les deux c à peine plus gros qu'un cabécou pr te donner une idée et les fondants rayon glaces surgelés à 4.16€ je te donne les prix g le tiquet ss les yeux il y a la pâte à tatiner Dudu et les shirataki c vraiment bon ça à pas trop de goût mais t'as l'impression de manger des pâtes c sympa lol

Posté le 10/12/2012 à 20:40

J'ai hâte que tu me dises quel goût à la pâte à tartiner Jessy 

Posté le 10/12/2012 à 20:42

pate a tartiner dudu mmmhhh je veux gouter !!! ca me donne envie de demander a mon beau perz de memmener a saint antoine tout ca lol je pense y aller debut de mois prochain  ce mois ci je commande a la fee regime plein d arome ^^

Posté le 10/12/2012 à 20:49

http://www.proteinaute.com/recette_fondue_au_fromage-9540.html

Posté le 10/12/2012 à 21:05

tkt pas tu les aura perdu rapidement^^  pour ton anniversaire tu es sur d'avoir la taille que tu desir^^

Posté le 10/12/2012 à 22:05

faite des foto de vos pla les fille pour qu'on ai toute des idéé^^

Posté le 10/12/2012 à 22:09

Samantha, demain je ferai le gâteau au yaourt, tu verras quelle piteuse cuisinière je fais ! mais je promets de m'améliorer grâce à ce régime qui sait !

Posté le 10/12/2012 à 22:15

merci les fille

Posté le 10/12/2012 à 22:38

Bonne nuit Sylia !

On perd 90 kcal par heure de sommeil, c'est motivant ! De quoi faire de beaux rêves hihi ^^

Posté le 10/12/2012 à 22:47

Bienvenue Loulina et Minurya moi pour les photos je ne suis pas experte donc on verra oui je vais avoir 56 ans samantha le 25 decembre pas de chance c'est mon anniversaire ma fête +Noel donc un seul cadeau dans l'année je plaisante je dis toujours à mon mari c'est pour cela qu'il ma épousé vous avez de la chance de trouver de tout mais bon on ne peut pas tout avoir le soleil toute l'année je ne m'en sort pas trop mal malgré que je n'ai que des flocons d'avoine aucun produit à 0% l'année prochaine je vais voir mes enfants au mois de juin donc je verrais avant j'habiter l'ile de la réunion quand j'ai fait la première fois dudu je trouvais de tout sauf les pates de konjac malgré cela j'ai quand même perdue 1kg 200 en 4 jour lait demi écrémé pour le fromage blanc je le fais avec du lait caillé de soja je vais me renseigner si je trouve de la présure mais il faut que je trouve le mot en khmer pas évident cela fait trois mois que j'apprends le khmer pour l'anglais c'est leur anglais a eu donc bizarre si je trouve du lait en poudre je vais faire le gateau au yaourt hier soir j'ai mangé du poisson je l'ai fait à la mode khmer prendre filet ou poisson entier le badigeonner de sauce d'huitre mettre de la citronnelle hachée fin l'envelopper dans du papier soit d'alu soit de cuisson et le faire cuire à la vapeur moi je trouve extra ne pas mettre de sel car la sauce d'huitre est salée ne pas en mettre trop non plus l'étalé avec la main pour le poulet mettre de la sauce de soja avec un peu d'ail +eau et un peu d'édulcorant couper les filets en morceaux et laisser macérer 1h ou 2 h puis faire cuire à la poele moi c'est au bbq moi je n'ai pas d'édulcorant donc je met un petit peu de sucre roux de cane donc quan je fait des gateaux ou galettes c'est tout sans sucre question d'habitude .voila .

Posté le 11/12/2012 à 07:38

Coucou les filles !

Et oui, comme je le pensais, je n'ai pas réussi à tenir 6 jours sans me peser... et j'ai bien fait ! Le résultat m'a époustouflé et a doublé, non, triplé, ma motivation !!! -900g, je n'imaginais même pas ça !

C'est avec le sourire que je vais pouvoir commencer cette journée !

Et vous, la pesée a donné quoi ?

Posté le 11/12/2012 à 09:09

Yeah, super !

Ça met de bonne humeur, y a pas photo !

En tout cas félicitations pour ta perte de poids !