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demarrage le 18/09/2017

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Julias

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2018 à 17:08

Bon bha S personne ne veut parler avec moi tant pis je vais parler toute seule et ce sera bien plus simple pour avoir la première page à moi  Smiley Au secours  Smiley Au secours

Julias

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2018 à 17:09

Bingo !!

Utilisateur143392

Posté le 27/03/2018 à 06:25

Coucou les filles    

Me voilà Julias tu as raison un peu de soleil va faire du bien moi ce sera Toulon fin avril.

 

Kirnea cool ton wek

 

Moi le régime un jour je le fais et un jour sans. Mais je n'ai pas repris de poids mais je n'en perds pas non plus bien entendu.

 

Orev toujours la pêche

 

  aymie tuli   

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Julias

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2018 à 13:47

Pas contente mamie Nina      

 

Un jour avec .. un jour sans ... Mouai

 

T avais dit les 10 kilo avant noël  

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/03/2018 à 22:07

  ouppsss les winneuses

Je ne suis pas passé vous voir ....jai accepte un remplacement en plus de mes heures...je me suis booking de mort...

 

    je suis tjr sur mon book  je le suis

 

 

Julias certes si tu papotes seule tu gagnes les pages       tu en ai où toi.?.. tu suis tjr    

 

Oui Nina pas de relax ....bon si tu gagnes pas si tu perds pas....cest touut bon pas l'instant. ..Allez     :boxe

 

:   Kyky yes we

  Aymie

  Poppy

  leslies

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/03/2018 à 22:09

Tilu

 

 

           

Julias

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2018 à 09:49

Oui orev je suit au maximum .

Je suis à 4 kilo de mon poids objectif que j avais indiqué en septembre soit 70.

Déjà un sacré chose ... mais je le vis bien et les gens commence à me dire .. «  oh mais je voulais te demander.. tu as fait quoi pr perdre autant .. » ou le fameux « oh j ai pensé que tu t étais fait opéré ou un truc de style .. »

 

Et nan

 

Et ça faut avouez que c est assez réconfortant !

Donc je lache ps l affaire ..

hier me suis permise deux petits Carrees de chocolat .. un régal !

 

Je dois vous dire .. que je pense que l conso va être Très importante pour moi .. car depuis septembre .. tellement habitué à manger dudu que sincèrement j ai presque du mal à imaginer manger autre chose s en m’en vouloir ...

Assez surprenant comme réaction ..

 

Moi je crois en vous les mamies et j ai besoins de vous pour continuer d avancer alors on lache pas !

 

     

Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2018 à 10:34

Coucou tout le monde  

Julias BRAVO     tu as raison tu es dans le sprint final       on lâche rien ! Je t'attend à l'arrivée pour la conso !      

Pour moi tvb. Je reste à mes 69kg plus ou moins 1 kg   donc c'est parfait très contente !

Nina il ne faut pas lâcher ! Essaie soit de t'y remettre +++      soit de passer en conso pour stabiliser le palier et tu t'y remettra plus tard si tu le souhaites mais en faisant un jour oui un jour non tu risques de lâcher peu à peu et ça c'est vraiment dommage      

Bisous Tilu

Bisous Orev

Bisous Poopy

Bisous Aymie

     

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/03/2018 à 22:08

Coooll julias on est la pour gagner....moi j'attends le 1er pour me peser

 

  Bravo winneuse de choc que tu es   bingo ma girlyes Julias.....je te suis      

 

 

    les filles allez      

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/03/2018 à 22:09

kyrnea yess yess   

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/03/2018 à 22:11

...il manque des winneuses sur ce post

 

Allez les fille           

Utilisateur143392

Posté le 30/03/2018 à 06:26

Coucou les filles    

Merci les filles pour votre soutien je vous lis tous les jours et la semaine prochaine ca ira mieux nous allons repasser à deux sur le poste et le midi je serais de nouveau seule et pas obligée de parler avec des gens qui ne m'intéressent pas.

Sinon côté poids tout va bien j'ai pas repris.

 

Julias     super bravo c'est toi qui es dans le vrai

 

Kirnea également super bravo      

 

Orev génial toujours la pêche    

 

A la semaine prochaine    ne m'oubliez pas   

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Utilisateur143392

Posté le 31/03/2018 à 08:40

Coucou les filles  

Pas nombreuses hier juste moi    

Bon wek à toutes orev julias kirnea aymie tuli  

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orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/04/2018 à 01:28

Super nuit       .....je dance   ....

Ouppsss du scheppes cette nuit....mais les calories depensees avec la dance 

Bisous  mes winneuses. ..moi je rentre bientot

 

Demainn repas de paques famille

       

Utilisateur143392

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur143392

Posté le 01/04/2018 à 08:24

Coucou les filles    

Cool orev tu as bien profité bien de ta soirée.

 

JOYEUQES PÂQUES À VOUS TOUTES LES COPINES            

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orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/04/2018 à 22:27

Super nuit....

s repas de dimanche. ....antipasches gigot frite marron gateau glace...    gala quoi

Dame balance demain.....   

Je suis happy ce soir...... bon    

A vous mes winneuses

 

     

Utilisateur143392

Posté le 02/04/2018 à 12:08

Coucou les filles  

Super ton repas de gala orev tu as du te régaler  

 

Et vous les filles comment ça va ???

 

Bon lundi biz   

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orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/04/2018 à 22:32

Yooh les filles 

 

Alors aujourd'hui cest lundi pâques  

Mais je suis raisonnable. ..asperges avec mini poivron farci thon un filet dinde papilotte lamette oignon et aromat

Sorbet citron vert indus 1 Cs

Ce soir pate konjac jambon et creme light ....pas de plaisir mais calé. .et du...café eeeéeé

 

Et vous mes winneuses

 

 

 

 

       

 

        mes Girlyes

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/04/2018 à 22:35

                                                                                             

         

       

Utilisateur143392

Posté le 03/04/2018 à 06:26

Coucou les filles  

Salut orev ca va bien 

A midi salade composé  

Julias kirnea aymie popy 

 

Je t'en fait un peu orev

                           

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Julias

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2018 à 10:47

Taratata me voilà !

 

Je déteste mes élevages qui me refile des lapins en chocolat Milla pour Pâques  

Hey ho

 

Alors les nenettes comment ça avance ?

Nina toujours en mode un jour oui ? L autre bof bof ?

 

Pesée bulle dimanche je met rien à jour ..

Pourtant pas d écart catastrophique ( peut être un ou deux tolère de trop .) mais les derniers kilo ils veulent pas partir ^^

 

Biz a toutes

 

  Orev

Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/04/2018 à 11:43

Coucou les filles oui me revoilà   

Excellent weekend de Pâques en famille bien ensoleillé c'était du bonheur !!!

Premier ramassage des oeufs pour ma petite princesse  

Orev je vois que tu t'es bien éclatée tant mieux    

 

Julias tiens bon les kilos réticents vont finir par céder      

Nina Poopy Tilu Aymie. ...Gros potous toulousains                   

Tilunarou

149 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2018 à 19:46

Coucou, désolée pour mon silence mais j'étais pas de bonne compagnie.

J'ai commencé une nouvelle semaine en alternance Pp pl pour rattraper mes bêtises puis ensuite je verrais su je fais stab ou ré escalier '

Voila

Désolée je suis crevee

Mon concours est lundi

Biz

poppyboo

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2018 à 22:04

Coucou,

bonne chance Thilu et m*rd* pour ton concours !!!!    

des bisous les girls

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