Des iseroises,des iserois!!??

Posté le 28/08/2011 à 10:39

dis dons ma belle, tu vas battre des records 6,5 en 3 semaines à ce rythme là tu vas atteindre ton objectif en trois temps trois mouvements, tu vas te sentir pousser des ailes et tu avs t'envoler.

moi: avant hier : - 300, hier + 300, aujourd'hui - 500 g bon ça fait un peu yoyo mais bon, qui va piano va sano dit on.

tu sais pourquoi les copines iséroises ont derserté?

coucou les filles, faites nous un petit coucou

@ plus

Posté le 28/08/2011 à 11:19

c'est vrai ce que tu dis Orchidée;

Moi mon homme il n'est pas du genre a me faire des compliments et l'autre jour il ma dit " tu es bien comme ça", et bien cela fait super plaisir parce qu'on se rend compte que cela porte ses fruits.

je ne sais pas ce qui se passe avec ma réglette aujourd'hui j'ai changé le poids et il n'apparait pas sur la réglette.

si les autres ne veulent pas continuer tant pis ça ne me gène pas de continuer à 2.

On verra dans les jours qui viennent

bonne journée

Posté le 28/08/2011 à 12:23

je te remercie j'ai redemarré l'ordi et ça a marché

tu dois te sentir seule sans homme ni enfants aujourd'hui attention à ne pas craquer (lol)

Posté le 28/08/2011 à 12:54

c'était la meilleure solution; Loin des yeux loin du coeur. Arrête le ménage et chouchoute toi, un bon livre ou un bon bain ce que tu ne paux pas faire quand ils sont là

@ plus

Posté le 28/08/2011 à 12:58

Alors profite bien de tes parents moi malheureusement je ne les ai plus et c'est un grand vide.

Posté le 28/08/2011 à 14:58

Bonjour les filles

je suis rentrée de vacances le weekend dernier et même repris le boulot, mais comme je n'ai rien de spécial à écrire je vous lis!

Je suis partie 3 semaines dans les landes, j'ai mangé du bon foie gras et des salades landaises, et bien mon poids n'a pas du tout bougé,pas un gramme de plus sur la balance !!

je vous raconte tout ça pour motiver les troupes dudu ça marche !!

amitiés Cath...

Posté le 28/08/2011 à 15:12

bon retour parmi nous

dis donc Cath tu ne serais du genre sadique à nous parler de foie gras?

la salade landaise c'est quoi, une salade à base de gésiers?

Je ne connais pas les Landes mais il parait que c'est une magnifique région.

beau parcours 20 kilos en 5 mois ( tu avais bien mériter ton foie gras!!!)

tu sais nous aussi on a rien de spécial à écrire une petite bafouille pour se moyiver et voir que l'on est pas seule

@ plus

Posté le 28/08/2011 à 18:09

slt les filles tu as bien fait de ne pas te privée cath ! génial si vos vacances ce sont bien passées. ET comme dis lna on est contente de revoir du mouvement dans le forum lol

Posté le 29/08/2011 à 05:30

j'ai fait ce gateau en rajoutant de l'édulcorant. Franchement il est bon. Bon ca ne vuat pas les gateaux avec plein de beurre dedans lol, mais ca fait passer le son d'avoine te de blé tout en se faisant plaisir et en changeant un peu

http://www.proteinaute.com/recette_cake_au_chocolat-274.html

Posté le 29/08/2011 à 13:17

Coucou les filles, une iséroise de retour de vacances de plus....

Reprise du boulot ce matin, après 15 jours, beurk pas envie !

Moi, malgré les écarts pendant les vacances (oubli de la galette certains jours, glaces non allégées, alcool, gateaux...), je n'ai qu'un petit kilo de trop, et je sais que j'en aurai perdu au moins la moitié d'ici la fin de la semaine.

a partir de jeudi, je passe en 2ème partie de conso, avec 2 féculents et 2 repas de gala par semaine.

Pour le tofu, le ferme permet de remplacer le fromage (en salade, dans les plats...) et le soyeux remplacerait plutôt la crème (sauces, gâteaux...).

@lna et orchidée : moi aussi au début je passai deux heures tous les jours à cuisiner, alors que je n'aime pas ça habituellement. Depuis, ça m'a passé un peu, je fais des trucs très simples, salades, et galettes (avant je faisais des gâteaux pour varier). et j'ai même investi dans les biscuits dudu pour les week-ends entre potes ou quand j'ai la flemme.

bonne journée à toutes.

Posté le 29/08/2011 à 14:11

coucou les Iseroises

Je pasee vous donnée quelques nouvelles ,j'ai perdu 2 kg......c'était dur ......... j'attaque la phase de croisiere Lna1 j'ai fini par acheter le livre et à le potasser c'est vrai que ça aide pas mal !

Sinon je vous lis tous les jours et vos consiels et recettes me rendent bien service !

bonne journée à toutes orchidée lna1 et les veinardes qui rentrent de vacance !!!!

@ plus !

Posté le 29/08/2011 à 17:01

salut les filles !!

je suis également de retour après un week end chargé en fête et repas !!! et verra le résultat demain sur la balance !!!

Je voulais savoir sir le tofu s'était bon car je trouve des recette mais je ne vourdais en savoir un peu plus et est-il limité ?

a+