Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2011 à 08:07 filledusud toi c'est la sage |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2011 à 10:14 Orchidée, Ca m'a serré le coeur ce matin de lire ton post d'hier après-midi. J'avais déjà perçu depuis quelques temps à 2 ou 3 phrases que tu avais écrites, à quelques mots lachés çi et là, que tu étais chargée de souffrance et de chagrins refoulés. Et là, cette proposition d'emploi c'est comme une épreuve supplémentaire avec des questions que l'on ne se pose pas habituellement quand on trouve un emploi: Est-ce que un travail intéressant , bien payé, avec une équipe et des horaires sympas? Tout cela est occulté par la présence au sein ce ce poste d'une personne responsable de ta souffrance et qui te la réveille et te la réveillera quotidiennement. Tu ne mérites pas cela. Et, à mon sens, si tu veux tourner la page et mettre de la distance entre toi et ta douleur, tu ne t'infligeras pas l'épreuve de devoir croiser chaque jour celle par qui le malheur est arrivé. Je ne m'étendrai même pas sur l'absence de moralité et de chaleur de cette personne car il y aurait trop à dire et tu as besoin de passer à autre chose.
Tes parents? A leur manière, eux aussi souffrent par ta souffrance interposée, tout comme ils auraient rayonné si tu étais allée de succès en réussite. Mais ils n'arrivent pas à l'exprimer, alors les mots arrivent n'importe comment. il ne faut pas leur en vouloir, mais maintenant, tu es une grande fille, avec des enfants et une vie à toi.Ils doivent arrêter de te tenir la main. Bien sûr que tu es obligée de bosser pour faire "bouillir la marmite", mais personne n'a dit que tu devais en plus t'infliger une souffrance morale et quotidienne. Tu ne veux devenir ni sainte ni martyr! Je ne connais pas ton histoire, peut-être que tes parents t'aident matériellement ou ne le peuvent pas, mais ça ne doit pas t'influencer et surtout pas les reproches de bien des parents du genre" après tout ce qu'on a fait pour toi", car chaque parent donne et doit donner à ses enfants ce qu'il a reçu de ses parents, et qu'à ton tour tu redonnes à tes enfants. Donnes toi le temps de la réflexion et ne réagis pas à chaud car la précipitation est mauvaise conseillère. Il me semble que les copines t'ont déjà donné leurs sentiments plein de sagesse et d'affection. Ca peut te permettre de te positionner sans remords. je me permets de te dire que personnellement, je fuirai cette proposition: elle me paraît vénéneuse pour toi, tes enfants et ton couple. Ta décision peut te permettre de remporter une victoire sur toi-même, sur tes parents, sur ton passé! Mais si tu te sentais obligée de prendre cet emploi pour des raisons qui n'appartiennent qu'à toi, ne culpabilise, ne te justifie et ne t'excuses auprès de personne. Tu n'as de comptes à rendre qu'à toi et toi seule connais tes priorités et l'urgence qu'elles t'imposent Passe une bonne journée Orchidée, tu n'es pas seule.. Ce soir, j'ai plein de monde à la maison. Je dois faire un repas d'enfer pour 12 personnes et ça m'étonnerait que ce soit très dudu, mais par contre ce sera gala! Si j'ai le temps, je reviendrai te voir, mais....ça va être chaud. Bises bises!. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Pimoussecassis 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/09/2011 à 11:35 Bonjour les filles,
Aujourd'hui la révoltée est de retour !iiiiiiiii Lna +300 Nooonnnnn J'étais en PL hier, en PP pour la journée on verra demain! Si je reviens pas à mes 68.8 demain matin je vais porter plainte à celle qui m'a envoyé la balance hahaha Ce matin rien ne va, la balance n'est pas ma cop, mon lisseur (cheveux) en panne et l'annonce des horaires d'octobre horrible pour moi. Bref des petits soucis mais pas bien important. Je suis une raleuse iiiiiiiiiiii
Orchidee espère que ton moral est bon, prends ton temps, la solution, la réponse tu la trouvera et elle sera la bonne !
Fille du sud attention on mange à table et on évite de grignoter en préparant le repas !
Bonne journée, peut etre à ce soir ! |
SANOU 569 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/09/2011 à 12:39 Des bisous a vous toutes c est vraiment pas la pêche c est derniers jours rrrr Orchidée tu as pris la bonne décision a mon sens je pourrais te réécrire ce que les autres ton deja écris donc tu peux compter sur nous pour le soutien des énormes bisous. Bravo pour les - 700 gr arrêtes d' en envoyer a pimousse sinon je vais me retrouver avec un procès je fini par me demander si la balance c'était une bonne idée aie aie
Lna allé courage pour la piscine
Repas gala pour 12 personnnes ça en fait de la cuisine filledusud iiii
Bonne journée a toutes
Ps : PP pour moi aujourd hui omelette jambon oeuf en gelée yaourt et petit morceau de gâteau |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2011 à 13:41 Vite! un petit post: Trop tard PImousse! j'ai fait un gâteau renversé aux pêches épicées et un démon (non identifié m'a dit de lècher le caramel au beurre du plat (avec les doigts). je me suis exécutée sans attendre. La recette de mon gâteau? non non non et non! ! ! vous l'aurez quand vous serez toutes en 2ème partie de conso. C'est un gâteau diabolique auquel personne ne résiste. Je suis sûre comme toi Pimousse que cette balance est télécommandée par sanou depuis sa résidence parisienne. Pour la punir, tu te fais une petite frisée aux lardons de bacon grillés avec un oeuf dur, une mousseline de saint-jack (St-jack, oeuf,tofu soyeux, cerfeuil ,arome crème fraiche ou beurre, sel poivre arome cognac ou autre ou vin blanc, tout ça mixé et 30mn à 180° au bain marie dans des ramequins) et une petite cuisse de poulet aux épices bien croustillante avec une part de tiramisu dudu. Tu photographies tout ça et tu lui postes. Ca lui apprendra! LOL!
LNA pense à faire quelques brassées pour moi, j'en ai besoin et pas le courage (ni le temps) de m'y mettre. Double l'effort même, j'ai comme qui dirait les bras qui ....pendouillent! A + toutes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2011 à 14:05 bon, j'ai fini plus tôt que prévu, kinappée la minette qui pleure devant la porte et ça me fend le coeur mais c'est pour la bonne cause. Filledusud: honte à moi, j'ai mangé 2 figues du jardin (petites c'est juré, m'enfin, j'alllais pas toutes les laisser aux oiseaux quand même!!! il va falloir que je prenne mon courage à deux mains car ça pendouille de plus en plus sous les bras!!! c'est moche de chez moche. Dis donc tu as du courage d'organiser un repas pour 12 personnes. Heureusement que tu es en conso masi ç'est pas une raison pour nous faire baver devant ton gâteau diabolique aux pêches.C'est pas humain ça.
les filles question poids on fait un peu les vases communiquants, quand les unes perdent les autres prennent. Profitez toutes de cette belle journée Orchidée: j'espère que tu vas bien et que tu es apaisée @ plus |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/09/2011 à 17:03 slt les filles, je vous remercie toutes pour votre soutien et vos conseils. Bref dernière fois que je parle de moi, donc pour répondre a ta question filledusud, non mes parents ne m'aident pas, c'est plutot l'ancienne école. Mon père est très dur verbalement, impulsif, et a croire que plus il blesse plus il est content. Mais je sais que des fois c'est pour me faire réagir (comme il me dit) Il a un pouvoir monstre sur moi. Incroyable, encore a bientot 40 ans ! Qd je prends de la distance c'est a dire ne se voir qu'une fois tous les 3 mois ca va mieux. Dès que je me remets a les voir régulièrement (1 fois tous les 15 jrs) ca ne va plus. Au début si et après il se permet de me dicter ma vie... Mais je réponds ! et qd je rentre chez moi je suis effondrée ! Tout me touche au plus profond... des fois je me dis va te faire psychoter par une psy lol. pour savoir ou est ton pbme... Manque de confiance en moi, vue mon éducation je ne peux qu'en manquer; (je ne lance pas la pierre auprès de mes parents, car chacun éleve au mieux je pense). Financièrement meme pas je n'oserai leur demander 1centimes. Ne serait ce juste qd ma maison a pris feu, nous avons été obligés d'etre relogé, nous sommes allés en logement d'urgence, mais pendant 3 jrs chez mes ex beau parents, et bien je n'ai eu que des critiques comme quoi on n'allait pas chez les parents avec 3 enfants patati et patata. Ils ne sont pas venus me voir une seule fois dans ce logement... Memem pas un coup de fil. Voila mes parents....ils n'ont jamais été très demonstratif..
voila pourquoi je demande souvent conseils...et donc je ne déposerai pas ma candidature car vous avez toute entièrement raison
bon aller je n'en parle plus , dslé.
par contre fille du sud, le bacon est interdit c'est la viande de grison qui est autorisée )
Moi ce soir je ne sais pas ce que je mange... pp... je vais voir peut etre une crepe au jambon et un fb |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2011 à 21:03 bonsoir
suis allée à la piscine et ai fait mes 20 longueurs aller retour sans être fatiguée. Je suis contente je vais essayer d'y aller au moins 3 fois par semaine. ce soir: chou + jambon + saucisse + yaourt + rhubarbe bon je vous souhaite à toutes un excellent week end @ plus |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/09/2011 à 21:10 super lna !!! bon moi j'espère pouvoir y aller aussi, car mon homme m'a dit oui... mais bon lol
gros bisous a demain et bon we a ceux que je ne revois pas ! |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2011 à 22:01 bonsoir Orchidée, j'y suis allée seule pour ma part cela ne me dérange pas en tout cas je vais essayer de m'efforcer d'y aller au moins deux fois par seamine, il faut absoluement que je muscle mes bras, mes cuisses et mon ventre. Je crois que ce soir les copines nous ont abandonnées. Passe une bonne soirée; Demain je vais chez le coiffeur (c'est mon tour cette semaine), je vais les couper. bisous ma belle à demain, |
SANOU 569 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/09/2011 à 23:36 un coucou avant de ma coucher je pense bien à vous mais du monde à la maison alors le savoir vivre ne veut pas que je me mette sur mon ordi iiiiiii Ce soir j'ai fais à manger pour mes invités et j'ai fais mon soir PP oeuf en gelée et jambon de dinde et un yaourt avec sirop d'agave.
Des bisous à toutes peut être à demain |
Pimoussecassis 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/10/2011 à 09:21 Coucou les filles,
Orchidée pas de soucis les cops Dudu sont là (n'est ce pas les nanas ? N'hésites surtout pas à nous écrire tes soucis comme tes joies si on peut se bouster les unes aux autres c'est super!
Fille du sud tu me fais rire, et tu as raison aujourd' hui encore 100 de plus mais mon ventrou garde tout pour lui il ne veut rien donner à monsieur toilette ! Alors aujourd'hui vais faire un peu de sport avec les garçons. Nous irons à la plage si le temps se lève oubien eux du vélo et moi et je vais courir un peu ! et puis légumes légumes aujourd'hui!
Lna peux tu prendre 200 que j'en perde moi iiiiiiiiiiiiiii Je rigole !!! Bien faire du sport seule c bien tu es motivée félicitation !
Ma soeur ne t inquiète pas la balance est la bien venue, elle est dans ma chambre et tes neveux l'adorent. Moi je vais la bouder jusqu'au lundi ou mardi matin voilà !!! Et non mes trucs pas avant 10 jours normalement !!! Bonne journée à toutes... |
Pimoussecassis 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/10/2011 à 09:23 J'ai trouvé mes sauveutrices iiiiiiiiiiiiiiiiiiii Mes sauvetrices DUDU c'est vous toutes !!! |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/10/2011 à 10:13 coucou les filles, Merci de votre présence!!!!! Merci ma tite pimousse. J'adore votre joie de vivre a toute !!!! trop contente de vous avoir connu !!!!!!
Ce matin encore -500 ! mais je pense que demain et après demain je vais reprendre un peu (2 jr pl). Mais je suis qd meme super contente !!!! Je fais le poids qd j'ai connu mon chéri il y a 3 ans ! enfin. !!! lol Mon chéri m'a dit tu es bien comme ca, tu devrais arreter... Je lui ai dit encore 3 a 6 kilos et j'arrete. Oui je vais essayer d'augmenter mon objectif. Car pour etre franche, je ne pensais pas arriver jusqu'ici. (car avant je n'arrivais jamais a tenir). Mais grace a tous vos conseils, les idées recettes, votre bonne humeur, le régime est bcp plus facile...
lna, si mon chéri ne veut pas y aller la semaine prochaine, j'essayerai d'y aller seule, (je me boosterai en me disant aller lna le fait, alors par solidarité toi aussi !!! et puis je penserai aussi a mes bras qui pendouille... et mon dos qu'il faut que je remuscle lol)
ce soir je vais manger chez mon amie que j'adore plus que tout ! trop contente ca va me faire un bien fou de la revoir.
gros bisous les filles et peut etre a tt avant de partir !!!! |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/10/2011 à 10:15 j'avais créée un site, je vous mets le lien http://noelleponsot.wifeo.com/ si jamais ca vous interesse pour des images. Bon soyez indulgente, c'est mon premier et j'ai un peu fais ca au jour le jour pour occuper mes journées de chomage.... que je reprendrais certainement au mois de decembre lol. Gros bisouuuuuuus |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/10/2011 à 10:55 qqun s'y connait interpretation des reves ????? j'ai revé l'autre jour que je me maquillais que je mettais du fond de teint comme d'hab et qu'en fait sur ma figure ca faisait effet que j'avais mis le tube complet !!! j'arrivais plus a l'enlever dès que je voulais estomper j'en avais encore et encore !!!
et cette nuit (la fille un peu syphonee mdr) je revais que je faisais des cours et il y a avait une prof a coté de moi qui parlait a un eleve (c'était peut etre toi lna mdrrrr) et une arraignée jaune a point noir allait aller vers toi, et donc avec ma chaussure j'ai voulu l'ejecter et elle a sauté dans ma bouche et je l'ai avalé (d'ailleurs ca m'a réveillé!!!!) j'espère que ce n'est pas une vraie qui est rentrée dans ma bouche lol) juste d'y repenser j'ai une gene dans la gorge mdrrrrrr. Je suis vraiment atteinte comme fille lol. |
SANOU 569 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/10/2011 à 11:04 CC les filles ce matin - 200 gr aujourd'hui journée PL je pense manger blanc de poulet haricots verts fb ce soir ???? mais invités sont partis faire un tour il fait trop beau moi je vais emmener ma princesse à la gym à 13h30 mon fiston et chez son papa. J'ai fait mes 5 km de vélo je n'arrive pas à passer à 6 km trop de douleurs dans les cuisses mais bon je n'ai jamais fais vraiment de sport avant donc la machine et grippée iiiiiii Orchidée tu as de la chance de pouvoir allé chez ton amie moi ma meilleure amie habite pas loin de chez pimousse rrrr c'est grâce à Pimousse que l'ai rencontré d'ailleurs, donc pas facile de se voir en dehors des vacances. Je vous souhaite à toutes une excellente journée @ fille du sud alors ce repas 12 personnnes ???? Lna quand tu dis que tu manges des saucisses peux tu me dire lesquelles ????? Petite soeur bois de l'Hépar tu iras voir Monsieur Toilette c'est sur iiiiiiii |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/10/2011 à 12:23 coucou les filles bon ça papaotte de matin. @ sanou: si tu parles de la saucisse d'hier, je t'avoue que j'ai fauté, honte à moi, après la piscine je suis allée faire des courses j'ai acheté de la choucroute et une saucisse de morteau fumée m'a fait un clin d'oeil, donc je n'ai pas résisté( je me suis dit que j'avais droit à une petite récompense) masi je t'avoue que dans mon assiette j'ai eu des scrupules et j'en ai mangé la moitié, j'ai donné le reste à Volf, j'ai completé mon repas avec du jambon. Je ne peux rien vous cacher!!!!!
ce matin je suis allée au coiffeur en retrant mon homme " elle t'a bien coupé les cheveux!!" donc ça va . j'ai préparé des petits cakes au chocolat et un cake à la viande de grison (journée PP) qui à l'air bien bon.
@ orchidée: ton rêve ; Tu as des mauvais souve,irs d'école??? j'espère que je n'y suis pour rien? tu as eu une remarque désobligeante sur ton maquillage? Profite de ton amie de ce moment de complicité. @ filledusud: alors ce repas? @ pimousse: tu ne vas pas porter la poisse!!! vase communiquant ou non je ne te donne pas mes kilos perdus na na!!! big bisous à toutes. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/10/2011 à 14:07 Les boules! je viens de me faire avoir! J'étais en train d'écrire un post depuis un petit moment quand une espèce de fenêtre publicitaire qui bouge sans arrêt est arrivée en bas de l'écran! Soit disant que j'ai gagné un Ipad si je clique sur OK Comme ça tirait sur les yeux ce machin complètement excité, j'ai cliqué sur la croix de fermeture, et là, ça m'a viré mon post, dit bravo que je m'étais inscrite, et ouvert grand l'écran sur leur pub. une vraie arnaque! Si vous la voyez apparaître ne la fermez pas car c'est là qu'elle souvre! les boules , les boules, car j'ai pas le courage de recommencer à écrire ma tartine. Je suis naze et je vais faire la sieste! A peut-être ce soir les filles! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/10/2011 à 14:16 coucou les filles, oui ej comprends fille du sud c'est vraiment pénible qd ca fait ca ! bonne sieste ! pourras tu m'expliquer la phase de conso (j'ai lu le livre mais comme ce n'est pas tjrs la meme chose c pour savoir...)
lna non pas de mauvais souvenir en particulier... et pas de réflexion sur mon maquillage lol |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/10/2011 à 14:17 ma tite sanou brav o pour tes -200 !!!! |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/10/2011 à 15:54 bonne siete filledusud, c'est rageant quand tu perds tout ton speech, moi aussi quand ça m'arrive je raleeeeeeeeeee Quelle beau soleil aujourd'hui, Pimousse profite de la mer et à ton tour de faire quelles brasses pour moi! @ plus |
SANOU 569 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/10/2011 à 20:55 Bonsoir les filles après un après midi mouvementée je viens vous faire un petit coucou mon fiston à le bras dans le plâtre rien de cassé mais un foulure apparemment ouff c'est le bras gauche donc pas de problème pour le collège. Mais plus de sport pendant 20 jours. Donc ce soir une grosse fatigue pas le courage de faire à manger donc j'ai ouvert une boite de rillettes de thon avec pain de mie dudu bien sur !!!!! espère que c'est autorisé( les rillettes de thon) quelques haricots-verts 1 surimi et 1 yaourt 0% j'ai toujours l'impression d'avoir trop mangé rrrr J'ai eu les résultats de ma prise de sang rrr il y a des chiffres en gras pas assez de cholestérol et trop d'urée j'ai envoyé les résultats à mon médecin je l'appellerais mardi pour savoir ce qu'il en pense. Merci Orchidée je suis contente je touche lla zone verte mais bon ne pas crier trop vite hourra j'espère ne pas remonter. Désolée Lna d'avoir soulevé le lièvre pour la saucisse, on veut une photo pour voir la coupe !!!! on veut la photo iiiiiii Moi j'attends que ma fille soit décidée à s'occuper de sa mère sinon je vais prendre un billet de train pour Perpignan et vais allé me faire coiffer par Pimousse elle a de l'or dans les doigts ma frangine dommage que sa santé ne lui permette pas de continuer son métier. Bon je vous fais des gros bisous avant qu'une page de pub vienne me fermer mon petit discours iiii petit clin d'oeil pour fille du sud. Ci-joint une brune qui à l'air d'une blonde MDR!!!!!!!! |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/10/2011 à 21:58 Bon je vous mets la photo mais on attend tjs celle d'Orchidée. biz |
Lna1 |
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