Regime Dukan avec Proteinaute
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Des iseroises,des iserois!!??

Ce sujet est clos.

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2011 à 22:03

les filles je précise que je ne suis pas blonde, ce sont mes cheveux blancs!!!!!

SANOU

569 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/10/2011 à 22:30

SUPER !!!!! Lna tes cheveux blancs te vont super bien, tu as raison de les laisser comme ça

je crois que tout le monde dort ou elles sont parties au resto sans nous rrrr

allé des bisous bonne nuit à demain

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2011 à 22:59

t'as raison elles sont toutes de sorties les copines.

Elles ont bien raison d'en profiter

biz et à demain

Pimoussecassis

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 09:41

Forum Dukan : kikou les filles oups hier me suis endormie sur le canape sanou mon juju aye c galere j ai connu ca avec alan je t attends ma cherie pour m occuper de

Kikou les filles ! Oups hier me suis endormie sur le canapé !

 

Sanou mon Juju aye c galère, j'ai connu çà avec Alan ! Je t'attends ma chérie pour m'occuper de toi koi de tes cheveux! No soucy !!!

 

Lna jolie !!! Cela te va très bien.

 

Bon je me suis pesée et je ne bouge pas 69.100, pas d'écart et j'ai marché une heure et demi! Je vais faire je pense deux de PP!

 

A ce soir mais pour moi çà sera tard car je vais faire des mèches rouges à une amie ce soir !

 

Passez une bonne journée, ici il fait un temps magnifique.

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 09:57

slt les filles !!! Lna tu es super !!!! dis donc tu as le visage super fin, tu crois vraiment que tu dois encore maigrir ????? ta coupe te va a ravir !! ca te rajeunie !!!

Pour ce quie est de ma photo, j'ai refais un shampoing colorant hier chedz moi. Noir bleuté. Pourquoi ? car les meches on tourné au marron roux !!!!!! et ca faisait vilain ! Et comme je ne voulais pas réinvestir 16 euros dans ce shampoing qui reteinte j'ai tout reteint en noir pour 10 euros mdrrrrr.La photo je vais vous la mettre mais j'ai été obligée de l'eclaircir pour que vous voyez qqchose (si vous voyez !) honnetement j'ai été super decue...

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 09:58

Forum Dukan : voila la photo

voila la photo

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 09:59

elles ne se voyent presque pas !!!

Pimoussecassis

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 10:00

Orchidee enfin superbe ! Le noir te fais ressortir les yeux !

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 10:02

merci pimousse, mais vois tu mes meches ???

Pimoussecassis

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 10:02

Orchidee si tu viens dans le sud pas de soucis je t en ferai, il faut savoir que le rouge ne tiens pas du tout !!

Pimoussecassis

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 10:04

Elles sont trop fines mais sinon on trouve des shampooing dans le commerce pour raviver le rouge mais c pas terrible pour la sensibilité du cheveu !

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 10:05

alors hier soir j'ai revue mon amie, ca m'a fait un bien fou !!!! Donc en apéro j'ai bu un coca light, mangé des crevettes, des radis, des tomates cerises. Au repas elle avait fait pdt et poulet, donc je n'ai mangé que le poulet (je lui ai bien demandé si elle ne le prenait pas mal) elle m'a dit tu plaisante, c'est moi qui m'excuse d'avoir fait des pdt. J'ai dit n'importe quoi mdrrr. Puis j'ai pris un morceau de fromage allegé. Ce matin +400 mais normal, je ne suis pas allée au toilette depuis 3 jours donc a fond hépar aujourdhui lol.

 

Ce midi je vais faire des tomatez farcies, ou pour ce soir car je ne sais pas si la farce sera décongelée...

 

voili voilou. Bon je changerai mon poids demain ou mardi s'il n'a pas redescendu..

Pimoussecassis

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 10:08

Orchidee de voir c amies cela fait du bien cela va te bouster pour la semaine ! Bisou bon dimanche je vais aller repasser

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 10:09

ok pimousse, ben du coup hier je me suis refais un shampoing colorant noir. Mon chéri préfère d'ailleurs.. Donc voila ! lollll juste 102 euros a la poubelle. Je trouve que ca fait cher non ???? Décoloration des meches shampoing soit disant noir bleuté. Et ce qui m'a paru bizarre c'"est que pour me faire les meches rouges elle a du m'appliquer une sorte de shampoing car elle m'a laisser au bac... Bref elle n'a pas du tout fait comme une autre coiffeuse.Moi l'autre m'avait reprise meche par meche remise sous la lampe....

 

Et puis elle m'a compté un soin... Et jene suis meme pas sur qu'elle me l'ait fait...

 

bon je ne vais pas critiquer, mais il est vrai que je suis decue

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 10:09

moi aussi faudrait que je repasse lol. Bon courage pimousse !!!!!! gros bisous

Pimoussecassis

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 10:12

En effet elle t'a pris bien cher grrrrrrrrrrr.. A présent tu le sais il faut éviter absolument le chocolat et cette coiffeuse lol

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 10:16

mdrrr vi ma tite pimousse !!!!

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2011 à 11:06

coucou les filles

Orchidée tu es SUPER jolie et le noir te va Très Très bien, tu as des yeux MAGNIFIQUES et ton visage a une jolie forme. Mais les meches rouges ou bleues on ne les voit pas pour dire la vérité.

Tu ne vas pas tjs dans le même salon? car c'est vrai que le prix était un peu salé.

Moi le problème c'est qu'en maigrissant j'ai perdu mes joues et je le visage qui s'allonge, s'allonge c'est pas chouette, entre les bras qui pendouillent et le visage qui s'allonge (je trouve que ça fait sévère c'est bof bof) de toute façon j'arreterais à 55 car quand j'étais decendue à 53 cela ne m'allait pas du tout.

Je suis contente pour toi que tu aies passé une bonne soirée avec ta copine; Tu sais le bonheur c'est parfois fait de petite chose qu'il faut savoir apprécier comme rire et parler de tout et de rien avec les gens que l'on aime.

@ Pimousse: c'est quoi cette idée de faire deux PP parce que tu n'as pas bougé, c'est NORMALE, alors rentre dans le droit chemin 1 PP 1PL sinon filledusud et moi on vient te botter les fesses et Sanou s'y mettra aussi si tu n'écoutes pas. Pimousse, on se pèse toute tous les jours et c'est une erreur, l'important c'est de voir d'une semaine sur l'autre moi j'incris mon poids sur la réglette tous les lundi, par exemple aujourd'hui je suis à + 200g par rapport à lundi mais l'important ce sera vraiment demain.

Tu vas encore à la mer?? est ce que tu sais la CHANCE que tu as???

GROS GROS BISOUS A TOUTES

@ plus

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 11:09

merci ma tite lna c'est très gentil. C'était des meches rouge, donc j'ai refait une couleur noire bleutée. par dessus hier matin. Oui je suis allée dans le meme salon ! mais ca fait une ou deux fois que je suis décue, donc je vais changer.

oui c'est sur qu'avec mon amie en plus on est deux piplettes mdrrrr, bref je l'aDDDDore !

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2011 à 11:23

oui, il faut profiter de tous les petits bonheurs et les apprécier à leur juste valeur!!!

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 14:32

bon mes tomates, pasassez salées et relevées, et mon pain infecte !!! bon j'essayerai de refaire le meme que l'autre fois... lol aller on persévere bon dimanche après midi les filles

SANOU

569 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/10/2011 à 16:03

CC les filles tu es superbe Orchidée !!!! Tu as des yeux superbes !!!!! Mes invités sont repartis donc j'ai cuisiné un petit gâteau un cake au thon et saumon toute je me ferais un petit pain de mie pour la semaine

Pimousse INTERDIT 2 journées PP de suite donc 1 PP/1 PL sinon gare à toi.

Lna il te reste 1 kg 7 quelle chance !!!

moi ce matin plus 300 gr rrr je m'en doutais mais bon !!! j'ai regardé la boite de rillettes de thon ce matin et ah l'horreur il y a de l'huile de colza et amidon la cata quoi mais bon

aujourd'hui PP alors oeuf en gelée 2 batons de surimi 1 steak et 1 yaourt

ce soir je sais pas je vous dirais après des bisous les filles bon après midi à ce soir

il fait très chaud aussi à Paris mais là je vais faire une petit sieste j ai un petit coup de pompe

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 16:50

merci sanou. Nous on voulait aller se balader en voiture ... et.... le silencieux au niveau de la soudure qui a laché  !!!! puré j'en ai marre de ces voiture (on en est bientot a 2000 euros de réparation ces 4 derniers mois !!! on a vraiment la poisse) je vais voir si on peut ressouder... mais jen'y crois très peu

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2011 à 16:53

coucou Sanou:

je lui ai dit à Pimousse qu'on allaait lui botter les fesses si elle faisait 2 PP, elle a interet à nous écouter la vilaine!!!

les rillettes fais les toi,rien de plus simple tu prends un eboite de thon ou de maquereau au naturel un peu de hareng pas trop sinon trop salé, tu mets un ou deux petits suisses et hop au mixer c'est bon, tu peux rajouter des épices si tu veux.

pour demain j'ai préparé des tartelettes de maquereau ( j'ai pris une boite de maqueraux, 2 oeufs, 2 petits suisses '(je ne sais plus qui à donner le truc mais c'est génial, le papier ne colle plus, il suffit de ne pas enlever completement l'oprercule, tu en laisses un tout petit peu et le petit suisse coule sans adhérer au papier), 3 cuilleres de protifar, aromes crème fraiche, arome framoage, un peu de levure et hop 20 minutes au four, Je prendrai ça demain avec le reste de mon cake à la viande de grisons)

Les rillettes il ne faut pas les acheter toutes faites.

aujourd'hui, tomate salade + choucroute de la mer (chou + saumaon et colin) + yaourt + compote de rhubarbe

Dis Sanou il estr pas un peu lèger ton déjeuner????

bonne sieste

@ plus

ce soir artichaud + tomates farcies

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2011 à 16:55

tu sais Orchidée quand une voiture dépasse les 5 , 6 ans il y a souvent des soucis;

C'est galère!!!

Ce sujet est clos.

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