Des iseroises,des iserois!!??

Posté le 05/10/2011 à 10:18

bonjour les filles

aujourd'hui comme Sanou je reste à la maison (je ne suis pas malade mais pas cours le mercredi, c'est super la semaine de 4 jours, je sais j'ai de la chance!!!!)

j'ai la peau dure et la brulure est moins rouge.

@ sanou: repose toi bien et si ça ne va pas mieux va voir ton médécin, ne laisse pas trainer, ma toubib ne m'a tjs pas rappelé pour mes résultats d'analyse elle est débordée!!!

@ orchideé: t'inquiete comme je te l'ai dit si tu respectes bien les principe du régime que tu ne dépasses pas les 2 tolorés (hier c'etait bon a part ton fromage 3 % si tu n'as rien oublié c'étaient ok,), ça va le faire. PATIENCE. Rome ou Paris (je ne sais plus) ne sait pas fait en un jour.Moi aussi il y a des jours où j'ai envie de tout manger. Quand cela t'arrive regarde ton avant après dis toi que tu as faiit le plus gros du chemin.

Je crois qu'il faut vraiment comparer d'une semaine sur l'autre pour moi le lundi.

Tu sais dès fois on ne cromprend rien, malgré mon ORGIE de nounours et de chamalow - 100g ce matin, alors que d'habitude soit + quelque chose soit rien.; Alors je me dis que M. Dudu m'a récompensé de mes efforts en ne me punissant pas de + quelque chose. Par contre je sais que cela est EXCEPTIONNEL. je crois que l'on suit le même rythme pour moi PP aujourd'hui alors à midi côte de boeuf et faiselle % avec un chouila de crème allégée, le soir je sais pas mon homme est allé chez le boucher hier et a fait le plein.

@ pimousse: on pense à toi

@ filledusud: reviens nous vite tu nous manque

@ toutes les autres: on veut des nouvelles, même tous les deux ou trois jours les filles, allez on est sur le même bateau.

Mon loulou est malade, une bonne grippe (il me dit que c'est ma faute!!!!!!, j'ai pris toute la couette et il s'est retrouvé sans rien toute la nuit. Il est très gentil, mais il faut savoir que quand il y a quelque chose qui ne va pas à la maison c'est tjs de ma faute. Il ne trouve pas quelque chose c'est ma faute (évidemment il ne range rien), il est malade, c'est ma faute, j'ai pris la couette, ect ect Bon c'est pas grave, c'est les hommes!!!

bon je vous laisse

@ plus

bonne journée

gros bisous à tous

Posté le 05/10/2011 à 19:14

@ orchidée: le fromage 0 % ok mais le 3 et 5 % = 1 toleré donc pas plus de 2 tolerés par jour.

j'ai enfin eu ma toubib au téléphone

colesterol : ok

fer : ok

par contre problème de plaquettes, pas assez de globules rouges,je fais de l'anémie, je dois refaire une prise de sang car elle ne s'explique pas pourquoi et ne pense pas que cela ait un lien avec le régime.

Les filles nous lachent tu trouves pas,

biz

Posté le 05/10/2011 à 19:40

Coucou les filles,

J'ai fait pas mal d'écarts depuis vendredi mais j'ai l'impression que je ne suis pas la seule

On va faire un méa culpa général et on n'en parle plus.

J'ai vu que tu avais été souffrante Sanou. j'espère que ça va mieux. une journée de repos c'est souvent pas volé. Et tu as raison, il faut les tuer ces kgs. Mais il faut des fois bien s'armer pour arriver à commettre ce genre de crime, et la meilleure arme c'est la volonté. Elle me fait un peu défaut en ce moment.

Mon repas pour 12, c'était génial, tous contents et en plus j'ai été couverte de fleurs et mon mari de bouteilles de bon vin : ça promet quelques bonnes fiestas à venir.

C'est quoi ce thermomix qui coûte 1000 € kiwi? c't'une blague? Un truc pareil tu l'amortis jamais. Sur le coup j'étais tentée, mais au vu du prix je me suis évanouie. Encore un rêve qui fait pchittt!!!

je ne sais plus qui a posé la question du don du sang.

La dernière fois que j'ai donné, en plein régime, j'ai reçu un courrier de l' ISF m'informant que ma formule sanguine était déficitaire en fer, globules rouges et je ne sais plus quelle autre composant important: Je devais consulter de toute urgence! Je pense que le régime était peut-être un peu responsable: j'étais épuisée, les jambes coupées, essoufflée. aujourd'hui ça va mieux mais je n'ai pas encore redonné. le mois prochain, j'espère qu'ils me prendront. j'ai absolument besoin de donner pour me sentir bien avec moi- même : Trop de personnes en ont besoin et c'est un geste généreux qui ne coûte rien mais apporte beaucoup. A travers ce don, on donne la vie plusieurs fois, pensez-y les filles, c'est rien du tout une petite piqure. on en a vu d'autres!

Mes 2 jours de formation m'ont mis une tête pas possible. En plus on crevait de chaud dans la salle. Encore une la semaine prochaine et puis de toutes façons, plein de RV et réunions. Fini le bel été où tout le monde était en vacances et avait rangé les dossiers de côté.

Enfin bon, comme dit LNA, je vais me coucher moins bête avec tout ce que ma petite tête a ingurgité.

Alors comme ça LNA, on ne prend pas soin de son loulou?on lui tire la couette? marrant cette histoire, question d'être coupable tout le temps à sa place, j'ai cru que tu parlais du mien. Bref, on a peut être toutes le même.

Orchidée, tu as le droit aux 3% mais en tant que toléré.

Vers la fin de perte, j'en mangeais dans les croq Mr presque tous les soirs et j'ai fini par y arriver. 3% c'est peu et on a bien le droit aux beefs hachés à 5%. C'est pire. Faut pas trop faire de fixette. gardez quand-même votre objectif pour tenir, mais confiance! on y arrive toutes.

Bon je vois que du côté de la cuisine un homme s'impatiente et crie famine!

je vous laisse.0

biz à toutes et à bientôt

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Posté le 05/10/2011 à 20:35

contente de te retrouver filledusud, tu nous as manqué. Non je n'avais pas vu la recette du mille feuilles, bon dès que tu testes tu me dis ce que tu en penses.

ce soir spaghetti bolo des vrais pour mon loulou et aux vermicelles de konjac pour moi (je sais que je suis en PP mais j'en quand même mis un peu de sauce tomate!!!

@ plus

Posté le 05/10/2011 à 21:04

@ orchidée: j'aI 2 desserts préférés la tarte au citron préféré et les meringues ( + tarte aux fraises, gateaux au chocolat, j'arrete....) et les meringues faites avec les recetttes dudu sont déguelasses.

Pourquoi tu n'as pas remplacé la maizena par le PRO TI FAR tu aurais éviter les tolerés.

@ plus

Posté le 05/10/2011 à 21:59

eh ! non je vous ai pas abandonné ma princesse avait encore gym jusqu'à 19h30 donc après la course manger les douches débarrasser la table appeler ma cousine en Espagne pour lui donner des nouvelles car ça faisait longtemps et je l'adore elle a un coeur en or, elle m'a dit qu elle repartait à Madagascar pour faire du bénévolat.

@ fille du sud, pour le don du sang pas vraiment de réponse, il y a 15 jours le camion était au boulot alors comme d'hab j'y vais en plus il adore mon sang iii O nég, je rempli le formulaire comme à chaque fois prise de tension ok puis petit questionnaire du médecin eh la elle voit que j'ai fais une croix dans tatouage elle me demande quand je l'avais fait donc je lui dit fin août, alors là madame c'est pas possible de donner votre sang avant fin novembre. Donc je donnerai fin novembre pour le régime j'ai pas eu le temps de lui demander. Je suis tou tà fait d'accord avec toi lorsqu'on a pas peur des aiguilles, on doit donner ça peu sauver des vies iiiii

Ce soir pas encore la pleine forme ce mal de coeur ne me quitte pas donc j'attends un peu et si ça va pas mieux j'irai voir mon doc,

PL à midi je me suis fais une tomate farcie au thon et au carré frais ail et fines herbes 0% bien sur, j'ai fais aussi du lapin à la moutarde une salade verte et un bioflan trop bon le bio !!!!

Ce soir une demie tomate comme à midi un morceau de lapin et un bio.

J'avais une question les filles est-ce que vous connaissez la poudre impérial pour faire les flans je pensais que si on faisait la recette avec du lait écrémé et de l'aspartame et bien sur un oeuf il n'y avait pas d'interdit puisque la poudre n'est pas sucré, je trouve pas de réponse sur le site.

Bon je crois que j'ai trop parlé pour ce soir !!!

des bisous de beaux rêves bonne nuit à demain

Posté le 05/10/2011 à 23:13

sanou: écoute je sais pas mais d'après ce que j'ai entendu , glucide + lupide ne doit pas être supérieur aux protides et là c'est le cas; donc interdit ou toléré à la rigueur. Attends l'avis des autres

bonne nuit

@ demain

Posté le 06/10/2011 à 06:59

Bonjour mes Dudu, heureuse de vous retrouver !

Posté le 06/10/2011 à 07:50

Lna viande rouge pour l'anémie !

Fille du sud le week end est fini depuis quelques jours alors plus d'écart !

Orchidee on m'a dit qu'il ne fallait pas s'inquiéter que si on ne perdait pas pendant quelques jours ce n'était rien mais qu'après la balance redevient notre super copine iiiiii

Sanou ma frangine aloooooors . . . reposes toi !

grrrrrrrrrrrrrrr encore des soucis avec internet grrrrrrrrrrrr go en cours bisous les filles

Posté le 06/10/2011 à 13:35

coucou les filles

olala entre le boulot , le sport et le regime plus trop le temps de passer mais je ne vous oublier pas pour autant .

2 kilos en moins cette semaine je suis hyper contente de moi surtout que maintenant je fais du sport 3 fois par semaine je me donne a fond et j y vais avec une amie qui elle aussi est au regime , elle c'est fait poser un anneau rien a voir avec dukan mais on ce motive ensemble c'est plutot cool

bisous

Posté le 06/10/2011 à 14:36

soigne toi bien SANOU moi j etais malade la semaine derniere une horreur je suis de tout coeur avec toi

Posté le 06/10/2011 à 20:42

bonsoir les filles

@ sanou: soigne toi bien et donne nous des nouvelles

@ sb - 2 kilos, ça c'est une bonne nouvelle alors

@ orchidée: passe un bon week end et oublie boulot et kilos difficiles parfois à déloger

hier tu m'as fait envie avec ton flan et j'en ai fait un, j'ai remplacé maizena par PRO TI FAR et mis arome fleur d'oranger et guimauve, à la fin de la cuissin il a rendu de l'eau, j'ai ps compris pourquoi mais ce matin le gout n'était pas trop mal;

@ pimousse: galère quand on se retrouve sans ordi et internet et que l'on est accro, ne te venge aps sur la nourriture

@ filledusud: comment vas tu? Tu a stesté le mille feuilles?

pour demain j'ai préparé un cake au jambon à emporter (journée PP)

bonne soirée à toutes

et @ plus tard peut être