Des Lyonnaises ?

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sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/02/2011 à 21:08 ce soir Billy, je me suis rattraper, salade verte avec un un oeuf poché, rataouille, et pavé de saumon, fromage blanc avec ciboulette. Je me suis acheter le livre la méthode dukan illustré, je vais essayé de le regardé ce soir!!!

nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 00:01 Sissie, c'est pas si grave ce que tu as mangé. C'est pas comme si tu t'étais jetée sur un gros gâteau plein de crème. erreur de parcours mais pas craquage. je suis certaine que ta balance ne t'en voudra pas! Rêve, oui, oui, tu peux le prendre pour toi, hihi!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2011 à 08:22 merci nanou69, je monte sur la balance demain matin je vous tiendrai au courant, si la balance à bouger ou pas!!!
Utilisateur38815	Posté le 13/02/2011 à 08:59 Hello, Pas de balance ce matin, je me sens toute gonflée,en + couchée tard donc ça n'arrange rien! Entièrement d'accord avec vous,c'est agréable de papoter sans gêne car on a un même objectif . Aujourd'hui ce sera PPa strict et thé et boisson drainante mais j'avoue que demain ça risque d'être durdur! Oui Sissie ce n'est pas grave t'inquiète! Bon je file finir de ranger et vous souhaite un bon dimanche! Comment va ton boutchou Reve??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2011 à 09:25 Mois aussi je suis en pp aujourd'hui. C'est pas grave Billy, tu as bien eu raison d'en profiter un peu, c'est pas tous les jours que l'on peux se coucher tard. Moi aussi grand ménage aujourd'hui, pas le temps de faire ça la semaine!!!! A plus
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 10:09 coucou les filles! alors j'ai osé me pesé verdict: rien de perdu 15 jours sans perdre un grs ça commence a me gonfler!! mon petit bout va un peu mieux ça devrait aller d'ici quelques jours!! courage les filles pour le menage et autre.... courage billy pour ta journée pp bisous
Utilisateur38815	Posté le 13/02/2011 à 10:35 Accroche-toi Reve, ça doit être un pallier...tu vas y arriver!!! Bisous à vous et merci pour vos gentils mots ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2011 à 10:38 courage Reve, je suis comme toi la balance ne veut rien savoir, j'en saurais un peu plus demain matin!!!

nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 11:42 C'est marrant, moi aussi je suis en PP aujourd'hui, hihi, on a le même rythme! Balance qui me gonfle cette semaine aussi. J'arrête pas de monter descendre, monter descendre tout ça pour tourner autour du même poids. Stagnation aussi. Je te comprends reve, c'est chhhhiant!!!! Mais par contre, je vois que je flotte dans mes pantalon, que j'ai perdu mon ventre et que mes cuisses se sont affinées. Peut-être aussi suis-je dans ma période, je n'en sais trop rien car je ne suis pas bien réglée parfois rien pendant des mois mais forcément, le corps, lui, réagit. On verra dans quelques jours. Une seule chose de sûre...Pas de craquange.
Lauru 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2011 à 13:43 Bonjour à tous et à toutes ^^, J'ai commencé il y a peu ce régime. Jusqu'à maintenant je me refusais de faire des régimes, mais là il fallait faire quelquechose quand je vois que je ne rentrais plus dans aucun pantalon ni jupe ( ne parlons même pas des robes)! Je viens d'arrivée a Lyon 4 (Croix Rousse) dès janvier ( ou je ne connais personne), j'espère trouver dans cette région de belles choses à réaliser. Bonne continuation à vous tous et toutes.
Utilisateur38815	Posté le 13/02/2011 à 13:56 Bonjour Lauru et bienvenue sur Lyon et sur Dudu lyonnaises ! Alors ce midi 2 tranches de rosbif et FB avec le son d'avoine! Je bois je bois je bois !!!! Bonne aprem! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:01 coucou, bienvenue lauru!!! comment faire pour casser un pallier!!! au secours!! bious
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 15:19 Lauru : j'habite en bas des pentes, on pourra s'organiser un goûter dudu un de ses 4 si tu veux! Rêve : il y a un truc sur le site sur la stagnation. je sais pas trop quoi te dire à part que je suis certaine que ça va repartir! Ce midi : binis carré frais/saumon et escaloppe de dinde et flan maison.
Utilisateur38815	Posté le 13/02/2011 à 15:35 Oui Reve va voir, il parle de beaucoup beaucoup boire, de bien manger car bizarrement si on ne mange pas assez cela bloque, son d'avoine etc etc J'ai lu que certaines parlent de stagnation pdt plusieurs semaines car le corps a gardé en mémoire un poids mais qu'il faut tenir bon!!! Mais je compatis ,je me doute bien que cela va m'arriver et que cela ne doit pas être simple à gérer.Tout ce qu'on peut te dire c'est que l'on te soutient et on croit en toi ! Bisous de motivation et de réconfort... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2011 à 15:42 bienvenue lauru!!!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2011 à 15:51 je vais faire un peu de cuisine pour demain, je vais faire mon gratin de courgette à la bolognaise façon dudu

Utilisateur38815	Posté le 13/02/2011 à 16:25 Miam, j'avais envie de tenter la moussaka ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lauru 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2011 à 16:37 Merci pour votre acceuille, les filles (Billy, Reve2011, nanou69, Sissilyon), ^^ Grâce a vos recettes j'ai pu me faire un super petit repas: - 1 tanche de jambon enroulé avec carré frais. -12 beignets de crevettes. (Super recette! moi qui adore les crevettes^^) - Un café gourmand gout café, accompagné d 'une demie galette. - un yaourt 0% C'est avec plaisir que j'accepte ton invitation Nanou69 ^^ Du fait que j'ai vu plein de recette, je m'essaye à la cuisine... le cheese-cake à la fleur d'oranger est en cuisson. Reve21, désolé, je ne sais pas comment casser un pallier... navrée.
Utilisateur38815	Posté le 13/02/2011 à 16:45 Dis donc ta recette beignet de crevette m'intéresse!!!!!Et le cheese cake le l'ai tenté...trop miam! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2011 à 16:51 Et pour ce sour un flan de crabe, avec 1 dizaine de crevette nature, 1 yaourt nature
Utilisateur38815	Posté le 13/02/2011 à 16:59 Je crois que je vais me faire du thon avec mayo Dudu...ça cale bien avec un yaourt! J'ai du mal avec le crabe en boite car parfois on trouve des petits bouts de carapace...tu as une marque à me recommander pour éviter ce petit désagrément? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lauru 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2011 à 17:04 j'ai pris la recette proposé en attaque de ce site ^^. Pour le cheese -cake, je ne savais pas lequel prendre alors j'ai pris la recette de "cheese-cake au citron et vanille: le meilleur". Mais je l'ai fait à ma sauce, c'est a dire: - mis 3OOgr de fromage blanc (j'en avais plus assez)au lieu de 500 gr, - et au lieu de la gousse de vanille j'ai mis 1 cuil a café de Fleur d'oranger. Donc je verrais ce que ca donne. je posterai la réponse ce soir ^^ Sissielyon, flan au crabe ??? hum j'acheterai ce qu'il faut lundi matin pour le repas du midi ^^ merci pour l'idée ^^
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2011 à 17:17 Billy, je prends des mieetes de crabes, jusqu'à maintanat je n'ai pas eu de problèmes!!
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 17:41 Ah ben moi j'ai pas osé le cheese cake, à chaque fois que je lis les commentaires ça m'arrête. Tu fais lequel Billy? Mmmmm, je crois que je vais m'acheter des crevettes, je suis très tentée par les beignets.

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 18:03 ça parle cuisine!!! hummm!! j'attends pour la livraison mais les beignets de crevettes me tente bien!!!

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