Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Pareil pour moi ...je me traine (surtout devant le clavier!!!) .......
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2011 à 15:19
courage nanou pour le mal de tete!! je te souhaite que ça passe vite!!!
t'es organisé en cuisine!!
moi j'en ai marre de cuisiner mais vu le nombre qu'on est je pourrai m'inviter a manger a tour de role!!! humour!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2011 à 15:25
billy 4 etoiles !! viens vite me rejoindre avec une 5 eme!!!
vous faites quoi les filles c'est calme??
Utilisateur58402
Posté le 11/05/2011 à 15:40
moi j'aime pas trop ça cuisiner, je préfère me faire servir..c'est pas bien c'est à cause de ça que j'ai tant grossi !
mais ton idée me plait reve LOL
nanou courage, est ce que tu bois suffisament ? en dehors de dukan je sais que mes migraines avaient un lien avec l'hydratation
je me demande si c'est normal pour ma part de ne pas avoir très faim, est ce que je dois me forcer à manger?
Reve tu es donc une experte
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2011 à 15:45
on est toute experte !! je dirai plutot que je suis la plus pipelette vu le nombre de message que j'ai poster!!
moi j'adorer cuisiner et puis de moin en moin!!!!
c'est vrai qu'au maroc j'ai pris plaisir a me faire servir pendant une semaine dés que le verre etait vide un serveur le remplissait c'etait cool!!!
Utilisateur38815
Posté le 11/05/2011 à 15:47
Rève tu papotes trop vite , je n'arriverai jamais à ta rattraper!!
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Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 15:52
Bienvenue aux nouvelels fées !!!
suis obligée de me connecter au burau car sion je n'arrive plus à suivre si je ne passe qu'une seule fois par jour !!
Jiji, je t'envoie de grosses bizzzzzz et plein d'ondes positives.; ce n'est qu'un mauvais moment à passer, on en a toutes connu et malheureusement on en connaitra d'autres... courage, nous sommes là fée JIji !!
Wow Billy, je m'absente qq heures et tu deviens "Confirmée" , Congrats ! j'ai souri en voyant tes images !
Utilisateur54995
Posté le 11/05/2011 à 16:11
Salut les filles,
Vous allez bien trop v ite pour moi , je n'arrive plus à suivre les conversations!!!
Bon sinon koi de prévu pour ce we?
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2011 à 16:14
moi ce week je suis de demenagement grrrrrr, mais c'est ma meilleure amie donc sa passe mieux!!!!
et oui mistinguette pour suivre il faut venir plus souvent
Utilisateur59044
Posté le 11/05/2011 à 16:24
ah moi c'est une cremailliere ^^ le demenagement deja fait ^^
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esilulu
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 16:44
Moi je fais une brocante samedi et l'anniv' de ma belle soeur dimanche
nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 16:45
Euh, ce WE???? Pas grand chose pour le moment... Mais j'ai tellement de boulot en retard que je sais ce qui m'attend!!!
Milchuche, je bois, je bois, je bois, mais c'est vrai que mes migraines, avant, c'était beaucoup lié à cela!
Bon, j'ai pris un médoc et je vais m'allonger, on verra plus tard si je vais mieux pour le vélo, de toute façon, maintenant, il fait trop chaud.
Reve: je deteste cuisiner, c'est la première fois de ma vie que je cuisine. Mon chéri m'a toujours fait à manger, même mes plats pour le midi (honte sur moi, non en fait j'ai pas honte, hihi), mais depuis que je fais dudu, je n'ose quand même pas lui imposer mes menus plus ceux des gosses... Donc, je fais mes repas, mais il gère toujours le reste...
boubouluna
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 16:52
nanou69
Bravo tu as bientot atteint ton objectif!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2011 à 17:30
coucou me voili, me voilà !!!!
dites donc je m'éclipse et ça poste ! ça poste !
bon courage nanou
bienvenue aux soeurettes
et vous m'avez contaminée !!!! bouhhhhhhhh j'ai fais sauter la banque !!!! enfin la mienne !
celesteinha
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 17:30
coucou! nanou, c'est marron c'est truc de cuisiné. Avant le régime, j'aimée pas de tout cuisine non plus. J'ai cuisinais parce que j'était obligé, les enfants. Mais maintenant avec toute les recette dukan, j'ai un vrais plaisir en cuisiné. C'est dingue! ça m'aide à tenir le régime.
celesteinha
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 17:35
Pour le week, j'ai pas grand chose à faire... mon chéri habite loin, on se voit un weekend sur 2 ou 3.
Mon fils est au Portugal jusqu’à fin juin (stage) et ma fille sort. Donc, télé, livre, musique, gym et la marche!
celesteinha
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 17:37
Bon, je vais préparé le dîné. quiche au jambon de dinde et fromage mousse à l'arôme caramel
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2011 à 17:42
ma fille m'avait chargée d'un échange à DPM part dieu, du coup je me suis achetée une jupette et un boléro ! j'arrivais plus à me situer ds les tailles !!! ça a fait beaucoup rire la vendeuse qui a dû courrir 3 fois pour procéder aux échanges !!!
j'ai commencé par du XL, puis du L, puis du M et même du S pour le haut !!!! à n'y plus rien comprendre !!!
je suis montée à carrefour pour le cas où je voyais de la cancoillotte bingo ! j'ai trouvé de la nature à 2,8 %, maison Bernard , c'est presque plus un toléré avec un taux pareil !!! tant pis pour l'ail, j'en pilerai un !
ducoup pas besoin d'aller à casino après
boubouluna
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 17:49
Je viens de faire des amuses bouches jambon et carré frais nature et ails aux fines herbes pour ce soir , MIAM MIAM
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2011 à 17:49
donc ce soir au menu courgette, ail, cancoillotte, recette de sissie avec steack 5% finalement, en dessert un yaourt aromatisé
ce we, pas de projet ! on verra ce qui se présentera !
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 18:11
cc les fees j ai craquer les tlons sont rester a la maison j ai mit mes ballerines j avait trop mal
moi ce week je voit la marraine de ma puce et on vas tous avec elle acheter la robe de ma grande pour le jour J elle fait le regime dukan elle aussi (la maraine) et ensuite on mage tous ensemble a midi voila vous avez tous bs
Utilisateur38815
Posté le 11/05/2011 à 18:35
Coucou!
Ce soir quiche au saumon fumé et crevettes et yaourt !!!
Super mikas pour toutes ces courses!!!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2011 à 18:49
bon ! j'ai mangé tôt et me suis régalée !!!
because je suis raplapla comme certaine : mal de tête, mais supportable mais sutout douleur ds les reins et puis des jambes lourdes, lourdes, difficile d'avancer avec ces guiboles !!! sûr c'est l'orage qui s'annonce !!!
d'où je crois bien que je vais m'allonger ... si je poste plus c'est que le sommeil m'a pris !!! comme une poule !!!
autrement je vs lis... bisous mes petites fées
au fait nouche déserte ? il y avait aussi un certain Loic je crois, où il est passé celui là !!! nos bavardages ont dû le fatiguer lol
nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 19:05
Oui, Mikas, les premiers vêtements que je me suis achetés, j'avais fait le même coup à la vendeuse. Repose-toi!
Celeste : maintenant je ne déteste plus cuisiner, mais ce qui m'embête, c'es le temps que ça me prend...
Zen, mince pour les talons!
J'ai lu unh petit moment, ça m'a fait du bien! Je vais rejoindre ma ptite bande qui me laissait me reposer tranquille!
@ plus les fée et nouche!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/05/2011 à 20:24
Bonsoir à tous,
super Esililu, ta petite famille va s'agrandir!!
J'espère que Reve et Billy vont mieux dormir cette nuit!! J'espère que ta fille va mieux ce soir Billy!!
Bienvenue aux nouvelles et bon courage!!
Mikas, repose-toi, grrr toujours ce mal de tête qui vient t'embêter!!
Ce soir j'ai pas faim, bien fatiguée et sur les nerfs!! C'est mon homme qui en fait les frais!!
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