Dudu "Saison 2" lundi 10/06/2013

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clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2013 à 07:36 coucou me revoilà de retour au train train quotidien aptes un week-end de folie je n ose pas monté sur la balance , résultat tout t a l l'heure :-$ je reprend les chose en main aujourd'hui ça été ton week-end pas trop de dégât y'a une recette qui est pas mal sur le site c est la chorba ça cal bien tu a raison même a 2 on peut ce soutenir bonne journée

carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2013 à 07:22 bonjour clara je suis de retour apres cinq jours de folie et de craquage a gogo alors pas de pesee pendant au moins une semaine j ai peur de faire une attaque mais comme toi je retourne au train train quotidien et c 'est vrai meme si on est toutes les deux ca fait du bien d avoir une copine dudu je vais aller voir la recette dont tu parles mais je t avourais qu avec tout ce que j ai mange ces derniers jours je suis un peu degoutee de la nourriture et ca va pas etre facile de se remettre a dudud mais j y vais allez go dis moi pars tu en vacances
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2013 à 07:27 dis moi clara il y en a plein de recettes de chorba sur le site c 'est laquelle dont tu parles
clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2013 à 09:04 Coucou Caro, c'est de la recette la que je parle un vrai régale http://www.proteinaute.com/recette_chorba_au_poulet-4799.html Un miracle c'est produi: je me suis pesé lundi j' été a 58kg, donc j'avais repris 600g dans le week end, mais après une journée PP et a éliminé mes excé du week end je suis désendu à 56.9kg. ))). Par contre hier avec le manque de sucre du au régime, la chaleur et l'intensité de mon boulot (je courai partout) j'ai faille faire un malaise. Donc je pense que j'ai déja pas mal perdu et que je vais attaqué la phase de conso la semaine prochaine. Je sui pratiquement à -10KG. Je par pas vraiment en vacances parce que j'ai des travaux à faire chez moi, je vais surment allé quelque jour chez ma cousine au sud de Lyon. Et toi tu part? Bon courage pour la reprise de DUDU.
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2013 à 12:36 coucou clara non je ne pars pas non plus c est pas terrible cette annee le boulot et puis je suis deja au port d hiver alors dis moi je vois que tu as deja bien perdu tu vas bientot avoir atteint ton objrctif j espere que tu continueras avenir me voir apres parce que moi y a encore du boulot et menages toi si tu sens qu l faut faire une pause
clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2013 à 11:25 oui bientot atteind mais j'éspère que je vais arrivé a maintenir. je pense que je passerai tjrs par la je vais pas te laisser tomber tu fais quoi comme boulot?
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2013 à 10:56 BONJOUR CLARA je suis assistante maternelle et mon mari est artisan et toi?
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2013 à 07:45 bonjour clara j espere que tu vas bien et que tu n as pas de souci de sante fais moi un petit coucou je m enuuie moi

carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2013 à 14:25 bon tu m abandonnes alors clara?
clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 15:17 COUCOU Me revoilà Je vais très bien pas de soucie de santé juste un peut débordée en ce moment. Dans mon entreprise j'occupe 2 postes: je suis technicienne de laboratoire et rédactrice fiche de donnée de sécurité dans une emaillerie. Mon copain fait des diagnostique pour les fosses séptique. Mon père aussi et artisans il est carrossier. Pour mon poid pour le moment ce va je maintien, je suis en conso maintenant mais je ne suis pas assez serieuse donc a mon avis a un moment la balance va me le faire payé. hhihihi Et toi ca va?
clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 15:41 avant
clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 15:42 après C'est pas trop flagrand c'est surtout au niveau du haut du corp que ce se voi
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2013 à 08:11 coucou clara je suis bien contente d avoir de tes nouvelles j espere que tu blagues quand tu dis que ca se voit pas tu devrais profiter de la fin des soldes pour t offrir de slunettes non mais quoi tu es super bien sinon moi aussi un peu debordee en ce moment et je gere plus ou moins bien bien dudu mais je lache pas meme si ginette ne me fait pas de cadeau gros bisous a tout a l heure
clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2013 à 14:32 Ginette c'est ta balance???? Moi j arrive pour le moment à gardé mon poid stable malgré quelque écart mais je pense que c'est parce que je bouge bcp au boulot en ce moment. Je reprendré surment à la rentré pour atteindre enfin les 55kg. C'est bien continu ne lache pas, meme si tu fait des écarst mais que tu garde quand meme des abitudes dudu ca seras plus facile quand tu reprendra serieusement. les vacances et l'été c'est pas facile avec tout les fruits qu'il y a en ce moment et les bonnes glaces!!! Miam!!!!
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2013 à 15:40 coucou clara oui ginette c est ma balance et tu as raison malgre les ecarts je garde les habitudes de dudu ce sera moins difficile de reprendre plus serieusement apres les vacnaces
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2013 à 06:50 bonjour clara comment ca va? j espere que tu as passe un bon week end et que tu es motivee pour cette nouvelle semaine dudu bisous

carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 06:52 bon clara je m inquiete un peu de plus avoir de tes nouvelles quoi qu il en soit courage
clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 11:56 coucou dsl je ne suis pas trop présente en ce moment. Sinon tout va bien pour moi. Demain soir vacances et toi? Par contre je pense que la 1er semaine de vacances je vais oublier dudu on verra après Et toi comment va tu?
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2013 à 07:45 bonjour clara contente d avoir de tes nouvelles je croyais que tu avais quitte la discussion moi aussi je suis en vacances ce soir et concernant dudu je vais essayer de mieux gerer le mois d aout que le mois de juillet qui a ete une catastrophe mais je reste et je continue je reprends le train et toi, comment ca se passe
clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2013 à 10:30 Coucou alors pour moi je suis contante je maintient mon poids malgré des excés!!! La semaine prochaine je pense que je ne vais pas dutout pensé a dukan. On verras a ma 2ème semaine de vacances pour reprendre les chose au sérieux. Je ne sais pas si je vais faire une nouvelle phase de croisière ou continuer la conso. On verras bien Je risque de ne pas être trop présente les jours qui viennent. Bonne vacances Biz
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2013 à 22:10 alors bonne vacances clara et fais nous un petit oucou quand tu reviens bisous
clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 14:44 coucou me revoilà , déjà de retoure des vacnaces résultats +1kg , grrrr. Mais bon je suis encore en zone rouge et demain journée protéine pour gommer tout ca. Et toi tes vacances ce passe bien
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2013 à 12:52 coucou clara ben moi pas de vacances cette annee mais boulot boulot enfin c 'est une annee comme ca c'est tout sinon niveau dudu cava je gere tant bien que mal et ca se passe bien
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 07:58 coucou clara,ca va ouh ouh sand es tu toujours parmi nous

clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2013 à 17:40 cc je suis les vacances touche a sa fin je c pas si je vais avoir le courage de reprendre la phase de croisière a la rentré je me demande si j arriverai a allez en dessous des 57 kg et si je vais réussir a ne pas reprendre du poid

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