dunkanaute en côte d'ivoire???

Posté le 05/07/2013 à 18:54

Laragon, j'espere que tu vas bien

Tina, tu viens comme ça et puis tu t'en vas on dit koi?

Posté le 06/07/2013 à 11:58

coucou les filles,

ca va? j ai cmence le sport ooh!!! heeeeeeeeee DIEU, je peux pas lever les jambes, pour abdo, ni sauter, mais a part ca ca va, je cmence a avoir du souffle, car dpuis je peux prendre mes 4 etage d une traite. on transpire bcp, mais franchement au dbut je me genais pour faire les mouv, mais la aujourd hui ca va, je me suis bien amuser, les courbatures sont la, mais c supportable, mtant on verra lundi, ou les proch sem si ca agira sur le poids! la periode rrrrrrrrrrrr approch dc grrrrrrrrrrrrr pas envi d avoir une movaise surprise,

ah karima tu etais chez marius, c bien, en tout cas c poisson st frais, et kan tu y vas pour acheter just un peu, tu te retrov avec une provision de 3 mois, tellmt tu as envi de tout!, moi dpuis la, j ai encore du stock, j irai probablement fin juillet.

bises a touts

Posté le 06/07/2013 à 13:19

moi j ai les 4 enfts de mon gd frere pour la journee! ca va chauffer! dc karima tu t est pas pesée hier?

il y a 3jrs j ai fais une recette de tuilles, ctai super bon dc je veux vous faire partager ca! dc mm pate ke pour les crepes, ensuite faire de tout ptit tas sur du papier cuisson, et etaler avec le dos de la cuillere, bien fin, el seront plus croustillante! 5-8 min au four, et c est pret.

Posté le 08/07/2013 à 22:17

coucou,

ca va? moi je suis tres enervee ce soir!!! c ke les rrr vont pas tarder! ma fille viens de jeter l unique clef de ma grille de protection! j ai une nlle servante pas tres futee ki l a laissée descendre avec la clef, et el reviens me dire kel a jetée la clef ds un trou!

sinon je suis 109.5,

franchement j en ai mare ce soir! c la cata!

bye, en esperant ke dmin j irai mieux

Posté le 09/07/2013 à 13:48

coucou,

heee dsl de vous avoir fais subit ma movaise humeur d hier! ca va mieux ce matin, les rrr st venu ds la nuit, c bizar koi, chak fois c pareil, a la veille des reds, je suis d une humeur masacrante!!! je casse tout sur mon passage, lol, je vous assure ke tout le monde a eu sa dose hier! lol et ce matin je suis tout calin calin, ma fille, a son reveille me demande si je suis defachee! lol

ce matin j ai fais mon sport, 1h et j ai tres mal aux fesses! et au bas du dos! j ai fais un gros ecart diamnche dernier a l anniv d une amie, et dc je double mon tps de sport pour rattrapper, dc 1h le matin et 1h le soir, ensuite je devrais etre en pl dpuis hier, mais je vais faire 3 jour de pp.

bises

Posté le 10/07/2013 à 11:05

bon personne pour m aider

Posté le 10/07/2013 à 18:58

Salut salut ,Laragon afffaire,c'est pas évident hein,chaque mois gare à toi lol,moi je suis d'humeur massacrante quand j'ai faim,sinon pour ta serrure la c'est pas affaire,vaut mieux changer ,pour ta courbe c'est comme Karima a dit

Karima et le careme?comment ça se passe concrètrement ça doit être super dur!!

Moi ça va j'ai changé les piles de ma balance mais ça ne marche pas,je serais peut être obligée d'en racheter une,

Posté le 10/07/2013 à 21:20

dans mon compte c bien modifie, mais sur m a reglette ici ca ne change pas!!!!!!!!!!

Posté le 11/07/2013 à 20:50

coucou,

merci tina pour ton soutien, mais lala, je me repose, j ai tirer 2 jours, le sport! j espere pouvoir repredre dmin sinon samedi.

pour ma reglette aussi rien a faire c bloquer!

karima, tu es ou? n oublie, tu as des recettes dudu pour le mois de ramadan

bises

Posté le 13/07/2013 à 13:49

whaouh!!! tu 16? c bon ca! moi je me sens bien dans du 20, dans un mois je vais tenter le 18! lol j ai repris le sport ce matin, je ne lacherai plus! mais a partir de mercredi je vais a une retraite pour 4 jours, je sais pas cment je vais m organiser la bas pour la nourriture! pas kestion en tous cas de faire des ecarts, il me fo etre a 105 le 1er aout! a mi parcourt, ca ne descends pas ooh! bon on mettra ca sur les rrr de cette semaine, dc la sem proch la ca doit decendre.

bises,

karima? abedi?

Posté le 14/07/2013 à 23:24

Salut les files,

Hé c'est chaud ,avec les courses et la fatigue du ramadan , je suis HS, même pas un bout de temps depuis vendredi, sinon je suis contente que vous teniez le coup

Laragon,

Pour la Réglette, c'est Un Problème général, il y'a d'autres personnes qui s'en plaignent le plus important c'est que ça baisse ,non

Tina, contente pour toi, Du coup on se sent plus sexy ,hi hi hi, comment ça sera quand tu vas rentrer dans du 12, soungourouya va tuer ça.la petite est revenue?

Je perds doucement doucement, je pensais qu'avec le jeune,j'allais perdre plus rapiDemEnt mais ce n'est pas le cas,mais,je tiens et ça va aller.

Bisous Et bonne nuit les copines

Posté le 15/07/2013 à 13:58

hé ma cherie, c'est parce que c'est le sir on mange et le corps n'a pas le temps d'evacuer,j'ai decidé de ne plus manger à 4h pour voir, seulement je sais pas pour la quantité de proteines ,une fois qu'on boit de l'eau ,on ne peut plus bien manger.je ne sais meme pas a quelle heure me peser

ton menu est pas mal mais fais attention aux oeufs le jaune est vraiment riche donc essaie d'en consommer un sur deux.

bisous

Posté le 16/07/2013 à 15:17

salut les filles,

hé yako ,Laragon, ça fait pitié dans pays là,on ne sait plus a qui faire confiance;sinon je stagne grave quoi et ça m'enerve

ta retraitec'est demain , tu vas me manquer. tu as trouver comment gerer ton dudu pendant ces 4 jours ?

tina, on dit quoi, ça fait quelques jours dèh, donnes nous tes nouvelles