dunkanaute en côte d'ivoire???

Posté le 17/08/2013 à 23:49

Laragon, je suis du domaine médical. Comme tout régime il y'a des avantages et des inconvénients. Et même Dukan insiste sur le suivi médical. Alors les filles faites vous suivre. Sérieux, pensez y ! A part ca j'étais à un mariage auj un écart pour moi pour le gateau et les petits fours. C SUR que la balance ne m le pardonnera pas. AUJ 3 heures de natation et demain pareil. J'espère que ca maidera. Biz a toutes

Posté le 19/08/2013 à 20:41

le repas leger ctai plutot aujourd hui, suis aller faire les courses des enfts pour la rentree! dc sauter tous les repas, c mtnant ke je vais prendre celui du soir, et ca c pas bon, mais je n avais pas le choix.

karima, t es partie? fais nous signe ooh

bises a toutes

Posté le 21/08/2013 à 22:43

coucou, tina cment vas tu? et la ptite? et dudu? nous on est la ooh, ma fille est souffrante, dc gros stress pour moi dpuis 2 jours! ki dit stress dit ecart pffffffffffffffff

Posté le 24/08/2013 à 07:06

Bonjour à toutes les 3.

Bienvenue à Tina que je ne connais pas.

Laragon, courage pour ne pas craquer malgré les bobo de santé.

J'espère que c'est l'accalmie chez toi now.

Kirimao, bonnes vacances à toi et profites en bien pour

un dukan sans faute à paris. La bas tu n'auras aucune excuse. MDR

Bon week end à toutes

Posté le 26/08/2013 à 11:57

Salut les filles

Depuis que je suis arrive ,rien de dudu, mais je mange beaucoup de légumes. Je me blesse dans les yaourt taille fine

Laragon, yako a la petite,elle va mieux? Oui j'ai eu le Visa pour l'Allemagne .je ne me pèse pas mais je crois avoir pris un peu.

On est a l'hôtel mais les soirs on va chez mon bel oncle, sa femme ,un vrai cordon bleu ,elle fait comme au pays ça m'arrange pas donc elle fait toujours des légumes pour moi ,mais une fois a table , je pique dans les autres plats. Le mercredi on ira a marrakech et le lundi prochain en suisse. Je rentre a Abidjan le 09.

Restez sage hein .!!!

Posté le 26/08/2013 à 16:27

Ca m'enerve. poids stationnaire. - 2kg et plus rien . Ppfffffffffffff

Posté le 31/08/2013 à 15:12

Salut les filles je suis a abidjan pour deux semaines et je souhaitais commencer le regime dukan lundi 02 sept. Dites moi svp ou est ce que je peux trouver le konjac le plus près. Je suis a zone4 .. merci

Posté le 31/08/2013 à 23:23

coucou, dalia, tu as du konjac au magasin eucalyptus a cap sud, c dans ta zone.

Posté le 03/09/2013 à 14:13

coucou, bienvenu kevinella, oui c possible de perdre c est 10lg avec dukan, tu as le livre? il fo aussi bcp de volonté, et puis on est la pour se soutenir, ensemble on ira jusko bout de ces kilo. tania, c seulmt a cap sud ke tu as le konjac hein, moi mm j ai chercher ailleur, pas possible, mais on m a parler d un otre magasin dietetik au 2 plateau rue des jardin en face de top budget, j irai faire un tour la bas, bientot, sinon a sococe tu as les sons, mais c est plus cher la bas mm ka cap sud.

bon moi je cmence ce mois a 103,3 dc une perte total de 3.3kg pour le mois d aout, j esperai cmencer ma conso au 1er sept, mais ca sera au 1er oct, lol allez on continu a se battre!

karima ca va?

biz a toute!

Posté le 05/09/2013 à 23:51

Salut les gos,

En tout cas rien de dudu ,j'ai fait 6 jours a paris ensuite 5 a marrakech et 3 a Zurich ,la je suis a Paris jusqu'au lundi donc pas le temps de cuisiner. Avec les couscous et autre .je love bien et j'ai deja pris 2,5 kg pff mais je me remettrai au dudu des mon retour hi hi hi.

Laragon tu y Es presque ,je pense que d'ici fin septembre, tu auras atteint ton objectif.tu me manques aussi ma copine.

Bienvenue aux nouvelles et courage

Biz

Posté le 11/09/2013 à 13:38

Salut à toutes. Laragon, bon courage pour la

dernière ligne droite.

Tu peux y arriver ! Courage

Posté le 12/09/2013 à 22:43

Coucou les gos ,

Je suis de retour depuis lundi ,mais j'avais pas de connexion , revenu avec 2.6 kg et reprise dudu . J'ai perdu 1kg mais c'est dur de rester concentrer avec tout le laisser aller de mes vacances, mais je ne regrette rien , je serai sérieuse même si anniversaire de mon petit ce samedi . Vous m'avez trop manqué.

Je me suis bien amusé mais je vois que vous tenez le coup et ça me rebooste pour me remettre dans le bain

Laragon ,il te reste que 3 kg ,ne baisse pas les bras , je me rappelle que tu as a réussi a perdre deja plus de 2 kg en 1 semaine donc en deux semaines ,tu peux, sinon on continuera a se soutenir .

Tania, et toi tu avance comment

Je vous embrasse