En croisière depuis lundi 19 novembre: -20kg sur 5 mois

Posté le 20/12/2012 à 13:09

les filles?Alors on dort par là? on se secoue et on fonce .On sera les plus belles cez été...A nous la piscine(c'est ma bête noir,complexé.J'ai fait des réservation pour cet été,il y aura unr piscine et les gamins (il ont 13 ans ,mais )veulennt toujours papa maman avec eux dans la piscine. J'y allais mais très mal à l'aise.A la réservation je rigolais en me disans ,je serai mince à cette période (aout

Posté le 21/12/2012 à 14:21

salut les filles. je suis contente pour celles qui y arrivent. moi c'est pas du tout le cas. Pendant quelque jours j ai fais impasse sur le régime ( je sais pas pourquoi) en fait j ai craqué sur un truc qui peut etre pardonable ( les mandarines) , javais trop envie d'un fruit. mais le problème c'est que ça a entrainée tout le reste. Résultat: je ne pèse plus car je sais que en trois jours j ai pris au moins 3 kilos et ça m'énerve grave. ce soir raclète avec les amis à la maison. dans quelques jours les fetes... je commence a stresser. j ai l 'impression que j ai fais attention pendant quelques mois pour rien car en une semaine je suis capable de tout récupérer. Je vous dirrais la finalité du dégat demain car je me suis pas pesé ce matin.a mon avis ça vas pas etre jolie jolie. mes 6 kilos et quelques de perte ça va se transformer en 2 ou 3 . je suis trop dégouté. C EST POUR QUAND DEJA LA FIN DU MONDE ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Posté le 22/12/2012 à 12:21

Ecoute ce n^'est peut-être pas si grave,moi la dernière fois (ya 2 ans) SI je faisais un écart je me prenais 2 kilo sur le dos.?est que de l'eau .Tu as sûrement casé ta cétose.Tu enlève denouveau le sucre et 2 kg en moins ,garde le moral et redis-moišš

Posté le 23/12/2012 à 07:08

merci beaucoup les filles pour vos encouragements!!! je vais essayer de revenir sur le droit chemin. hier c'était encore pas terible. je vais faire des efforts aujourd'hui, et puis on irra faire un peu du vélo avec les enfants. la semaine va etre très dure. demain c'est noel, après on a des amis qui viennent 3-4 jours pour passer le 31 encemble. En tous cas merci d'etre là quand ça va pas  et bon courage à toutes !!!!!

Posté le 25/12/2012 à 11:53

SALUT les filles,

Hier soir pas d'écart ou bien des tout petit magret de canard fumé sur la salade.et du lait demi-écrémé,donc rien de bien méchant! et vous ,ça été

Posté le 26/12/2012 à 08:34

Bonjour les filles. J ai complettement perdue la tete pendant les fetes. Mai je suis bien décidée de tout recommencer à partir d'aujourd'hui. J' ai vraiment peur de me peser ce matin, je crois que e vais attendre demain. Aujourd'hui protéines toute la journée. Courrage à vous!!!! a +

Posté le 27/12/2012 à 09:30

Bon, je suis assez contente de moi, hièr c'était très dur mais j ai réussi de ne pas craquer et j ai fais la journée de PP. Je pense de continuer encore aujourd'hui car ça a été payant. j ai perdu la moitié de kilos pris pendent la semaine dernière. donc je refais la journée PP et a partir de demain j'altèrne. j'éspère que le weekend qui vient serra moins catastrophique. Je vous dis bon courage a toutes, et pour celles qui sont en vacances à la montagne : évitez la patate avec la raclette  a + .

Posté le 28/12/2012 à 13:22

coucou..la balance afffiche +600g aieeeeuuuuuu.les fetes va ne me reussit pas.trop. vivement la rentreeee...sniffff

Posté le 03/01/2013 à 08:33

coucou les copines. tous mes meilleurs voeux que 2013 nous soit benefique avec bocou de kilos en moins. bisoussss

Posté le 03/01/2013 à 16:24

coucou les filles,

moi je suis une anciennes dudu et j'ai arreter en avril dernier et voila k j ai tout repris avec 1.5 kilos de bonus , bon je me remet encore une fois et je voudrais savoir si je refais l'attaque ou pas?

Posté le 04/01/2013 à 09:47

hello patoyon ,

Merci pour ta réponse donc je suppose démarrer en croisière directement et vu ke je fais du sport mnt , je crois qu'au bout de la fin de la semaine prochaine j'aurai un petit chwiyya de perdu!!!

as tu une recette de pain délicieuse car ttes les recettes que j'essaie sont pas tt à fait bonne !

Posté le 04/01/2013 à 13:34

bonjour a toutes! et bonne année 2013!!!! heureusement que c'est fini les fetes car c'était pour moi une grosse perte du temps j ai pas arretée de faire yoyo entre les journées de bouffe et les journées de reprise do conscience. dès aujourd'hui je recommence tout. par contre je me suis rendu compte que j ai un gros problème: je mange toujours la meme chose. et à la fin je craque car j'en ai marre. ce serrait très sympa si vous puissiez marquer de temps en temps ce que vous mangez dans la journée, ça me donnerait des idées  merci et a + bisous!!!!

Posté le 05/01/2013 à 19:44

kikou et meilleurs voeux les copines!Faut que je reprenne le regime apres duex semaies de super gros ecarts et a l affiche +3kg,snfiiifffff. vivement le retour au boulot et la zumba a pqrtir de lundi. bisoussss