En croisière depuis lundi 19 novembre: -20kg sur 5 mois

Posté le 17/01/2013 à 11:37

donc si je te suis tu as commencé un autre régime a 92kg.

Posté le 17/01/2013 à 18:06

C'est clair que ça se verra!!J'en mettrai aussi une à -20kg pour t'accompagner .C'est pas facile pour moi(honte)

Posté le 17/01/2013 à 19:27

Bienvenue fleurlotus,pour ma part je n'ai pas encore eu de palier.C'est surement ce qui t'arrive.Essaye de plus prendre de toléré pendant quelques jours et ça devrait rentrer dans l'ordre,Si j'ai bien compris tu as perdu 13 kg depuis le 26.11?

Posté le 17/01/2013 à 20:05

oh la la je me repete desolé patayon

Posté le 18/01/2013 à 12:33

tu fais combien de temps de marche

Posté le 19/01/2013 à 12:09

nirreena merci pour ton encouragement ,mon poids est descendu au bout de 2 jours sans le lait ,yaourt fruit ,,,,,,,,j'ai perdu 600gr en 24h ,mais ce matin+ 1kg ,sa ne m'inquiete pas car hier gt en pl avec le plein de legume et constip

Les filles vous faites comment le wnd pour ne pas craquer (peux pas sortir car il neige puis franchement toute la semaine dehors là j'ai qu'un but rester au chaud chez moi ,et essayer de monter Mes 9etages 1 ou 2fois (sa sera toujours sa de fait),

Sinon en realité mon poid santé est de 57kgs (reste 5,5KGS) ,j'ai mis 60kg sur ma reglette car le 5 me paraissait impossible et pourtant je me retrouve juste tout pres ,mais quelle souffrance ce matin j'ai eu les larmes aux yeux ,trop fatigué de devoir cuisiner la moindre chose que je dois manger(tout les jours 2 a 3 fois) mes petit dejeuner le diner ,dejeuner sans oublier le repas de mon mari

Le matin je me fais mes crepes aux protifar et la pate doit etre faites sur le champs et impossible de cuire +que ce que je mange +mon dejeuner que je prend au boulot et le soir dés que je rentre rebelotte ,j'ai tenté de congelé certains plat mais bof bof deja qu'a la base c pas tres gouteux apres la decongel c'est une cata

Cette semaine je vais me faciliter la vie une soupe maison portion en sac de congel et hop pour mes repas pl

Desolé j'ai ecris un livre

Posté le 20/01/2013 à 07:54

Salut les filles !!! me revoilà!!! Bienvenue fleurlotus!!!!! J'avais pas mal de trucs à faire dernièrement, et en plus je n'arrive toujours pas à me remettre sérieusement. je fais yoyo tout le temps, mais là à partir de lundi je reprends mon rythme normal, je vais peut être pouvoir me remettre comme il faut.

je voulais vous demander si vous utilisez les compléments alimentaires du style: dévorcal ou sugaro qu'on peut acheter sur le cite de dukan, car en ce moment j ai des envies du sucre grave , et je craque régulièrement. bisous !!

Posté le 21/01/2013 à 06:23

Coucou les filles!

moi trop contente de ma semaine avec -1.6kg rien qu'avec la marche, 40mn à 1h par jour. ça aurait pu faire mieux mais avec 2 jrs d'écarts en famille, faut accepter le résultat, en tt cas j'en suis super fière.

> Salut Elvi et ravie de te revoir, faut pas que tu craques, moi c tjrs un calvaire les we surtt de ce mois de janvier car il y a tjrs un prétexte pour la famille de se réunir pour je fais yoyo, le vendredi, je fais un joli score avec -1kg et plus et le lundi d'après, je regresse avec -500/-600g au max à cause du we, donc faut surtt pas céder et avoir le moral très haut pour reprendre dès le lundi en PP!

> Patoyon ma grande, suis trop fière de toi, bientot -11kg:!!!!! waaaouuuuuuu, alors là chapeau! je te fais un gros bisou pour te motiver de la suite

> kikou fleurlotus, tu es si près du but, comme je t'envie... surtt ne craque plus, tu as fait un si beau chemin que ce sera trop trop vache de tout reprendre. allez hop hop hop et bientot le 5!!!

bisous les copines!!!

Posté le 22/01/2013 à 11:12

kikou ,ha ce chocolat on en a toujours envie et op sur les fesses! Bon maintenant va faloir que tu marche pour les enlever.hihiJe suis super contente - 400g ce matin j'approche du 8 youpi

Posté le 23/01/2013 à 08:57

Oui c'est clair et heureusement la marche ne fait pas tout c'est l'alimentation

Posté le 24/01/2013 à 12:44

Kikou Ginette! pas mal avec tes -1.3kg, moi je vais essayer de garder 4PP-3PL comme ça les PL tombent le we!

bisoussss

Posté le 24/01/2013 à 19:16

yop.je marche seule.hihihihi

Posté le 28/01/2013 à 08:56

coucou!

trop contente moi, quelques grammes et vivement le 7!!! et vous?? je veux des nouvelles les filles, snif! où êtes-vous?

bisous