En croisière depuis lundi 19 novembre: -20kg sur 5 mois

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patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 05/03/2013 à 10:43 Super niierena suis contente pour toi!! Continuons comme ça et à nous les ptite robettes cet été!!hihi

nirreena 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2013 à 07:12 salut! j'ai vraiment hate de voir le 75 d'ici peu, enfin je l'espère très fort!!! en tout cas, pour toi c'est époustouflant ce que tu as réussi! faudra que tu mettes un 'avant/pendant' ce sera hyper motivant pour la troupe et vivement l'été
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 06/03/2013 à 09:01 salut ma cop, oui il y a déjà 1 bon changement ...pour les photos on verra après ,pas encore prête.
nirreena 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2013 à 07:57 coucou toi! mais tu te rapproches de moi... arff, je suis trop jalouse, moi je stagne! mais nonnn, je suis trop contente pour toi, faut vraiment que tu mettes un 'avant/après', ça va vraiment booster les troupes tu sais et ça va te rendre encore plus fière de ton super parcours, en tt cas, je suis TROP FIERE de toi! bisous et happy women's day!
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 08/03/2013 à 10:40 Merci mais le chemin est encore long
nirreena 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2013 à 07:34 kikou, je déprime car je stagne depuis une semaine malgré mes efforts de marche, de presque 4l d'eau par jour... JE STAGNNEEEUUUUUU ouinnnn
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 11/03/2013 à 11:09 moi je suis à + 1 kg depuis mon craquage de vendredi, et c'est mon deuxième jours de pl!
nirreena 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2013 à 09:10 coucou ma cop! où es-tu??? je veux des nouvelles.. je suis si seule avec ma stagnationnnn... snif

patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2013 à 13:28 ben pas le top ces jours lundi manger du pain donc recraquage!!Et ce vendredi j'ai un souper ,il font de la fondu!!! Tu vois le problème?
nirreena 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2013 à 07:01 Coucou Pat!ca ete pour toi?moi c galere.je suis de nouveau dans le 8 apres une semaine de mega stress.jespere que tu es bien sorti...moi je deprime a cauz de pbms persos ..biz
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2013 à 11:42 hello désolé pour tes problème perso,j'espère que ça va aller! Vendredi , mega craquage : fondu + vin ...etc..ujourd'hui je suis à + 900 g du poids indiqué sur ma réglette.Mais maintenant plus d'excuse, c'est la dernière ligne droite jusqu'à 65 kg.Suis super motiver
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2013 à 07:34 hello ma belle comment va ce matin? Moi toujours pas mieux que la réglete.Et toi tu tiens le coup?
nirreena 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 09:41 kikou ma grande! pas mieux... alors là, pas mieux du tout, je crois que j'ai bien repris depuis samedi dernier et comme mes pbms ne sont tjrs pas résolus, j'ai bien peur que ça remonte, en tout cas, je fais qd mm attention àce que je mange, m'enfin, ça ne colle pas!je m'explique, je mange un peu de tout, j'essaie de ne pas trop abuser, en tout cas, ma reglette n'est tjrs pas au point de sa forme
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2013 à 16:13 Fai comme si tu étais en conso, comme ça tu descends gentillement
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2013 à 23:27 coucou nireena, tout va bien?Moi j'ai recommencé la piscine après un arrêt d'une semaine. Dur dur
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2013 à 23:43 coucou par ça va?

nirreena 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 07:17 Nirreena le retour! Après 4 semaines mouvementées et un passage aux urgences pour "gastrite erythemateuse", j'ai dû renoncer à Dukan pour mon rétablissement, du coup +3kg et interdiction de prendre du coca zéro (le moteur de mon régime en plus!!!) arrfffff là, ça va mieux dans la tête et que le corps commence vraiment à se lasser des +3kg, je reprends dudu, avec cette semaine une re-attaque soft et la semaine prochaine 1PP-1PL Oh ma Pat, je suis si fière de toi, tu as atteint les -20kg comme prévu, et tu es si près de moi (hé hé, je suis trop contente qu'on arrive ensemble à atteindre les 65kg!!! je te fais un gros super gros bisous
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 11:47 oh désolé que tu es as subir tout ça! Mais soie denouveau la bienvenue !A nous les derniers kilos pour cet été
nirreena 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 17:31 kikou, je grossis au lieu de maigrir... snif! je ne suis pas si bien dans ma tête comme je l'espérais finalement... (soupir)
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2013 à 21:16 c'est pas grave c'est ton corp qui fait de résistance .Persiste et ça va aller
nirreena 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2013 à 07:33 Coucou Pat! on est à 100grammes près toutes les deux! je suis trop contente de revenir... bisous et en avant toutes!!!
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 20:26 Ok alors la première à 60 kilo
nirreena 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2013 à 06:37 petit à petit, l'oiseau construit son nid... après un série de mésaventures conjugales, familiales et professionnelles, je vois enfin un petit moins sur ma balance. tout doucement, on va y arriver... bises à toutes! Pat t'es où?
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 28/04/2013 à 23:38 hello ,j'ai fait un ptit dérapage le WE passé.Et 1 semaine pour que ça revienne au poid du départ

patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 01/05/2013 à 23:24 nirrena t'es ou?

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