Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Avec les bons menus que tu fais et sutout rè équilibrés tu devrais descendre tout doucement mais surement..
Quel bonheur que tu retrouves la santé...
Nad justement ce matin me suis regalé avec ma confitures de prunes..
Pas trop sucrèe
Juste tout simplement delicieuse
Oups
Je m autocongratule...
Lol
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 09:29
Aujourdhui
Ça va etre REPOS....
Me suis recouchèe lâ....
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 09:37
Mon post tout parti! flûte!
je disais prends de la distance avec le taf Bibi!
les problèmes sont ceux des élus, pas ceux de la direction et malgré la pression, c'est à eux de trancher dans le vif et trouver des solutions.
un jour d'arrêt suffira pas.
tu as besoin de faire le vide et prendre quelques jours pour tirer le rideau.
tu nous diras pour tes analyses....
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 09:39
M'arrive aussi Nad de faire recuire les confiotes trop liquides: pas le temps alors pas de casse tête: dans un récipient quelques minutes au micro et ça boum!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 09:40
Entre Dim qui ronfle et Gav qui hoquète, ça doit pas être triste là-bas chez les bretons!
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 09:47
Coucou fds
Oui un peu de recul me fera du bien mais là j avoue je n ai rien vu venir..
Sauf les cernes sous les yeux
Lol
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 09:49
J ai dit a jm que j aimerai bien faire une escapade a st jacques de compostelle
Une sorte de retraite pour se retrouver
Se poser sur les veaies valeurs
Faire un point...
Se ressourcer...
coquillette84
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/10/2014 à 10:15
hello
je suis donc sandrine j'ai 33 ans , 3 enfants et 16kg à (re) perdre!!!!
motivée mais besoin d'aide
je connais speedy depuis un petit moment !!! je l'adore!!!!
besoin de conseil
d'entraide
soutien!
avec les loulous, le boulot et ma spondylarthrite ankylosante pas facile
j'ai perdu 1.6kg
bisous
bonne journée
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 10:41
Coucou coquillette
Bonjour
Ou laaaa
Spa
Ma fille l a aussi
Pas top....
As tu entendu parler de la methode Seignalet?
Mikas l essaie et ça a l air de lui faire beaucoup de bien...
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 10:43
Je te conseille cette lecture
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 10:44
C est sur la santè passe par une bonne alimentation
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 12:19
moi aussi sandrine je connais la speedy depuis une paie !!!
et je me prénomme comme toi ... ahhh oui lucky ;... t'es dans le vin enfin pas toi mais votre entreprise si je me souviens bien ????
FDS : euh c'est toi qu'on expose à la foire ?????
sireine : merci pour cette jolie carte...... je voyage en restant chez moi , ça me fait un bien fou
coquillette84
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/10/2014 à 12:19
merci, oui ja'i déjà jeté un coup d'oeil!
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 12:55
Faj! je te pardonnerai jamais cette insulte!
Puisse les feux du ciel s'en prendre à ta tignasse et la brûler frisette par frisette
moi, je me charge de tes poils du menton!
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 13:20
coucou les gazelles
petit coucou rapide lors de la pose méridienne, je fais l'aller retour, fais une ou deux papouilles à Volf et Joya , vous lis, fais un petit coucou et hop hop hop je repars .
@ bibi: fais une pause si tu es vraiment fatiguéé. Ce serait chouette d'aller à saint Jacques avec JM. J'aimerais bcp aller en Gallice, ça plairait beaucoup aussi à Fab c'est la Bretagne espagnole, même culture celtique, même paysage, beaucoup de similitude.
bizouilles à toutes
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 14:16
Bizouilles LNA.
Tu as l'air bien occupée.
j'espère que tes élèves sont sympas.
occupe toi bien de tes animaux chéris, mais n'oublie pas ton plongeur de mari.
j'aimerai bien aussi aller à Compostelle: c'est mon rêve mais à pied, par la campagne, les monts et les villages, les bois, les sentiers.....
Un rêve qui s'évapore....
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 14:44
Coucou lna
A ce soir
Tendres calins a volfy et joya...
Fds il est doux aussi de rever et pourquoi pas un jour....
Bon apres midi...
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 15:36
fds : il parait qu'il n'y a que la vérité qui blesse
mdr
je sors
Utilisateur66183
Posté le 03/10/2014 à 19:52
les speedys passez une bonne soirée
les fievreuses et fatiguées ..les nauséeuses et les speedées
reposez vous
passez une bonne nuit
bisouxxxxxxxx
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 20:34
Bonsoir tutti
J ai recu mes analyses : carence en vitamine D
Ce qui explique ma fatigue
Le doc m a donnè des ampoules a prendre
Faut k j aille au soleil!!!!!
Besos tutti
Utilisateur110781
Posté le 03/10/2014 à 21:59
Bonsoir les miss,
Connexion retrouvée, pas le neurone, juste internet, lol.
Ma lecture pour demain, la matière grise ne suit pas, rire.
Belle nuit à vous
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/10/2014 à 22:28
Bonne soirée
Faites de beaux reves
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/10/2014 à 00:37
rentrée de foire
mangé des grenouilles!
délicieuses mais maintenant j'ai le hoquet!
pfff!
bonne nuit!
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Utilisateur66183
Posté le 04/10/2014 à 05:30
mdr bibi !! moi aussi !
j ai 3 ampules de vitamines D a prendre ..1 par mois
j ai pris la premiere le 26 septembre
j ai les 2 autres a la maison j ai noté les dates pour les mois suivant
ont se tiens au jus ?? lol
salut les speedys
SAMEDI 04 OCTOBRE 2014
st FRANCE / SOIE / D ASSISE
le café est pret
amy bon courage au taf surtout si t es encore fébrile ....
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/10/2014 à 06:22
Hello
Qui veut du café tout chaud lol
Vitamine d c est le grand dada des toubibs en ce moment il faut dire qu' avec le temps que nous avons eu cet été nous sommes toutes en manque
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