Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

et six speedy enfin ..re souris  ?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur110781

Posté le 06/07/2013 à 18:44

Amy, en août, tu ne refais pas un week par là. Sinon, je te redis pour le dernier week de juillet, mais le week-end d'avant c'est chaud et usant, fête des moules dans mon bled, on a battu le record l'année dernière, 550 plateaux, je suis morte avant l'heure, lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 18:47

bon je recapepette en résumant

j'ai fini on bouquin au soleil (pas drole du tout) pendant que Moham trime dans la peinture!!!

j'ai bu deux grands milk shake aux fruits rouge bien frais et des batons de surimi parce qu'on va manger un peu tard.

Allons aller faire la promener quotidienne du gros vers 20h (Amy c'est le surnom du chien quoique ça pourrait aussi conve,ir à mon hom!!)

faj y a pas de mal à se faire du bien, alors farniente que buono!!!

Lena: tes brochettes et ton steach no soucy!!!

 

biz

Utilisateur110781

Posté le 06/07/2013 à 18:49

Lna, j'essaie quand j'y pense, de faire un copier avant de poster, ou sur word, c'est trop rageant parfois d'écrire avec son cœur et spontanéité et pff tout s'envole, plus la même chose.

Je file dans le champ voir les cornues, yes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 18:50

caresse leur barbichette pour moi!!!

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 19:08

Omelette, pas besoin de mettre sur word, tu fais un copier, tu postes et si ça coince ça reste en mémoire et tu te reconnectes et tu colles

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 19:13

Orchid j ai loupe le 4 je te fais pleins de bisous non anniversaire toutes mes excuses

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 19:24

joyeux non anniversaire orchid

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 20:51

bon anniv orchid ! mieux vaut tard que jamais ! loll ))) je te souhaite de trouver un bon boulot qui te plait ! tout le reste tu l'as déjà, chanceuse !!! bisous

bon ce soir des restes froids d ma paella d'hier,une salade verte et une glace à la rhubarbe

bon appétit la speedy family !

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 21:32

COUCOU

Joyeux anniversaire Orchid

Pleins de belkes chose

Merci Amilly de nous avoir prévenus

Qui aurai cette liste d anniversaires? ?

Brgitte??

Ou est Nath , on ne la voit plus??

Lna, je ne pense pas partir car ma priorité estcma niece.

Peut être au mois d août une semaine ou un long week end.

Après tout va dépendre des résultats Du DE le 26 /7

Et la recherche d un nouveau poste.

Utilisateur110781

Posté le 06/07/2013 à 21:34

Oups que 48 h de retard, bon anniv Orchid, sos fil cherche secrétaire bénévole, lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 22:14

mes petits yeux se ferment devant l'écran alors je vous dis bonsoir et à demain !

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 22:25

25 janvier: Lna

 

 

 

29 janvier : Amily

 

 

 

22 Mars : Spicy

 

 

 

 

 

5 avril : Faj

 

 

 

4 juillet : Orchid

 

 

17 juillet : Saphir

 

 

 

13 Aout : Nath & Fille Du Sud

 

 

 

18 Aout: Passi

 

 

 

2 septembre : Sireine

 

 

 

4 septembre : Brigitte

 

 

 

16 septembre : Momo

 

 

27 octobre: Babbs

 

 

 

15 novembre : Nad

 

 

 

13 decembre : Aurevolcan

 

 

 

 

Désolée mais il en manque

 

 

il manque Dayé, nos nouvelles venues.......

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 22:29

Gavotte en août je bosse et on est a 480 kms snif snif

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur110781

Posté le 06/07/2013 à 22:50

Ok Amy, je te fais signe si on descend fin juillet, c'est short les sardines en tapas )

Pff, j''ai "niqué" une touche de mon pc portable, le Six et tiret du bas. 2 mains gauches, comme Lna, faut que je l'avoue à mon Chéri, rire

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 23:06

oh pardon Orchid je te souhaite moi aussi avec un leger retard un happy birthday!!

 

amy & gavotte une rencontre en perspective, quelle chance!!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 00:12

Hello du soir!

 

Oups orchid!!!

 

J espere que tu as fete comme il se doit ce jour qui nous a permis aujourdhui de te souhaiter yn joueux anniversaire!

 

Hauts les coeurs et vive les bulles!

 

Douces pensees!!

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 00:19

coucou ma bibi

tu es un oiseau de nuit, tu sors après minuit 

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 00:33

allez bonne nuit

@ demain

Utilisateur66183

Posté le 07/07/2013 à 07:18

bah ca va ici ...

 

salut les speedys ..

 

DIMANCHE 07 JUILLET 2013

 

st RAT / HOULE

 

café pret ..soleil déja brillant et chaud ...

 

coool

 

parce que j l ai pas aprecié moi hier ...aujourd hui peut etre ? 1 h ?

 

papa est la depuis hier matin ..je prepare le petit dej ..

j ai l impression de ne plus faire partie du fofo .....j sais plus qui fait quoi et ou ...

 

du mal a rattrapper mon retard ..

vais essayer tant que ca dort et entre 2 trucs a faire ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 07/07/2013 à 07:20

Forum Dukan : oooouuuppss je prends le train en marche comme beaucoup bon anniversaire coccy

OOoouuuppss je prends le train en marche comme beaucoup ..

 

bon anniversaire coccy  !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 07:43

Bonjour ici ciel bleu déjà 19'

 

Merci pour ton cafe la souris

 

Ici c est d un calme !!! Les volets ne commencent a s ouvrir qu a partir de 8 heure j adore

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 08:04

bonjour nad ! merci pour le café !

 

bonjour tous toutes et belle journée !

 

suis mamie gardienne ce matin de la puce de 2 ans, bronchite ! les parents et l'aîné vont à la piscine du rhône se rafraîchir ! je prendrais le vert avec ti boy cet aprem !

 

merci pour le rappel anniv amy ! le mien 26 septembre pour un 6.....6 grrrrrrrrrrrrrrrrr, en 2011 j''entrais en consolidation ce jour là avec 500gr de + qu'aujourd'hui ! on verra où j'en serais alors !

 

chez moi, la circulation est déjà bruyante, toutes fenêtres ouvertes ! loll ))) on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre !!!

Utilisateur110781

Posté le 07/07/2013 à 08:20

Hello,

Soleil timide en vue, donc ballade au vide grenier, sage car hier c'était jack pot, mais pas futiles mes achats, lol

Amy, tu t'es baigné ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 08:30

Bonjour les filles,

Toutes fenêtres ouvertes pour faire rentrer de la fraîcheur. Une petite promenade ce matin pour profiter de la lumière sans cramer.

Utilisateur66183

Posté le 07/07/2013 à 08:44

decidement ....j y arrive plus avec le fofo ..

 

j ai papa a la douche ...

 

je re ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.