Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur110781
Posté le 06/07/2013 à 18:44
Amy, en août, tu ne refais pas un week par là. Sinon, je te redis pour le dernier week de juillet, mais le week-end d'avant c'est chaud et usant, fête des moules dans mon bled, on a battu le record l'année dernière, 550 plateaux, je suis morte avant l'heure, lol
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 18:47
bon je recapepette en résumant
j'ai fini on bouquin au soleil (pas drole du tout) pendant que Moham trime dans la peinture!!!
j'ai bu deux grands milk shake aux fruits rouge bien frais et des batons de surimi parce qu'on va manger un peu tard.
Allons aller faire la promener quotidienne du gros vers 20h (Amy c'est le surnom du chien quoique ça pourrait aussi conve,ir à mon hom!!)
faj y a pas de mal à se faire du bien, alors farniente que buono!!!
Lena: tes brochettes et ton steach no soucy!!!
biz
Utilisateur110781
Posté le 06/07/2013 à 18:49
Lna, j'essaie quand j'y pense, de faire un copier avant de poster, ou sur word, c'est trop rageant parfois d'écrire avec son cœur et spontanéité et pff tout s'envole, plus la même chose.
Je file dans le champ voir les cornues, yes
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 18:50
caresse leur barbichette pour moi!!!
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 19:08
Omelette, pas besoin de mettre sur word, tu fais un copier, tu postes et si ça coince ça reste en mémoire et tu te reconnectes et tu colles
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 19:13
Orchid j ai loupe le 4 je te fais pleins de bisous non anniversaire toutes mes excuses
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Cordy60
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Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 19:24
joyeux non anniversaire orchid
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 20:51
bon anniv orchid ! mieux vaut tard que jamais ! loll ))) je te souhaite de trouver un bon boulot qui te plait ! tout le reste tu l'as déjà, chanceuse !!! bisous
bon ce soir des restes froids d ma paella d'hier,une salade verte et une glace à la rhubarbe
bon appétit la speedy family !
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 21:32
COUCOU
Joyeux anniversaire Orchid
Pleins de belkes chose
Merci Amilly de nous avoir prévenus
Qui aurai cette liste d anniversaires? ?
Brgitte??
Ou est Nath , on ne la voit plus??
Lna, je ne pense pas partir car ma priorité estcma niece.
Peut être au mois d août une semaine ou un long week end.
Après tout va dépendre des résultats Du DE le 26 /7
Et la recherche d un nouveau poste.
Utilisateur110781
Posté le 06/07/2013 à 21:34
Oups que 48 h de retard, bon anniv Orchid, sos fil cherche secrétaire bénévole, lol
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 22:14
mes petits yeux se ferment devant l'écran alors je vous dis bonsoir et à demain !
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 22:25
25 janvier: Lna
29 janvier : Amily
22 Mars : Spicy
5 avril : Faj
4 juillet : Orchid
17 juillet : Saphir
13 Aout : Nath & Fille Du Sud
18 Aout: Passi
2 septembre : Sireine
4 septembre : Brigitte
16 septembre : Momo
27 octobre: Babbs
15 novembre : Nad
13 decembre : Aurevolcan
Désolée mais il en manque
il manque Dayé, nos nouvelles venues.......
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amilly
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Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 22:29
Gavotte en août je bosse et on est a 480 kms snif snif
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Utilisateur110781
Posté le 06/07/2013 à 22:50
Ok Amy, je te fais signe si on descend fin juillet, c'est short les sardines en tapas )
Pff, j''ai "niqué" une touche de mon pc portable, le Six et tiret du bas. 2 mains gauches, comme Lna, faut que je l'avoue à mon Chéri, rire
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2013 à 23:06
oh pardon Orchid je te souhaite moi aussi avec un leger retard un happy birthday!!
amy & gavotte une rencontre en perspective, quelle chance!!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/07/2013 à 00:12
Hello du soir!
Oups orchid!!!
J espere que tu as fete comme il se doit ce jour qui nous a permis aujourdhui de te souhaiter yn joueux anniversaire!
Hauts les coeurs et vive les bulles!
Douces pensees!!
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/07/2013 à 00:19
coucou ma bibi
tu es un oiseau de nuit, tu sors après minuit
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/07/2013 à 00:33
allez bonne nuit
@ demain
Utilisateur66183
Posté le 07/07/2013 à 07:18
bah ca va ici ...
salut les speedys ..
DIMANCHE 07 JUILLET 2013
st RAT / HOULE
café pret ..soleil déja brillant et chaud ...
coool
parce que j l ai pas aprecié moi hier ...aujourd hui peut etre ? 1 h ?
papa est la depuis hier matin ..je prepare le petit dej ..
j ai l impression de ne plus faire partie du fofo .....j sais plus qui fait quoi et ou ...
du mal a rattrapper mon retard ..
vais essayer tant que ca dort et entre 2 trucs a faire ..
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Utilisateur66183
Posté le 07/07/2013 à 07:20
OOoouuuppss je prends le train en marche comme beaucoup ..
bon anniversaire coccy !!!
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/07/2013 à 07:43
Bonjour ici ciel bleu déjà 19'
Merci pour ton cafe la souris
Ici c est d un calme !!! Les volets ne commencent a s ouvrir qu a partir de 8 heure j adore
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/07/2013 à 08:04
bonjour nad ! merci pour le café !
bonjour tous toutes et belle journée !
suis mamie gardienne ce matin de la puce de 2 ans, bronchite ! les parents et l'aîné vont à la piscine du rhône se rafraîchir ! je prendrais le vert avec ti boy cet aprem !
merci pour le rappel anniv amy ! le mien 26 septembre pour un 6.....6 grrrrrrrrrrrrrrrrr, en 2011 j''entrais en consolidation ce jour là avec 500gr de + qu'aujourd'hui ! on verra où j'en serais alors !
chez moi, la circulation est déjà bruyante, toutes fenêtres ouvertes ! loll ))) on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre !!!
Utilisateur110781
Posté le 07/07/2013 à 08:20
Hello,
Soleil timide en vue, donc ballade au vide grenier, sage car hier c'était jack pot, mais pas futiles mes achats, lol
Amy, tu t'es baigné ?
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/07/2013 à 08:30
Bonjour les filles,
Toutes fenêtres ouvertes pour faire rentrer de la fraîcheur. Une petite promenade ce matin pour profiter de la lumière sans cramer.
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