Faisons les présentations...

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Posté le 23/11/2011 à 09:54

coucou les filles

martmoun moi aussi j'aime pas conduire la nuit j'espère tout de même que la petite mamie va bien?

hola je suis sur que tu auras de beaux compliments, je suis comme toi pas l'impression de faire dudu depuis 60 jours non plus, bon courage pour le boulot, pour ton anniv ca y est tout est réglé? tu nous donneras ton menu?

calinette tu me diras tes impression si tu testes le black damnation

donc je me suis enfin pesée ce matin pas de remontée cool pourtant je le sentais enfin je suis soulagée car mon idiotie avec l'erreur de bouteille de coca et j'avoue le manque de sport n'a pas trop eu de répercutions^^ ca je le dois surement au 0 écart ca fait du bien que les efforts payent!!

aujourd'hui comme un mercredi les navettes pour les activités des garçons lol

bonne journée !!!!

Posté le 23/11/2011 à 19:07

Verdict de la recette bonne mais par contre bcp trop sucré!!!!!!!! je diviserais facilement par trois la dose d'édulcorant liquide

Posté le 24/11/2011 à 11:48

salut les filles,

Un petit coucou rapide pour vous donner le lien pour la brioche :

http://www.proteinaute.com/recette_brioche_a_la_fleur_d_oranger-230.html

mais perso je l'ai fait avec de l'hermestas et une cuillère c'est bcp trop!!

bonne journée.

Posté le 25/11/2011 à 10:29

coucou les filles

super hola tu avances bien dans tes préparatifs oui c'est vrai que c'est super agréable d'avoir une copine de route pour le régime on suit vraiment le même chemin, tu vois tu as la même perte qu'une personne qui n'as jamais fait de régime de sa vie alors ca doit te motiver^^et moi je suis super contente aussi car on pourras changer de phases en même temps ca sera chouette))

calinette merci pour le lien de la brioche ca va tu tiens le coup? contente de remanger des légumes?

martmoun tout va bien?

bonne journée les filles bizzzzzzz

Posté le 25/11/2011 à 19:09

hola éclate toi profite et surtout fais toi gâtée hein,))au fait c'est quand ton vrai jour d'anniversaire?

Posté le 25/11/2011 à 20:19

Salut les filles,

Désolée je suis pas trop présente ces derniers temps mais entre le départ de mon ancien chef; donc dossiers a terminer en urgence et son pot de départ a organiser c'était un peu laborieux.

Quant au nouveau c'est confirmé, je vais avoir beaucoup de mal!!!!! A mon avis, je vais pouvoir écrire un livre avec ses conneries et avec les travaux qui s'accentuent et les commerçants qui se plaignent déjà beaucoup on avait pas besoin de ça mais bon ...

Sinon, cote régime ça se passe bien je tiens le coup en ce moment je me pèse pas avec mes rrrrrr.....

Mais par exemple au pot de départ de mon chef et bien c'était coca 0 et carotte concombres et j'ai même pas été tentée par les cacahuètes et autres ... Je suis trop contente 

Bon anniversaire Hola !!!! Profite a fond ! Perso j'ai fête mes trente il y a moins d'un mois

Speliah je vois que tu continue sur ta lancée félicitations !

Martmoun bon courage pour cette opération c'est pas trop grave j'espère ?!

Cote recette j'ai testée des petits biscuits hier très bon des que je serais a la maison je vous post le lien car la je suis dans le RER ( et de mon iPhone je sais pas faire :-(.

Bisoussssss

Posté le 26/11/2011 à 12:02

Salut,

Speliah bravo on va devoir t'appeler masterchef DUDU!

C'est cool si tu prends gout a la cuisine 

Cote boulot je travaille a la direction technique du centre commercial du forum des halles a Paris.

Martmoun effectivement ton mari est pas mal cote gaffes mais je te rassure il est pas tout seul le mien hier prends mes lunettes et me dit t'es quoi toi déjà ? Ah oui je sais tu es pas myope tu es asthmatique !!!

Jetais pliée de rire je lui ai répondu mais bien sur c'est d'ailleurs pour ça que je me mets de la ventoline dans les yeux mdr !!!!! On a bien ri .....

Amuse toi bien Hola

Bisous les filles

Bisous les filles

Posté le 26/11/2011 à 16:42

Bonjour les filles

Calinette pas mal non plus le tien !!! c'est marrant comme on peut se tromper de mot quelquefois et du coup on fait rire tout le monde

Pour mon opération ce sera le 21 décembre; et je me fais opérer des varices (les 2 jambes) car j'ai eu une phlébite cet été.

Rien de grave en soi mais j'appréhende !!!

à +

Posté le 27/11/2011 à 09:48

ah oui j'oubliais jour de pesée ce matin et 66 tout rond du coup moins 700g en 3 jours et de nouveau une perte moyenne de 1kg par semaine trop cool (c'est que je l'aime moi cette moyenne la hihii)

Posté le 27/11/2011 à 19:27

Coucou les filles!

Merci pour vos petits mots sympas... Mon anniversaire a été une belle réussite et je me suis éclatée!!! Et pour rien gâché, j'ai eu plein de remarques très appréciables (et appréciées!!!) sur ma silhouette... C'est bien entendu aller jusqu'aux fameux "tu t'arrêtes là hein!!!" ou les "t'es belle comme ça, bouge plus"... Bon, faut dire que je me la suis péter genre sexy attitude sur la tenue... Ah là, on peut dire que je me sus lâchée comme rarement!!! La petite robe moulante, les talons aiguilles.... Bref... Une fête très très chouette!!!

Par contre, je me retrouve ce matin (enfin... ce midi!) avec une grosse incompréhension et un grand problème... Je commence par mon problème! Il y avait beaucoup trop à manger et je me retrouve avec plein de choses interdite sur les bras... Le truc c'est que j'avais viré toutes ces petite choses de mon appart pour pas être tentée et me voilà avec des paquets de chips, des bonbons, des parts de dessert, voire un dessert entier (car ma mère avait oublié de sortir ma tarte à la crème de marron pour le dessert... Et elle est juste fatale ma tarte à la crème de marron, même pour les gens qui n'aime pas la crème de marron à la base!!!), bref plein de petits trucs plus tentant les uns que les autres.... Je peux pas jeter tout ça quand même! Mais je ne peux pas non plus les garder trop à dans mon champ de vision... Des idées?

Et alors pour vous expliquer mon incompréhension, faut déjà que je vous raconte mon "parcours nourriture" d'hier... Je me suis levée de très bonne heure pour faire à manger des choses dudu, et des choses pas du tout dudu... Quand on fait la cuisine, on goute, ne serait-ce que pour vérifier l'assaisonnement. Donc je me suis autorisée quelques micro écarts le matin.... Au petit dej, juste du fromage blanc avec mes sons...

Comme j'avais cuisiné toute la matinée et donc grignoter par-ci par-là pour gouter, je n'ai pas manger à midi... Et le soir, pleine de confiance en moi, je me suis enfin décidée à profiter de ma soirée et à manger un peu de tout ce qui me faisait envie... Et je ne regrette rien, je ne culpabilise pas, et je sais qu'aujourd'hui, je reprends ma route sans craquage ni rien!!!

Donc, même sans me goinfrer non plus, mon écart a été tout de même important puisque j'ai bu de l'alcool (un peu de téquila, de sangria, de vin et de champagne... Un petit verre de chaque...), à l'apéro j'ai pris une petite par (1/12ème) de tarte salée (le comble c'est que mes verrines sont parties tellement vite que je n'ai même pas eu le temps d'en prendre une!!!). Pour le repas, j'ai manger une cuillère à soupe de salade de riz et une cuillère à soupe de mon fameux taboulé aux épices (hmmmm), un blanc de poulet rôti, et une cuillère à café de la merveilleuse mayonnaise de mon père (si si j'ai osé!) Et en dessert une part de flan patissier (1/12 ème) et un nounours chocolat guimauve (mon pêché mignon ramenée spécialement pour moi par une amie! Je ne pouvais tout de même pas refuser d'en mangé un!!!) Bref... Pas un repas gargantuesque mais plein de truc complétement interdit...

Je précise que j'ai pris 4 comprimés du brûle graisse que je me suis achetée (dose conseillée en cas de gros repas) entre le repas et le dessert et que j'ai beaucoup, énormément dansé (et que je m'étais déjà un peu dépensé l’après-midi pour la préparation de la salle...)

Mais alors, ce matin, sans penser non plus avoir repris énormément vu que j'ai limité les dégâts avec les quantités, le brule graisse et la dépense physique, je m'attendais tout de même pas à ça!!! J'ai perdu 900 g depuis hier!!!! Moi qui pensais stagné ou reprendre quelques 200 ou 300 g... J'ai été scotchée! Bien entendu, je suis très contente!!! Mais... Je comprends pas là! Le mécanisme de ce régime n'aurait-il pas dû être rompu avec toutes les cochonneries que j'ai mangé??? Bon, avec le flan, j’imagine que je peux m'assoir sur ma cétose maintenant... Mais est-ce que vous voyez une explication à cette perte? Je sais que je ne devrais pas me prendre la tête mais j'aime bien comprendre quand ça marche pas alors que je fais tout bien comme il faut, et quand ça marche alors que je fais n'importe quoi... Une idée???

En tous les cas, je pars dans 6 jours au.... (roulement de tambour....) MAROC!!! Le pied!!! Je suis amoureuse de ce pays et je ne l'ai jamais vu en hiver!!! J'ai hâte, j'ai hâte, j'ai hâte!!! Par contre dudu à la mode marocaine, ça va être très compliqué!!! Surtout qu'on devra toujours manger dans des restos à tous les repas... Des conseils?

Bizzzz les filles!!!

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Posté le 28/11/2011 à 10:21

coucou

hola tout d'abord ravie que ta fête se soit bien passée!!

pour les réflexions comme quoi tu es bien et faut t'arrêter je crois que c'est assez humain en fait entre être mieux qu'avant (ce que les gens remarquent et te félicite normal) et être bien dans sa peau(la ou TOI tu te sens épanouie) y a souvent une marge)

pour les restes peut être peut tu proposer un pot a ton boulot ? et apporter des restes ensuite tu peux inviter quelques copines un soir ou alors si tu as une bonne entente avec tes voisins leur proposer aussi^^

pour la fête en elle même tu as su profiter sans exagéré et surtout reprendre comme avant ton alternance c'est ca le plus important pour la perte de poids sans etre une grande spécialiste je crois que ca peut s'expliquer de plusieurs façon il me semble soit tu était dans une phase descendante de toute façon et on va dire que tu n'as perdu que 900 g (peut être aurait tu du perdre 1k2 admettons) mais ca tu ne le sauras jamais combien tu aurais pu perdre si... soit ton corps met plus de temps assimiler et tu stagneras peut être les prochains jours (je te le souhaite pas hein bien sur)

et enfin pour la surprise waouh super tu dois être trop contente!! une semaine en amoureux au soleil trop cool)

Posté le 28/11/2011 à 10:42

Speliah d'après le chirurgien (une dame) je dois me senti mieux dans les 8/10 jours

Et ma fille unique (41 ans célibatire endurcie) vient chez nous à Noêl tous les ans et on fait ça en famille.

Bin dis donc pour commencer ta cuisine tu n'as pas choisi les recettes les plus faciles !!