Fin de croisiere difficile... nous sommes toujours la...!!!

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fabioup 589 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2012 à 12:10 En fait, Nini, je dis une bêtise, vaux peut-être meiux pas refaire une phase d'attaque pour toi car pas assez d'écart avec ton dernier dukan! A toi de voir, http://www.proteinaute.com/forum/stop_aux_idees_recues-30570.html

vbibi 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2012 à 14:27 bon je vien vous voir les fille pour eviter de craquer sur ma reprise ... donc ce matin grand gras mat... ensuite son d'avoine façon poridge et du fromage blanc... passer une bonne journée.... moi aujourd'hui je risque de revenir souvent bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur80195	Posté le 21/06/2012 à 15:01 Allez ma Niniiiii, c'est reparti mon kikiiii !!!!!!!!! On est toutes avec toiiiii, tu as su les perdre, tu sauras les reperdre !!!!!!!!!!!!! Parole de scoot !!! Moi ce midi, c'était 1 steak haché grillé + haricots verts + 1 crème chocolat 0.9%, trop bon, et calant... Puis je me suis endormie une heure, comme ça, sans le vouloir, une ptite sieste, ca fait du bien, et en me réveillant un gateau régime car toujours envie de tout au réveil... Gros gros bisous les filles et bon aprèm FABIOUP C'EST LA DERNIEREEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2012 à 15:09 Ayé rentrée !!! oh oui Bella on pensera bien à toi en Juillet ... j'espère que tu te sentiras mieux ... et à toi les bikinis l'année prochaine !!!
Utilisateur80195	Posté le 21/06/2012 à 15:13 Merci Fabioup, je suis en train de lire ton lien.. Et du coup, NINIIIII !!! Et toutes les miss d'ailleurs... J'ai trouvé l'astuce de plusieurs proteinautes qui disent que pour relancer une perte de poids quand on ne bouge plus, IL FAUT MANGER DU POISSON BLANC TOUS LES SOIRS et hop hop hop on reperd du poids !!!!!!! Ca ne coute rien d'essayer, qu'en pensez vous ??? VOili voilou l'astuce du jour Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2012 à 15:14 Merci beaucoup manon, j'espère que ça va passer vite vite très très vite le mois de juillet car moi et les douleurs ça fait 2, lol Pour le bikini c'est pas encore gagné, à voir si après j'arrive a muscler un peu ce corps qui ne me plait pas du tout (c'est moins pire qu'avant quand même), habillé ça va à peu près, lol
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2012 à 15:15 C'est marrant ça vaireaux, car la semaine dernière avec ma soupe c'est ce que je fesais, steack le midi et poisson blanc le soir
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2012 à 15:20 Tiens bon vbibi, je suis retournée plusieurs fois sur ton précédent message pour voir si je n'avais pas révé, mais non c'est bien ça, tu fais 52 kg, wahouu, wahouu, wahouu, le rêve...... après je ne sais pas combien tu mesure mais 52 quand même c'est whaaaaa !!!!! que du bonheur, lol

manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2012 à 15:30 Bravo ma Vaireaux !!!!! tu deviens championne ... je rêve de voir du moins sur ma balance !!! on verra Lundi parce que là avec mes horaires c'est pas la peine de monter sur la balance à 3h30. j'arrive à me reprendre mais pourvu que ça dure. Ce midi radis saumon et cottage cheese et yaourth Ce soir peut être pizza Dudu avec salade du jardin
Utilisateur80195	Posté le 21/06/2012 à 15:54 Merci Manon, c'est déicieux le saumon, j'adore ca aussi... Championne je ne sais pas, on verra demain matin, si ca continue... On y croit on y croit... Bisous ma belle Oui, poisson blanc le soir, je vais essayer, pas aujourd'hui car je n'en ai pas et ce n'est pas au menu, mais la semaine prochaine ou avant si je fais les courses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2012 à 15:58 J'en ai pleins dans mon congèle Vaireaux, lol j'ai étais livrée hier soir, le congèle est plein en prévision pour le mois de juillet quand on aura les 4 enfants 15 jrs en vacances et que je ne pourrais pas aller faire les courses, en plus avec les futurs horaires de mon chéri, ça promet pour avoir de l'aide.... je sens que ça va être très difficile cette année les vacances
niniarthur 779 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2012 à 16:00 coucou les filles merci a toutes pour vos encouragement et vos astuce !!=) ce midi j ai mangé 2 FILET DE PANGA et 2 OEUFS et la je vien de prendre un thé ! et pour le panga je l ai cuisiné a la plancha et sel poivre et citron et c etait un regal !!! et je ne referai pas de phase d attak moralement je ne m en sent pas capable !! la je vais faire pp aujourd hui et demain PL et ce week end je ferai samedi et dimanche pp comme on va feté les 4 ans de mon loulou je souhaiterai limité les degat !! vous pensé que c est bien???
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2012 à 16:01 J'ai remis ma réglette en croisière et baissé un peu l'objectif histoire de vous accompagner encore un peu pour cette longue traversé. J'ai fais F5 pleins de fois mais l'objectif ne se met pas, à voir plus tard...
Utilisateur80195	Posté le 21/06/2012 à 16:12 Oui Bella, je vais faire le plein de mon congel, comme je viens dernièrement de le dégivrer, il est loin d'etre rempli il y a de la place...!!! Toutes sur le poissonnnnnnnnnnnnnnnn !!!!!!!!!!!!!!!!! Tu es de nouveau en croisière ma bella ???? Nini, génial, tu fais très bien !!! Parfait !!! On est avec toi ma toute belle !!! Tu as l'air motivée, c'est génial !!! C'est reparti ??? Tout le monde est gonflé à bloc ???????? Bon c'est le week end dans quelques heures donc, limitez les dégats les miss !!! Nous on est invités samedi soir, mais nos amis font régime eux aussi, donc que tu bonheur !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2012 à 16:15 Bravo ma nini ... tu vas y arriver j'en suis sur !!!! moi je suis en train de manger de scrèpes aux proteines avec juste une petite cc de farine et sans maizena !!!! hummmm un délice
Utilisateur80195	Posté le 21/06/2012 à 16:19 Bon app' Manon !!!!!!!!! MMmhhhhh Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur80195	Posté le 21/06/2012 à 16:20 Moi je viens d'aller dans mon frigo car envie de salé, et je me suis pris un tout petit bout de roquefort que j'ai laissé fondre tout doucement... Voilà envie passée... YES !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2012 à 16:27 Bravo Vaireaux ... moi je devrais me coucher parce qu'ils annoncent pas tu temps top pour cette nuit et du coup elle risuqe d'être longue mais pas envie !!! pffffff
Utilisateur80195	Posté le 21/06/2012 à 16:30 Tu dis ca par rapport à ton travail Manon ?? Que fais tu comme travail, désolée je ne me souviens plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vbibi 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2012 à 16:31 merci manon... bon ben se soir poisson Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vbibi 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2012 à 16:34 bella si je mesurer aumoin 1.60m oui saurait été wouaouh mais pour un petit 1.55 c'est encore un peu rond lol mais je suis contente avant c'était 58 pour 1.55m encore un peu d'effort et je serai peut etre un H plus un O Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur80195	Posté le 21/06/2012 à 17:33 Une ptite brique rose dans le gosier... mmmhhh trop bon et calée !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2012 à 17:43 la petite brique rose des boulettes ??? la composition est pas top ... enfin il me semble
Utilisateur62645	Posté le 21/06/2012 à 17:54 Coucou les filles juste 5 minutes car 2 jours de folie pas une minute C'est moi bella qui te demandait pour l'operation bon courage et je penserai bien a toi le 5juillet Pareil le panga a la maison pas top ms comme je suis pas une cuisiniere hors pair Sinon je suis en journee PP et c,'est de plus en plus duren tout felicitations a vous toutes qui tener le cap ou qui reprener dudu c'est super Bonne fin aprem et a plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur80195	Posté le 21/06/2012 à 18:18 Bon courage Elory pour tes 2 jours de folie !!! Oui, Manon c'est la brique rose des boulettes... En fait, j'ai juste regardé le nombre de calories et ça me convient.. En fait, je reprend dukan mais à ma façon... Pas la méthode super extra stricte... Je ne fais pas d'écarts mais je m'octroie les briquettes pour ne pas craquer, les crèmes choco à 0.9% et certains gâteaux de régime, le tout accompagné de tout en petites quantités.. Plus la soupe aux choux quand j'ai une vraie fringale, et je tiens... Ce soir, c'est roti orloff avec pommes de terre, donc moi, ce sera roti mais avec épinards... Voili voilou les miss Au fait, ici c'est orage et torrent de pluie depuis 25mn... ZE VEU DU SOLEILLLLLLLLLLLLLLLLLL BISOUSSSSS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site