Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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j'ai cliqué sur msn çô morche pourtant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon app à toutes a tout !
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soleilbrillant
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Proteinaute actif
Posté le 12/11/2011 à 19:11
attends j'arrive Nada!!!!! qu'est-ce qu'elle a la Titine?????????? faut la mater elle aussi?????? Attention Titine tu risques toi aussi d'avoir la chiasse lollllll! j'arriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiivvvvvvvvvvvvvvvveeeeeeeeeeeeeeeeeeee Nada............
soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/11/2011 à 19:19
Alors?? on s'calme????
soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/11/2011 à 19:38
Aaaaaahhhhhhh ca calme de suite heiiiiiiinnnnn??? Meme la Nadine on l'entend plus!!!!! hi hi hi!!!
Allez respirez les filles tant que vous bronchez pas, ils bougent pas!!!!!! quoique............ le blond il est pas mal quand il bouge son petit cul!!!! mmouhahahahah!!!! mais celui-ci il est à MOI!!!!
Utilisateur90106
Posté le 12/11/2011 à 19:58
Même^pô per LOL !!!!!!!!!!
J'les adore !!!!!!!!!
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Utilisateur90106
Posté le 12/11/2011 à 20:30
bon, les filles, je ne pense pas que je vais rester ce osir, dommage, mais mon ordi doit déconner grave ( comme moi oui, je sais, j'ai entendu !!!!!! ) ça beug tellement que je dois attendre + de 10 mn a chaque fois pour changer de in, là c'est pas possible car je vais lui fouttre un coup de boule !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nadine, j'ai ta bosur msn, tu vois tu n'es pô si bête que tu en as l'air !!!!!!!!!!!!!!!!!!
keep cool !!!!!!!!!!!!!!!!
pô la peine de grogner je t'entends !!!!!!!!!!!!!!!!!
même plus peur !
alobonne soirée les fifilles à demain, DTBrice de Nice, ouai ,je sais elle est fastoche celle là !!!!!!!!!!!
a toutes et t... toujours pas de bohnomme ??????????????????????????????,
ggggggrrr Z ONT LES CH TONS !!!!!!
mdr
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soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/11/2011 à 20:53
Bon Nad nos posts se sont encore croisés!!! remonte plus haut!!! toi aussi arrete de me couper la parole quand je parle!!! respecte les vieux please!!! mdrrr
Utilisateur66183
Posté le 12/11/2011 à 21:19
mdr
ferme la !!! mdr
qui a parlé de sieste ?? OUH pinaise !! le truc que je deteste !! tes barge !!
pinaise t as des super cheveux !!
font les memes pour filles ????????,,,,,,,
j en veuttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt
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Utilisateur66183
Posté le 12/11/2011 à 21:22
rhooo SOLEIL tu m eclates .. hihihih
TOUS CE J M ...
AU FAIT .. avec du retard ..maismerci pour la reac sue ma page perso toi et faj .. sand ..hhihihi
OUAIPPPP .... merci serieux !!!!! j ai faillie passée pour une chtarbée .....que je suis ( MAIS CHUTTTTTTTTT )
bon maintenat c est toi qu est barrée !!!
t es ou ??????????????????,
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bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/11/2011 à 21:55
cc bin je vois qu'on s'est pas ennuyer pendant mon absence les louloutes
2 pages a lireeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
bon le match de bascket super ambiance elles ont gagnés les meilleures on a meme eu les prolongations ct top
alors nadine dit donc la fenetre c toi qui m'a dit de la laisser ouverte pfff facile de mettre sur mon dos n'oublie pas qu'il est moins large maintenant ptdr
ps c quoi ta page perso je sais pas moi veut voir non mais mais oublie pas moi faut mettre les liens sinon trouve pas la bibi ptdr
aime po les siestes ma nadine moi non plus mais mon dédé oui meme avec le timtamare de la maison avec les loulous il arrive a dormir a j'ai oublié de preciser il est a moitié sourd mon dédé lol
ouai titine le coup du pc qui deconne a d'autre hihihi faut pas nous la faire a nous
bon allez vais aller sous la couette regarder la télé fatiguée la bibi hier soir 2 h du mat pffff plus de mon age tout ca hihihi
bonne nuit mes louloutes et a demain espère pour toute beaucoup de pipigramme de nuit en moins pour toutes mdr
si tu fais pipi la nuit
tes kilos s'enfuit
plus legere demain
de bon matin
sur dame germaine
monté tu te donnera la peine
et merci tu diras
a tes petits plats
hier mangé en bas
et tes pipis
occupant tes nuits
trop nulle la bibi avec son ptit poeme du soir elle est vraiement sans espoir
hihihihihihihihihihiihihi
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bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/11/2011 à 00:17
He bin tous au dodo mes louloutes?????
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Utilisateur66183
Posté le 13/11/2011 à 05:43
SALUT SALUT LES FONDANTES !!!
dimanche -3 !!!! OHU PINAISE !!! ca caille sec !!!!!
st BRIS ? CEUX ?
RHOOOO BIBI tas pas a rougir de ton poeme du soir ...ce matin il me donne de l espoir ( de jamais tenter sur le net !! ))) hihihi
rhooo la méchanteeeeee
bon ben debout a 4H30 comme d hab ..zont du m inserer une puce qui se declenche a cette h ...
aujourd hui ben pour une fois j ai un programme
ON EST INVITES !!! ( comme dirait la titine sur l autre fofo ) !!
BEN C EST ASSEZ RARE POUR LE SOULIGNER !!!
chez
ma fille
A 5 BORNES ( nono pas chez ta moman titine ..)lol
c est tout de meme une tite " sortie " ..j
hier j ai fait 2 marbré ..1 vanille ..1 choco..
BIBI .. j ai tous verifier en arrivant .. fenetres volets ..fermes nockel ..ET LA PORTE alors ,, C EST LA faute a CARO !!!!! c est ELLE qui ferme d habitude
NAMEOOOO!!!!!
bon j vais remplir 3 ..4 seaux de kawa ..je suis la cleopatre de la cafeine ..PLOUFF GLOU GLOU AU SECOURS GIGI !!!!!!!!!!!!
cloclo .. valé .. z tes trop rare ..
mmi t as bossée cette nuit ??
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/11/2011 à 08:46
Bjr bjr,
bon, je viens juste arès Nad' TT le monde dort encore ... Eh bé !!! Z"avez raison fait ^pas choooo dehors
oui ben hier suis passée après ma folle journée gamins ..... m'ont retourné les chambrs et le salon .... que je vanais de ranger ....
bon, le soir tt refait !!!
TT est parfait là question rangement .... ma fille a eu plus de cados que ce qu'il y a en pce à noel .... je vais petre réinvités les copains à noel lol !!!!!
bon, j'ai voulu fermer la porte mais me suis dit à 23h c'ets encore tot !!! j'aurai du ....
allez moi, je me mets à ma pile de repassage ...
bonne journée
ma dernière en CP !!!! demain direction le boulot ...... Rhooo je vais pouvoir poser mes fesses la journée sur une chaise !!!
vt me manquer mes petits loups ... enfin tt à une fin !!!
et puis du coup serai moi présente !!! vs m'excusez d'avance, préfére vs prévenir viendrai vs faire des ptits coucous
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Utilisateur90106
Posté le 13/11/2011 à 09:11
Salut les barges !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ouawwwwwwwwwwww
Bibi !!!!!!!!!!
Poète à ses heures !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Et si j'l'apprends par coeur, Ginette me fera des gentillesses tu crois ?
Car elle est dure avec moi en ce moment !
Ba voui, le coup de l'ordi, c'est pourtant vrai !
Et pi mon zhom si vous avez suivi :
IL EST COINCE pépé Lulu !!!!!!!!!!
Son lumbago ! Alors !
Vais tout de même pô l'casser !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ca allait mieux, forcément il a voullu marcher et il a de nouveau mal !!!!!!!!!!!!!
Bon, aujourd'hui, rien de spécial au programme :
Je fais mon poulet qui marine depuis hier,
après je sais pô!
J'ai le DM sur le roi Arthur aussi à préparer avec mon Tintin !
Et une partie de Mario Kart, vous vous bidonneriez de me voir !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ici ca caille dur 4° mais quel beau soleil !!!!!!!!!
Bon, vais aller voir sur facederat si la Nad' et le reste de l'équipe ont cliqué ou pas !
Des zhommes ??????????????? On risque pô d'en avoir sur le fofo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ON VA LEUR FAIRE PEUR !!!!!!!!!!!!!!!!!!! LOL
Bon dimanche !
je repasse !
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Utilisateur90106
Posté le 13/11/2011 à 09:14
Bonne reprise Caro !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Le principal c'est d'être heureuse d'y retourner !
Surtout si tu y trouve une bonne ambiance, c'est déjà ça !
Bon repassage !!!!!!!!!!!!!!!!!
Le mien c'était hier !
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Utilisateur90106
Posté le 13/11/2011 à 09:54
Bô alors ?
Toutes occupées ?????????
Après on va encore dire qu'on est pô synchro !!!!!!!!!!!!
Bon a+
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/11/2011 à 10:16
hello
j'ai la wi fi qui deconne à donf sur le pc portable !! en fait plus rien ne marche
j'espere reussir à le reparer, sinon impossible de venir en catimini
léon supporte pas de me voir sur la becane : me dit tjours : t'as rien à faire ? bah non justement j'ai rien d'autre à faire...; gggrr je fais une pause ok, il est ou le problème (bon ça c'est dit intérieurement lol)
bref
titine je t'ai accepté sur face de rat pour les souris !!!
hier journée de dingue.... pas pu venir hier soir, hs la didine, sauf que NADINE je t'en veux à mort.... pourquoi tu m'as contaminé avec le H2N2 je dors plus moi merd.....;euhhhhh
bon allez je vais lessiver la salle de bain.... je profite de ce beau soleil blanc.. et que je suis seule pour astiquer comme une folle
léon et fille à la chasse !
vais avant tout aller voir vos profils sur fromage bleu
bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/11/2011 à 10:45
Cc les louloutes pfffff nuit blanche migraine au secours revient plus tard
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soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/11/2011 à 10:52
coucou bande de follasses déchainées grave!!!
Ma Ninine surveille quand meme que t'as pas attrapé le Sida!!! vu la maigreur de Nanine je commence à me poser des questions lol......
En parlant d'insomnies, moi cette nuit j'ai dormi qu'1h!! yesssss je vais crever!!!!
Merci les filles de m'avoir accepter sur face de chien....... Vu ma dégaine je craignais me voir refuser par tout le monde!!! je m'aperçois qu'on se retrouve entre folles, fb va en voir de toutes les couleurs..........
Nous allons faire quand meme une ovation pour Bibi qui s'est surpassée avec son poeme du soir désespoir!!! faut dire qu'à présent elle a un peu remonté le niveau intellectuel de notre forum en heu... on dira plutot fofo laissant ainsi l'ambiguité entre forum et fofolles...... nous on sait très bien que c'est plus un forum mais la réunion de fofolles perdues... mouhahaha!!!!
bon allez j'arrete mes plaisanteries à 2 balles, c'est meme pas marrant...
Mdr Ninine pour ton ordi en panne..... ha ha ha comment tu vas faire à présent?????? parce que cacher une grosse tour aux tolettes ca pas le faire......
Bon sinon hier j'ai fait les paupiette Dukan avec une sauce tomate pdt (pour ceux qui en mangent), carottes, champignons. Un délice!!!!
Comme je suis pas sal.ope je vous donne la recette. Donc pour les paupiettes :
Ingrédients : escalopes de veau, dinde ou poulet, oignon, 1 steack haché, 1 oeuf, épices. Pour la sauce : coulis, 2 oignons, carottes, pdt, chamignons, cube
Préparation :
- mixer un steack haché, oignon, oeuf, ail desseché, persil, épices orientales, sel, poivre
- mettre ce mélange au milieu des escalopes et les ficeler
puis :
- les faire dorer dans une cocotte en fonte avec un oigon piqué de clous de girofle, un oignon ciselé
- ajouter morceaux de carottes et faire revenir le tout
- puis intégrer coulis de tomates, eau, pdt
- laisser mijoter et ajouter les champignons
- A part, dissoudre un cube dans de l'eau chaude et l'ajouter à la préparation
Purée je me suis cassée le ventre,très bon
Aujourd'hui repas de gala. A midi ce sera raclette et rocher en chocolat miaammm
Nad" j'ai vu que tu t'es mis en conso. Ben dis donc c'est pas trop tot lol!!! Avec l'age y en qui sont dures de la feuille..... bon allez je dis rien car t'es la patronne et faut tjs respecter la patronne hein????
Allez je file, je vais changer le linge été/hiver de ma poupée. Il commence à faire fresqué ici
bisou les filles et bon dimanche
Ps: c'est quoi l'éphéméride de demain???
soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/11/2011 à 10:54
hey Nad pourquoi tu m'as dit de la fermer?????? mdrrrr!!! fallait pas que je dise que t'as passé l'après midi au lit avec heu......
Utilisateur90106
Posté le 13/11/2011 à 11:15
Merci pour ta recette de paupiette Paulette !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
T'as pô honte de nous parler de raclette et de Rocher !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Remarque, vous êtes pour la plupart en conso si ma mémoire est bonne !
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
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