Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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on lui offre sa voiture (enfin l'ancienne de ma soeur )
bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2012 à 16:24
yes la veinarde
elle va etre super contente
tu lui fera de gros bisous de tes COPS perle fondantes
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buffylo
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/03/2012 à 16:46
Coucou les filles,
ça va?
Alors d'abord pour celle qui ne me connaisse pas, Je m'appelle Laurence, j'aurai 32 ans en juillet, je suis maman au foyer, j'ai 2 garçon de 5 et 8ans et j'habite en Suisse. Voili voilà.
J'ai commencé dudu en Mai 2011 et j'ai perdu 19kg en 5mois. J'ai arrêter gentiment en octobre 2011 suite à des soucis perso et depuis janvier je tente de m'y remettre mais je n'ai plus le déclic donc je reprend du poids.
Non je ne lirai pas les 394 pages, je suis pas maso mdr..... Je tacherai de venir aussi souvent que possible.
Aller a + les filles.
Bisous
Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 16:58
cc lolo !!!
BIENVIENDUE !!
et bon courage ...
t inquiète ont est toutes + ou - armées de bonnes pompes ...
pour la distribution de coups de pieds au c ..
hihi
@ bientot !
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buffylo
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/03/2012 à 17:35
J'ai imprimer 1 recette de crème aux oeufs que mon chéri vient gentillement de me préparer. Ca à l'air trop bon,hummmm. Je suis pas loin je vais zieuter les recette, aller on se motive ma fille, t'a du boulot
Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 18:03
j ai fait une " tropéziènne " lolo que je voulais pour demain le gouter .....
tout est parti tout a l heure !!!
les bandes de vaches !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mdr...........
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buffylo
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/03/2012 à 18:05
J'adore la pâte à pizza dudu, du coup je sens que je vais me faire une pizza cette semaine. Miam j'ai faim, bientôt du souper. ce soir grillade. Je vais d'ici lundi "profiter" sans trop d'excès (du moins essayé de mes dernier jours normaux avant de reprendre. Aller lundi je m'y remet officiellement et cette fois plus question de lâcher
valou37
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/03/2012 à 18:13
Sandrine ta description du repas de famille j'adore !!!!!! c'est tout à fait ça. Je vois que même dans la douleur toujours autant d'humour !!!
donc maintenant je cuisine la veille des choses qui se rechauffent et se mettent en assiette le lendemain, comme ça je profite de tout le monde et j'ai aussi le temps de boire !!!!
entrée sablé parmesan cumin avec dessus une petite mousse au boursin saumon
plat filet mignon aux pommes et au cidre avec riz sauvage
desserts : tiramisu fruits rouges et roulé mousse au chocolat
voilà tout est prêt et ma cuisine et toute propre !!!
dis donc speedy ta tropézienne dudu ou pas ??? j'adore ça
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Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 18:17
cc valou vroummmmmmmmmmm
ben oui dudu la tropéziènne ...j ai pris le lien sur le fofo " des recettes sympas ..."
rené en a encore plein la barbichette ... mdr
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Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 18:19
ce soir ont a que les 2 petits ...
melanie a embarqué ses 2 freres pour le week end ...
ce sera comme d hab depuis des années qu ont a des petits le week end ..les choses changent ..mais pas trop vite !
matelas au salon ...et soirée " simpsons " sur W9 ...moi lové dans les bras de mon chéri avec un bon bouquin ....et les loulous devant la caricature de ma dorie ...euh les simpsons ...oupsss
mdr
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Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 18:21
ah ...
j aurais mieux de ne pas aller au courrier ce matin ...
la m*rd* commence serieusement a sentir ...et de loin !!
pfffffffffffffff
et j ai fait 12 lettres de candidatures spontanées ..deja postées ...
voilou mes fondantes
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Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 18:23
coucou fajette !!!
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Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 18:24
fajette qui s appelle en fait : sandrine .. que j ai surnommé " dorie " ...qui ressemble a " marge simpsons " depuis hier ..et qui est un sacré " poisse caille " !!
rhooooooo le bordel !!!! mdr
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bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2012 à 18:26
cc bon la lolo on te surveille maintenant
alors tient toi a carreaux nameo mdr
moi ce soir pour eux c soupe baguette filet americain ou fromage
pour la morpionne et moi viande haché a l'ail et couli de tomate
quoi que la bibi va ptetre y rajouter un bol de soupe hihihi (he j'ai le droit moi)
bon demain grosse journée le bof et mon dede garde les loulous
et la morpionne et moi on va faire son expo
ca va me faire bizarre une journée sans loulou
mais ils vont passer nous faire un ptit coucou dans l am
donc demain la morpionne en pl donc en s'emmene une petite salade du pain dudu un morceau de fromage light et un petit dessert dudu
la fille qui organise a dit a la morpionne que en general ils commandent tous une frite de belgique bah on leur dira que nous c dudu
et mon gala je l'ai fait hier soir pour pas tenter la morpionne solidarité mamfifille
bon allez vais preparer ce qui reste a preparer
fajette t dents???
speedy t lettres envoyé???
caro en vadrouille?????
les val en we?????
mimitte plus la ?????snif snif
et la nouvelle cherche ses recettes pour lundi car elle flippe du 40 de speedy hihihi
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Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 18:32
mdr
t es conne bibi ptdr !!
hihi
comment tu sais que j mets un ( petit ) 40 ??
m*rd* a la morpionne pour demain !!
bon dimanche a vous 2
eclatez vous entre nanas !
ROUANITAAAAAA OU ES TU ???????????
VALEEEEEEEEEEEEEEEEEE ????
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Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 19:08
cc les perles ...
hihihi
j ai peut etre débauchée un male !!
mdr ...et aussi des p tites nenettes ..qu ont l air bien symphatoches !
je leurs ai filer le lien du fofo ...jk espere qu elles ne saignent pas facilement des yeux .. !
PTDR !!!
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Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 19:08
alllo la MERE CH TIMI ? !!
pas de bétises !!
ont attends du monde !!
BAH ALORS ?
N
A
M
E
O
mdr
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milie59
159 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/03/2012 à 19:48
coucou mes petites dames a moi comment vous allez? pour moi ici pas le temps de penser a quoi que ce soit sauf a la journée de demain et du stress qui monte ben oui quoi j'ai jamais montré mon travail au grand public et j'appréhended'être sous le regard et la critique des autres... ben faut dire que je suis d'un temperemment assez timide et reservée pour ces choses la mais ca va aller...
j'ai bien avancé aujourd'hui en meme temps occuppé depuis10h ce matin juste arreter deux fois 15 min pour manger et hier jusqu'à 23h en ayant commencé à 13h00 alors franchement j'espere que mon travail et mon acharnement de la perfecton paiera... bon ca y est table debarassé je vais pouvoir retourner bosser bisous mes petites dame de la morpionne
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Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 20:03
cc millie !!
courage ... le 1 er contact sera le + difficile ..et après tout vas couuuler ......lol
bisous
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Utilisateur66183
Posté le 10/03/2012 à 20:48
tchus les fondantes ..je ferme deja 1 porte ..vous vous chargerez de la derniere ..
bonne nuiit a toutes !
ont a pas eue la joie de lire valé et rouanita ... a dem hein ??
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Utilisateur72203
Posté le 11/03/2012 à 03:35
Trop de retard.
Vu ai quand meme lue les fondantes .
Bonjour à la nouvelle buffylo,tout sais tout ne se gagne pas en 1 jour j'en sais quelque chose....
Bon ben moi TRAVAILLE CE WEEK END.
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Utilisateur72203
Posté le 11/03/2012 à 03:37
Suis hyper fatiguée en ce moment et en plus je fais beaucoup de nuit ce mois ci.
Passe pas souvent sur le fofo mais vous oublie pas
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Utilisateur72203
Posté le 11/03/2012 à 03:38
vous inquiétez pas Bibi et Speedy suis toujours présente mais moins souvent.
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Utilisateur72203
Posté le 11/03/2012 à 03:41
Bravo la morpionne pour ton nouveau départ et ta perte de 900gr en 1 jours.
Vais aller voir la recette de la tropéziénne
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Utilisateur72203
Posté le 11/03/2012 à 03:43
coooooooooooool t'as débauché un male enfin peut étre .
Ils se font rare ces petites bètes là hihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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