Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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fofo "pèle mèle " ...

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Utilisateur72203

Posté le 11/03/2012 à 03:45

repasse si je peux plus tard.

Ils sont calme en ce moment (les patients bien sur)

N

 

A

 

M

 

E

 

O

 

POUR MOI

 

DEPUIS LE TEMPS

 

QUE

 

JE

 

NE

 

ME

 

SUIS

 

PAS

 

AMUSé

 

APRES

 

CETTE

 

PAGE

 

HIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

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Utilisateur72203

Posté le 11/03/2012 à 03:46

Yes.

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Utilisateur66183

Posté le 11/03/2012 à 04:40

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !

 

et bien la voila mo alsacienne d adoption !

 

coucou rouanita !!!!!!

 

donne moi quelques nuits ...je les fait a ta place .....

 

tu dois etre sur les rotules ma pauvre .....

 

comment tu vas ???

 

heu ?

 

j a meme pas dit :

 

BONJOUR .......llol

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Utilisateur66183

Posté le 11/03/2012 à 04:42

coucou donc ...

 

DIMANCHE 11 MARS 2012

 

st ROSE / HI / NOEUD

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Utilisateur66183

Posté le 11/03/2012 à 05:11

c est bientot l heure ma rouanita ...après tu pourras rentrer te reposer auprès de ton chéri ...

 

tu as fait combien de nuits d affilées ???

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2012 à 08:50

hello hello

 

tt le monde au lit ?

Mo ia peine levée est déjà sur les rotules ;;;;;;;;;;; PFF j'ai été au lit à pas d'heures ;;;;

Bref auj j'emmene mes loulou a passe partt, genre de badaboum je suppose ....

j'ai pas franchement bo par ici ....

 

bon, val tu px forcer sur le café lyo .. hier j'en ai bu au moins 2L , ca m'a fait pisser tte l ajournée et auj Germaine avait un gd sourire !!!

dc no souci !!!

 

bon, je vais essaer de commencer le repas de midi vuqu ej'aimerai partir tot .. mais alors des levée la tete ds les casseroles .. j'ai du mal et puis la j'ai envi e de rien !!!! mm pas d'un gateau c dire !!

 

Bon mon ordi m'éneveeeeeeeeeeeeeee depuis qqls sem, cgts de navigateur et grosse m*rd* !!!! il est lentttttttttttttttttttttttttt

j'en px plussssssssssssssssss et j'y connais que dalle en ordi iiiiiiiiii

et en plus fo expliquer rrrrrrrrrrr si je vx qu'on me l'arrange !!!!

bref ca restera comme ca mais quel m*rd* !!!

 

allez vais voir les recettes

pas d'idées , ni d'envie alors .....

mais si faut que je décongele faudra bien

 

bonn e journée

les files

bon expo bibi et fille

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valerie95

1015 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/03/2012 à 09:37

hello les filles

 

En forme ce matin ?

 

Ici tout le monde dort, il faut dire que hier soir j'avis 3 males à diner mon mari, mon frère et un ami de 20 ans, et il ont ENCORE refait le monde jusqu'à 5 h 00 ce matin . Un est partit (l'ami)les2 autres dorment et moi je m'ennuieeeeeeeeeeee.

 

Ménage fait sauf l'aspi, douchée ballade de médor faite, le lapin cuit, je vais tenter les gnocci DUDUce midi à suivre ...

 

Concernant le monde BOF ils ont encore foiré je pense

valerie95

1015 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/03/2012 à 09:39

oColl Caro moi ginette fait la gueule encore, vais m'en faire un kfé tient bonne idée

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2012 à 10:27

Hello, ça papote par ici !

Salut nadine !!!

Voilà ce qu'on peut écrire en 4 mois... ok... je ne me sens pas de tout lire alors si vous voulez bien, je prends le train en marche !!!

Ginette... ok, pour moi, ginette c'est le samedi... mais comme j'ai triché cette semaine et que j'y suis montée avant, je suis punie et j'attends samedi prochain !

Bon dimanche à toutes !

Utilisateur91814

Posté le 11/03/2012 à 10:29

Bonjour,

 

voilà je me joins à vous, bon dimanche les filles, je retourne au dodo bébé fait la sieste, alors c'est maintenant ou jamais lol

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2012 à 11:09

bonjour bonjour

 

bienvenues les filles dans notre forum... attention les yeux, parfois ca pique lol, (on pleure aussi parfois, mais le plus souvent c'est de rire devant l'ecran)

 

laurence (buffylo) attention a ton fessier, on est toutes la pour te donner envie de reprendre tout bien comme il faut

faut juste que tu repartes en attaque par contre pour bien drainer ton organisme

 

je ne sais si tu as été voir mon fb les photos..... bah tu as du voir du changement !!!!en ce qui me concerne

 

audrey et loca loca loca (shakira) lol hey nadine t'es remplacée pour les surnoms lol

ah oui les flles on a toutes été rebaptisée par nadine lol

donc les nouvelles, si vous pouviez vous presenter en quelques lignes se serait sympa très sympa meme

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2012 à 11:14

coucou rounita banana ....

coucou valou,

coucou valé

coucou bibi

coucou la morpionne

coucou speedy

heuuuu coucou à toutes quoi

 

bon ce matin marge simpson derouille - mal au crane, aux dents...; ca change,

ca désenffle mais bon pas encore ca de gagné demain sera mieux

que dire gala hier soir forcement

je me suis lachée lol

aujourd'hui retour serieux ....

au programme de ce midi

boulette de boeuf tex mex - avec gratin de brocolis rutabaga (la fin) j'aime pas jeter et perdre et j'adooooooorre

me reste du pudding chocolat et des fraises (j'espère ne pas me les faire chiper par la fille)

 

sinon j'ai donné un sacré coup de menage ce matin

carreaux ok (j'ai 22 fenetres les filles ca vous dit)

et pas des petites, font 175 cm de hauteur !

donc ca c'est fait, lit fait, aspi fait .... piouf je vais aller me faire belle maintenant

axel va venir après dejeuner....

demain pp beuuuuuuuuuuurrrrrrrrrrrrrrrrkkkkkkkkkkkkkk

 

je ferais du saumon demain soir !

pour ce soir j'ai un filet mignon de veau .....

 

au fait j'ai trouvé la sauce tomate dukan courgette, aubergine je crois et l'autre à la coriandre... vous l'avez testé ????

bon allez à la douche

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2012 à 11:15

yes mon message n'a meme pas ete coupé ce matin

miracle miracle !

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2012 à 11:16

au fait anita : alors ton chéri il a attaqué ou pas le programme ????

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2012 à 11:25

hello dame Faj !!!

tu m'as oublié ds ta liste ??? ct tu as pu??? Intégrate va ....

Ben chapeau, moitjs rien fait sauf le tiramisu de spicy .......... rhoo super bien fait, bonne tenue !!!

J'avais oublié ct il était bon (ben vi déjà gouté . par contre si mane trop d'un coup, la creme ca écoeure .. enfin moia )

Moi PP auj ... saumon décongé lé aussi .. sinon cordon bleu de dinde ... ca fait longtemps et puis pas trop d'idées alors .. et vu que mon tiramisu ca bien me caler ca devrait aller ..

bref .. ma de crane aussi pffffffffffffff

 

moi j'ai acheté la sauce tomate coriande .. j'avais oublié .. pas testé dc !!!

mais du coup, pr demain PL ca peut être pas mal .. bolo et tofu .. je retiens l'idée sacaht que le soir franchement aps envie de cusiner !!

 

bref j'y gooooooooo et els loustics qui me saoulent déjà pr partir !!!!

@+++

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2012 à 11:52

ohhh coucou caro desolee mille excuses !

Utilisateur66183

Posté le 11/03/2012 à 15:40

mouais ......

 

la " speedy " n est pas la ...les chattes dansent ..( rhooo fajette !!!!! lol )

 

cc les nouvelles !!

BIENVIENDUE les gonzesses !!

 

ACCROCHEZ VOUS .....

 

 

CA VA DEGOMMER ...et les culottes ( de rire ) ..et les kilos ( de plaisir ) !!!

 

rhooo je m épate

 

bah alors ! ?

 

N

A

M

E

O

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Utilisateur66183

Posté le 11/03/2012 à 16:04

z allez etre fière de MOUA  !!!

 

je suis sur le pc depuis 4h ..bon ca vous savez ...

 

mais j y suis plus " serieusement " depuis 10h 30 ...

 

je me suis inscrite en ligne dans 9 boite interim au LUXEMBOURG ( et ils lésinent pas sur la doc a envoyer et a remplir ! )

 

et j ai postulée a 13 annonces sur le net et les sites auquels j ai passé inscription !!!!

 

je croise les doigts ...je serres les fesses ....je touche du singe ( et je vise personne hihi ) ....etc ...

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2012 à 16:33

pour le singe j'ai déj à la bouche lol

j'ai serré les fesses vendredi

alors je n'ai plus qu'à croiser les doigts pour toi lol

Utilisateur66183

Posté le 11/03/2012 à 17:00

cc ma dorieeeeeeee

 

 

merci t es gentille ...si seulement  !!!!

 

 

pffffffffffffffff

 

comment vas ??

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Utilisateur66183

Posté le 11/03/2012 à 17:24

bon ..j vais faire la " clape " de ce soir ...

 

a toutes allures ..

 

j espère que les filles ont tous déchirées a l expo ch timie !!

 

NAMEOOOOOOOOO

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2012 à 18:12

oui j'espere qu'elle a des commandes

 

bon allez je file sous la douche

Utilisateur66183

Posté le 11/03/2012 à 18:23

Forum Dukan : serait temps que t y ailles mon pc commence a fumer et tu as oublie tes schlappes patois d chez moua ptdr je t aimeuhhhhhhh ma poisse caille

SERAIT TEMPS QUE T Y AILLES... MON PC COMMENCé A FUMER ....

 

et tu as oublié tes " schlappes " ( patois d chez moua ! )

 

PTDR JE T AIMEUHHHHHHH MA POISSE CAILLE !!!

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Utilisateur66183

Posté le 11/03/2012 à 18:24

NOM

 

 

DE

 

 

 

XEUS  !!!!!!!!!!!!

 

 

personne ,,,,,,,,,,,,,,??

 

 

coolll !!

 

j vais en profiter ....

 

 

pour ....

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Utilisateur66183

Posté le 11/03/2012 à 18:24

ouvrir .

 

 

 

la

 

 

 

prochaine

 

 

 

page !!!!

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