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CHRYS33
98 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/02/2011 à 23:37
Merci pour vos réponses
Pour la cancaillote c est le seul toléré que je mange j en mets juste un peu sur la viande haché pour lui donner du gout.
bon à demain pour le résultat de la balance
bonne nuit
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delphes
46 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2011 à 07:47
merci SandDudu pour la liste des tolérés et c'est la même que sur ce forum
Aujourd'hui le palier des 10 KG est enfin passé, plus que 8/9KG (les plus durs à perdre je crois)
Bonne journée à tous et toutes.
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Labeca
5 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2011 à 08:32
Bonjour !!
Je suis une petite nouvelle sur ce forum, donc un petit mot de présentation :
Labéca, 44 ans (bientôt 45 !! ^^ ) 2 enfants de 17 et 12 ans, assistante maternelle à Pessac
Des problèmes de poids tout au long de ma vie avec un summum ces dernières années, qui m'a conduit samedi à acheter le livre de Pierre Dukan et lundi à 08h32 de commencer, là, maintenant sur le champ, tout de suite !!! ( non, je ne suis pas du tout extrême dans mes décisions ...)
Un grand merci d'abord à Féelibellule, qui dans l'un des premiers posts de ce topic , indiquait qu'on peut trouver du son de blé et d'avoine au So bio de Pessac ( parce que mon départ est tellement bien préparé que , évidemment, je n'en ai pas, alors même que c'est obligatoire, du coup, ce soir, une fois le dernier petit bout parti, je fonce à So bio !!
Bravo à toutes et tous pour vos parcours, et pour celles qui stagnent : courage, regardez le chemin parcouru, regardezs les photos, je pense que c'est ce qui est le plus motivant, et ne perdez pas de vue l'objectif final !!
A + !!
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cat23
585 messages Proteinaute actif
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Posté le 08/02/2011 à 08:42
Labeca
Bonjour chere collegue, j ai 48 ans et maman de 3 enfants (20-17-10 ans) et assistante maternelle sur cauderan
et bon courage a toi
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Labeca
5 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2011 à 09:25
Merci Cat23 !!
tu as vraiment déjà un magnifique parcours !!!
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cat23
585 messages Proteinaute actif
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Posté le 08/02/2011 à 09:28
oui j ai commencé en fevrier 2010 et depuis la fin de decembre je stagne je perds reprends çà commence à m enerver car j aimerais perdre encore 15 - 20 kg
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regineroig
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2011 à 09:29
Labecca
bonjour cher collège égalmeent maman 42 ans de 2 grand enfants un de 20 ans et une de presque 14 ans (le 17 mars) assistante maternelle à Arsac
bon courage à toi
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cat23
585 messages Proteinaute actif
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Posté le 08/02/2011 à 09:31
regineroig
salut collegue çà être le site des nounous lol!
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regineroig
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2011 à 14:04
cat,
je ne pense pas mais il est vrai que quand on travaille chez et avec l'amplitude horaire des ass mat on a du mal à pouvoir faire du sport et à prendre le temps de penser à soit
mais maintenant c'est fait du moins c'est en cours!!
je fais partie d'une asso de nounou si vous voulez des renseignements au niveau des contrats ect je me tiens à votre dispo
maintenant un peu de repos je profite de la sieste des enfants!!!
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SandDudu
115 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2011 à 14:29
vous pouvez toujours faire sa 1/2 heure de marche en allant promener les petits bouts qui sont gardés , et/ ou faire du step à la maison pendant la sièste des petits
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izoux33140
82 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2011 à 14:55
coucou les filles
bienvenue labéca, moi je ne suis pas nounou lol mais j'aimerais bien!!
- 400gr ce matin, je suis contente d'avoir persévérer malgré la stagnation depuis quelques jours!
il fait beau, ça donne envie de prendre l'air, je revis lol
bonne journée à toutes
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cat23
585 messages Proteinaute actif
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Posté le 08/02/2011 à 16:06
salut izoux comment vas tu et ton fils est gueri?
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cat23
585 messages Proteinaute actif
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Posté le 08/02/2011 à 16:09
regineroig
Quelle association car moi aussi j en faitpartie c est peut être la même ! on se connait peut être
sinon t a raison mais depuis que je fais le régime je m oblige quand il fait beau d aller chercher mon dernier à pied et le soir je fais de la wii apres la débauche de 19 h 20 h
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izoux33140
82 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2011 à 18:16
coucou cat, ça va mieux il retourne à l'école jeudi ( enfin!!) mais bon vendredi c les vacances
bon alors les filles, on se rencontre quand??
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cat23
585 messages Proteinaute actif
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Posté le 08/02/2011 à 20:48
sandudu
la ricotta est elle autorisée j ai un doute car elle est legere en MG ?
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Pitoufo
101 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/02/2011 à 22:11
Oh oh!
Je crois qu'aujourd'hui j'ai pas bon!! J'étais en deplacement sur Bx, donc resto, alors j'ai mangé du poisson à midi pour limiter la casse. Sauf que...cuit et servi dans 8 tonnes d'huile d'Olives!
Ce soir j'ai mangé un curry de poulet mais j'ai peur que demain j'affiche une hausse!! Quelle poisse!
Dites les filles, les barres hyperproteinées de Gerlinéa, vous en pensez quoi? Bon, pas bon pour Dukan?
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bidouille33
7 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/02/2011 à 02:45
coucou !!! j ai du mal à dormir mais je n ai pas faim !!!!! je me suis fait une infusion !!!!! gros bisouxxxxxxxxxxxxxxx à tout le monde ! si je réveille sans manger, vous pouvez le faire aussi !!
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bidouille33
7 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/02/2011 à 02:48
oups !!! si je me réveille, en français, on dit !!!!
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Pitoufo
101 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/02/2011 à 07:41
Ben voilà, pas loupé! + 600g sur la balance ce matin.
Merci le resto! J'en été sûre. Alors c'est garantie, je ne sortirais plus pdt le regime. Je me ferais un casse croute.
Voilà ma journée plombée par cette nouvelle!
Pffff!
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Labeca
5 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/02/2011 à 08:14
Allez courage Pitoufo !!
ces 600 gr ne sont pas là depuis longtemps,ils vont rapidement partir .... et parfois, on ne peut pas tout gérer...
Accroche toi !! ce n'est pas le moment de flancher !!
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cat23
585 messages Proteinaute actif
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Posté le 09/02/2011 à 08:46
Pitoufo
c est pas grave moi aussi çà m arrive et 2 jours apres en faisant 1 ou 2 PP j ai tout reperdu et même plus
courage
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CHRYS33
98 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/02/2011 à 09:03
Bonjour,
Oui courage Pitoufo, j ai fait des écarts tout les weeke end de janvier et à la suite j ai stagné pendant presque 10 Jours et la persévérance à payer j ai tout reperdu et +
tiens bon !!!!!!!!!!!!
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Pitoufo
101 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/02/2011 à 09:35
Je vais faire 1 journée PP aujourd'hui et suivant le resultat demain matin j'en ferais une autre ou pas.
Je sais que ce n'es pas la cata mais j'ai tellement envie d'aller vite que la moindre hausse ou stagnation me demoralise.
Mais je suis têtue comme fille alors je ne vais pas laisser tomber comme ça!!!
Pas de panique les filles, je tiens le cap!
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regineroig
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/02/2011 à 09:47
cat33
mon asso est toute petite ça s'appelle CALAIN et se trouve à arsac 33
pour ce qui est de la marche j'en fais tout les jours 2 heures avec les enfants et en poussant une poussette triple
mais se n'ai pas pareil.
aujourd'hui 114,4 super 600grs en moins encore!!!
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Lafeelibellule
23 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/02/2011 à 11:07
Bonjour à toutes! (et à tous)
Bienvenue Labeca, C'est avec plaisir que je donne tous mes trucs! Cela dit après quelques jours d'euphorie (zone verte atteinte!!!) je suis remontée en quelques jours! Toujours à la limite mais bon... je ne suis pas trop inquiète, c'est déjà arrivé auparavant et du coup je sais que cela peut redescendre d'un coup! Mon fils aîné est malade en ce moment (vive la gastro hivernale!) du coup je surveille que cela ne se propage pas à l'ensemble de la maison! Petit il n'a jamais été malade, premier rhume à 18 mois! et depuis qu'il est rentré à la maternelle, j'enchaîne otite, gastro, gros rhume... Enfin, la vraie vie de maman quoi!
Je vois qu'il y a beaucoup de jeunes mamans et beaucoup d'Ass. Mat. A croire que personne ne travaille ! J'ai pris un congé parental de 3 ans pour mon dernier, mais j'essaie par tous les moyens de trouver autre chose (que mon ancien travail)! César va avoir 1 an à la fin du mois, et l'activité et le monde me manque un peu!
Bon courage à toutes et à tous pour cette nouvelle journée de régime dukan et belle journée ensoleillée en perspective!
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