Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Gironde

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barbamaman

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 19:53

Tu vois que tu fais comme moi agnesbibiche, je crois que je vais suivre les conseils de sabinette, je vais acheter de la Volvic pour cette période de rétention d'eau. Et on verra bien.

 

Sinon impeccable cat23, j'ai eu mes résultats d'analyse de sang, cholestérol etc;... tout est normal ouffff!!!!!

Ça va mon médecin n'a pas trop critiquer mon régime.. mais m'a averti toujours pareil, je vous le donne en mille : de boire beaucoup : vos reins, vos reins et vos R E I N S !!!

 

Gwladiys1974 ; Oui c'est sûre que je vais prendre mon temps comme la pris Elaiateskilostulesauras pour la perte de ses kilos, c'est sûr qu'il faut de la volonté et de la motivation pour être arrivé à son stade. c'est un exemple comme ça moi qui me motive.

Mancity

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 20:00

Après une longue absence, bonjour à toutes les gonzesses de notre cher docteur! J’essaie de suivre vos triomphes et vos écarts et je vous salue toutes pour votre courage. Mais, bien sur, moi, je suis maintenant digne d’un homme d’Etat, ayant suivi la consolidation depuis le 7 mars. Et, mes filles, ça marche! Meme pour moi, qui suis amoureux du nectar écossais. Pas tous les soirs, notez bien: jamais le lundi. Ou, presque jamais. Ou, de temps en temps. Allez! Au moins une fois par mois. Mais, quand meme, j’ai perdu, depuis, d’avantage de 2 kilos. Et le mieux ? C’est les deux tranches de pain complet par jour.

CHRYS : Combien j’étais ravi de tomber sur tes deux messages! Je me suis inquiété énormément de ton absence sur le forum et je me suis dit « putain de m*rd* » elle a du beaucoup pécher et LA FAMEUSE ROBE ne lui va plus. Mais, j’ai vu la photo. Je suppose que c’est toi au milieu et tu es, sacré bleu, fabuleuse. Mais, au cas ou je me trompe, celle à gauche n’est pas mal, non plus! Tu te souviens qu’après mes pertes de poids, j’avais le problème de la peau qui pendait, de ne rien dire des gants de toilette. C’est une guerre que je commence à gagner, grace à beaucoup d’éffort physique. Alors, j’ai supprimé le dindon et dans sa place, en suivant ton example, j’ai mis une photo du jour du mariage de William et Kate quand j’étais en train d’acceuillir mes invités pour le feter chez moi – une quinzaine des ainés de ma famille française. Normalement, je travaille en Angleterre, mais j’étais à la maison, ce jour-là, et ils sont venu « en tenue de céremonie », y compris, pour les femmes, les chapeaux magnifiques. J’ai servi un repas de 18 tapas – le tout à la Dukan !

Continues bien, CHRYS , 5 kilos de plus, c’est rien.

Et, pour tout le monde, bon weekend : si vous devez craquez, faites-le avec style et de la classe !

SandDudu

115 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 23:07

Alors pas plus de volonttaires poru le pique nique ???

Mancity ? Tu ne veux pas être le représentant masculin dudu ?

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2011 à 23:37

barbamaman

SUPER

 

ET moi ayant perdu autant d un 56 pour le bas je suis maintenant au 44 et du 54 à un 42 pour le haut c est genial

mais le plus dur c est les derniers kilos ( d apres dukan j aurais 20 kg mais si je perds 15 kg çà serait super)

Utilisateur57936

Posté le 28/05/2011 à 08:02

coucou les filles

 

cela fait vraiment plaisir de vous lire, aussi de lire celui de Mancity, c'est bien ça marche donc vraiment. Je n'en doutais pas mais cela fait toujours plaisir de lire que qqn a vraiment réussit

allez restez motivées finalement c'est bien cela le nerf de la guerre

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barbamaman

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 11:57

Merci Cat23, tu as donc perdu 5 tailles, mais c super. Je n'arrivais pas à m'imaginer. Ça a du tout changer pour toi. Sinon as-tu perdu en taille de chaussure ?? en tout cas bon courage pour les derniers kilos, tout le monde dit en effet que c'est les plus dur mais nous restons motivées et je te fais confiance pour ça.

 

Et ravis d'avoir lu le premier gars du forum.

Bon we à tous

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/05/2011 à 12:00

NON mais je rentre mieux dans mes chaussures car les pieds degonflent avant je ne pouvais pas me chausser trop serrée dedans

 

bon week end a toutes

barbamaman

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 15:41

Ok !! Je dis ça car moi j'ai perdu une taille, je suis passée du 40 au 39 pour 11kg de perdu. Tiens faut que je mette ma réglette à jour!!

Merci bon week end à toi aussi

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/05/2011 à 18:38

barbamaman

super

caro33270

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 22:39

Bonsoir

 

Super un pic nic, je serais parmi vous les filles, en tout cas je ferai tout pour !!!!  ))

 

Et félicitation Cat23 pour tes 200 MESSAGES !!!! t'es plus une débutante on devrait te donner le statut de modérateur !!hihi!!

Lolotte33600

361 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 22:43

On a le temps pr ça a partir de 500 messages on passe proteinaute confirmé si je me trompe pas

barbamaman

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 23:35

500 messages : Proteinaute actif : 2 étoiles

1000 messages : Proteinaute dynamique : 3 étoiles

1500 messages : Proteinaute confirmé : 4 étoiles

 

A vos claviers les filles !!!

dodey33

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 09:01

bonjour tout le monde!!!!demain je passe en consolidation apré 17kg perdu depuis le 3janvier!!je suis trop contente et fière de moi!!!!!!!vivemen le 12 juin au pic nic que je rencontre les dudus girondines!!!bonne journée à vous et bonne fete au maman

Mancity

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 09:29

500 messages : Proteinaute actif : 2 bouteilles de Glenfiddich

1000 messages : Proteinaute dynamique : 3 bouteilles de Laphraogh

1500 messages : Proteinaute confirmé : 4 jours séjour en Ecosse.

Mancity

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 16:27

Tout d'un coup, je redeviens bavardeur dukanais, et j'ai meme pas eu un apéro ce midi. Cà, c'est un First pour un dimanche mais il y a toujours ce soir.

SANDDUDU, si je peux, je viendrai au picnic: quel plaisir cà serait d'etre entouré par les belles filles de ce forum. Mais, Fred, ou est-il, mon seul compagnon? Stp, dis-moi combien pensent d'y assister. J'amenerai des Meatballs Manchester City pour tout le monde, les plus merveilleux du monde et 100% Dukan, ainsi que mon chien. Il y'en a , parmi vous, qui savez que lui, il a fait PP tous les jours depuis le premier décembre. Il commence à ressembler à un saumon, espece de con.

CHRS: tu as disparu encore une fois.

caro33270

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 18:16

Tiens Mancity que sont des Meatballs Manchester City ? °-°

Pourquoi tu ne postes pas la recette sur le site ?  :-(

caro33270

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 18:21

dodey33 :

Félicitation pour ta perte de 17kg, je comprends que tu sois fière de toi. tu les as perdu en 5 mois, c'est bien tu as bien pris ton temps, mais ça a payé !! super. ça c'est bien passé ta croisière ?

dodey33

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 19:17

merci caro!!!oui ca c'est bien passé dans l'ensemble a par que j ai eu un moi ou j'ai rien perdu é puis c revenu d'un seul!!!le plus dur c'était les fruits qui me manqué donc demain des fraises tro bien!!!!!!!é toi ta croisière se passe bien? tu es d'ou du 33?

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/05/2011 à 20:06

caro33270

Merci

c est gentil

 

dodey33

bravo super

 

Bonne fete a toutes les mamans en esperant que vous avez passé un bon moment car moi c est le cas et en plus avec le soleil

ah bronzette dans le jardin et surtout FARNIENTE !!!

nade33

85 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 21:03

felicitation a toute pour votre perte de poids !!!!!!!!

dodey33 c enorme felicitation

pour moi toujour dur dur mais tien bon

dodey33

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 21:18

merci cat é nade!!!é bonne continuation!!!!!il faut s'accrocher les filles même si parfois c'est dur car ca vaut vraiment le coup!!!!!caro33270 cat23 et nade33 vous venez au pic nic du 12 juin?

agnesbibiche

396 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 21:25

Que de bonne nouvelle et de perte de poid.

Pour la fête des mére mon fils ma offert un podometre, donc on est aller le tester, puis passage en vélo chez mon frere pour un plouffff dans la piscine.

J'espere qu'avec tout ce sport la balance demain sera sympat.

Biz bonne soirée

dodey33

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 21:38

il y a pas raison qu'elle soit pas sympa!!!!bonne soirée à toi aussi

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/05/2011 à 23:10

je ne sais pas pour le picnic car theorique j ai un repas de famille dans le medoc

caro33270

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 10:41

Bonjour,

Motivées pour ce début de semaine !!

Dodey33 : le premier fruit que j'aurais pris aussi c'est bien la fraise, savoure les bien, tu le mérites bien !! je suis Girondine en effet de Floirac (tu peux voir d'où vient la personne et d'autre info en cliquant sur sa réglette à condition qu'elle n'a pas bloqué ses info personnelles). Pour moi la croisière se passe bien entre la fête des Mères, les invitations etcc..... quelques écarts mais rien de grave, je pense que je vais arrêter aussi d'abuser des tolérés, je pense que c'est ce qui me fait stagner en ce moment, mais je garde la motivation et le moral, c'est ce qui compte.

Pour le pic nic, ce jour là mon fils est invité à l'anniversaire de son ami qui n'habite pas la porte à côté, mais je ferai tout pour faire un petit saut. !!

 

Bonne semaine à toute

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