Gironde

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caro33270 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 12:48 J'ai une question, les filles!! je voudrais faire la soupe japonaise du site et je voudrais rajouter du vermicelle de Konjac, quequ'un saurait où je peux en acheter sur Bordeaux. Hier je suis partie au magasin asiatique qui se trouve sur l'avenue Thiers ; j'ai demandé ils n'en faisaient pas. Ou si vous connaissez un site qui ne les fait pas cher ?! merci d'avance

melanie1980 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 14:14 salut de retour malheuresement pour moi j'ai des petit ecartest je repris 1kg mais bon c pas grave
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2011 à 14:39 salut caro, les vermicelles de konjac tu peut en trouver a eurasie derrière conforama au lac, quand il en on!!! j'y suis aller la semaine dernière et ils était en rupture! Sabrinette, tu as raison en se moment j'ai ralenti le sport car j'ai entrepris de repeindre ma cuisine et ma salle à manger, mais c'est pas de tous repos.... A+
caro33270 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 14:49 Merci melti33 pour le vermicelle, j'irai voir de temps à autre. Je suis contente pour toi t'as bien perdu, bientôt en conso...!!! allez avec l'été qui arrive ça doit te motiver de conclure ta phase croisière. Bon courage! Bienvenue à toi Barmaman!! bien t'as photo de la Dune! c'est vrai que ça motive en voyant la photo. On a une belle région quand même. Bizz à toutes
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2011 à 16:23 Oui je suis motivée à fond pour arrivée le plus vite possible en conso!!! Mais bon faut laisser le temps au temps, et pas se précipiter. Oui, notre régions et magnifique et la dune sa me rappel mais souvenir d'enfance et les roulades d'en haut jusqu'en bas!!! plein de sable partout à l'arriver, mais quesqu'on rigoler bien!!! Allez bye et a +
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 20:32 Bonsoir a toutes. Vous m'avez donnée envie d'aller sur le bassin voir la dune mais d'en face au cap ferret. Je pense que demain si le temps est aussi chaud je vais allée y passer la journée et je ferais un pique nique DUDU. Biz a toutes et bienvenue aux nouvelles
Utilisateur57936	Posté le 22/05/2011 à 09:41 bonjour les filles je viens de lire avec plaisir vos commentaires, moi j'ai été sur le bassin (coté arcachon) hier soir. Mon grand habite la teste. pour les Konjac je donne la même adresse, ce supermarché asiatique est genial, j'y vais parfois pour trouver des épices qu'on ne trouves nulle part ailleurs et la cuisine chinoise a du gout et est peu calorique si on respecte qq regles allez je acheterdes poules ce matin, Nous en avons 3 mais il serait bien d'en prendre deux de plus, donc ce matin petit tour au marché de Libourne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
barbamaman 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 13:56 Coucou les filles, Je suis ravie que ma photo de la Dune vous ait donnée envie d'y aller et motivé....!! comme ça je suis pas la seule!! Melti33 : tu as tout à fait raison, il faut laisser le temps au temps, doucement mais surement. Je pense pareil, j'utilise deux voire trois tolérés par jour en me faisant les bonnes recettes du site et je perd bien du poids ; moins vite que certains mais surement. Ma préférée c'est le fondant au chocolat de AliceP ; une TUERIE. Pas l'impression d'être au régime et après ça on a plus du tout envie de se taper une plaquette de chocolat. Vous devriez essayer, pour toutes les accrocs de chocolat comme moi !!!! Mélanie : c'est pas grave pour l'écart, ça arrive à toute !!... moi deux écarts depuis le début mais ils étaient programmés ; des invitations mais toujours en refusant les sucrerie !! courage!!!! tu as bien commencé en tout cas, faut continuer. Sabinette : c'est super d'avoir des poules, c'est pour avoir tes propres oeufs ???!!! Bises à toutes et bon dimanche

patou33140 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 16:21 salut les dudus BARBAMAMAN tu la trouve ou la recette du fondant au chocolat d'ALICE car cela m'interrese car je suis une fan du chocolat et sa me manque,quel dommage que les laitages au chocolat allégé ne sois pas autorisé en croisiere enfin tant pis j'espere que tout le mond a passée un bon week end et pas trop de tentations redoutables le week end a plus les filles bisous patou
cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2011 à 18:34 caro33270 T AS LA FEEREGIME ET KIOKO LE MOINS CHER
cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2011 à 18:41 CHRYS33 T ES SUPERBE AH CETTE ROBE!!!!!
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 18:55 Coucou à toutes les Dudu !! Moi ça va super quelques écarts qu'il faut que j'arrive à maitriser avec le temps mais je suis trop contente car ce matin la balance affichait : 80,3 kg !! dc - 6kg en 3 semaines ! Youpi ! Bonne continuation à toutes !
cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2011 à 19:43 Lolotte33600 super et bravo
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 19:56 Merci cat23 ! Et pour toi ça se passe bien ?
barbamaman 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 20:26 @ patou33140 ; Ahh!!! une accroc de chocolat...!! Bienvenue au club !! alors voici le lien qui t'emmènera directement au bonheur : http://www.proteinaute.com/recette_fondant_au_chocolat-3748.html
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 20:47 @ barbamaman Moi aussi je suis une fan de chocolat donc merci pour la recette ça a l'air TROP bon ! D'ailleurs savez vous pkoi la consommation d'oeufs est limité par jour ? Ca fait quoi si on en mange plus ?

cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2011 à 21:48 Lolotte33600 oui çà va et ce qui m enerve c est que je ne perds plus mais au moins je ne reprends pas et pour les oeufs c est je crois en cas de cholesterol
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 22:30 Ok d'accord merci cat23 !
barbamaman 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 09:02 @ Lolotte 33600 Oui c'est ça Cat23 a raison. Voilà ce qu'en dit le Doc : Le blanc à volonté. Pour le jaune, on limitera à un ou deux par jour. Aliment important de votre régime Dukan, les œufs sont la base de beaucoup de recettes Dukan. Le blanc d'œuf est le seul aliment courant a être composé de protéines et d'eau. Limitez la consommation de jaunes d'œuf pour surveiller votre cholestérol.
barbamaman 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 09:12 Cela dit moi n'ayant pas de problème de cholestérol, ça m'arrive dans prendre le double par jour , il suffit juste de surveiller son cholestérol en faisant ses analyses. Moi justement cette semaine je pars voir le médecin, c'est la première fois depuis deux mois que je me décide pour mes analyses. Je me suis fixé que je ferai les analyses tous les 10kg perdus (notamment pour le cholestérol). J'espère qu'il ne va pas me faire un speech sur les méfaits du régime !!! On verra bien!!!! Bonne journée à toutes avec le beau temps en plus !!!!!
Utilisateur57936	Posté le 23/05/2011 à 09:13 bonjour les filles contente de voir que vous allez toutes bien, je suis d'accord avec vous la notion de plaisir est importante dans le régime. C'est aussi un des garants pour tenir dans la durée et pour celles qui ont beaucoup de poids à perdre c'est primordial de pouvoir tenir un régime dans le temps, surtout qu'il ne faut pas perdre de vue qu'il faut une modification profonde de l'alimentation pour ne pas reprendre, donc d'abord stabiliser 10 jours pour 1 kg de pardu donc par exemple dans mon cas cela fait tout de même 130 jours au bout du compte, donc c'est pas rien du tout. Puis moi je suis bien mativé pour ne plus jamais voir reapparaitre ces kilos de trop Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Marinette1 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 09:32 Me revoilà les filles salut les nouvelles et bon courage ça en vaut la peine ,la semaine dernière a été épuisante beaucoup de boulot au jardin alors = sport indirectement .C'est normal nous étions en vendée et le boulot ne c'est pas fait tout seul. Mais ce matin surprise elle est gentille ma balance - 1 Kg que du bonheur et hier sur un vide grenier jamais servi je me suis acheté une sorbetière avec ces chaleurs je vais me régaler si vous avez des recettes de glace ,merci de les inscrire sur ce forum. Bisous
SandDudu 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 09:35 coucou les duducop's, Nous organisons un pique nique dudu le dimanche 12 juin à Bordeaux. Allez ne soyez pas timides ! Inscrivez vous vite : http://www.facebook.com/event.php?eid=146743828730911 ça serait hyper sympa de se rencontrer, non ? bonne journée
Marinette1 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 10:30 Dommage que je soi si loin je serai bien venu amusez vous bien

girondinette 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 10:35 Salut les filles Pour moi pas d'écarts pour le moment, je tiens bon, excepté parfois un peu plus de tolérés que toléré Je perds bien, ça fait plaisir, mais je cuisine beaucoup pour que ce soit gourmand et du coup j'ai du mal à caser du sport, ne serait-ce que de la marche, le seul truc que je fais c'est que j'ai éliminé l'ascenseur au boulot, ce qui me fait monter et descendre environ 8 étages par jour. Bon courage à toutes, les kilos on en viendra à bout

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