J'ai commencer mardi 16/08!!!!

Posté le 13/09/2011 à 09:09

coucou

très bonne idée ca

après un mois de régime ma prise de sang est OK je trouve ca génial

CARPE DIEM

Posté le 13/09/2011 à 13:01

Coucou les filles,

ahhhh ben heureusement que vous êtes là! moi j'aurais fait 2 repas de gala par semaine!! peut etre que j'aurais ralenti la cadence en voyant que je prenais du poids,

moi j'ai été en ville faire du shopping ce matin et je me suis regardée ds un frand miroir et je trouve que ç commence à se voir quand même, mais je ne me suis pas acheté de fringues j'attends de perdre quelques Kg encore et après gros shopping avant noël!

Mais je suis fatiguée quand je marche, j'ai les jambes très lourdes.

ça ira mieux quand je remettrais au footing.

je n'avais pas entendu parler des 2 parties en conso, j'ai la version 2011.

Bonne journée à toutes, je commence ma journée allez au boulot.

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Posté le 13/09/2011 à 14:22

@Nadège : c'est comme moi, j'ai la version 2011 et on ne parle pas de 1e et 2e partie en ce qui concerne les repas GALA en conso mais peut-être, comme je le disais plus haut, que Dudu s'est rendu compte que ça s'équilibrait. C'est comme avec PP/PL, il y a un temps, c'était 5PP/5PL; maintenant tu peux faire 1PL/1PP du fait qu'en bout de course, ça revient au même au niveau perte de poids.

Je verrai bien, le 23/9 je pars pour Barcelone avec des amies. Pour le soir, no souci on est dans l'avion et on aura mangé avant, le lendemain samedi, c'est GALA à midi ou le soir et dimanche aussi...Lundi 26/9, je crois que je vais faire mon jour PP. On rentre dans l'après-midi.

Enfin, je verrai comment tout se met. C'est toujours un peu angoissant de se retrouver en milieu inconnu pour manger. Je ne veux pas ruiner tous les efforts fournis pendant ces dernières semaines.

A+

Posté le 13/09/2011 à 14:37

bonjour les filles

en ce qui concerne les repas de GALA vous ne devez pas avoir bien lu le livre 2011 ar il parle bien de première moitie un repas de gala et pour la deuxième moitie de consolidation deux repas de gala

dans le livre de la collection j'ai lu c'est page 150

voila pour le petit renseignement

a tout

CARPE DIEM

Posté le 13/09/2011 à 21:09

hello misslolo à quoi est due cette prise??? stagnation??? ah là là!!! bon courage et surtout ne lâches rien car c'est ton corps qui lachera!!

Posté le 14/09/2011 à 08:13

J'ai fait des écarts samedi et dimanche,j'avais préparé ces 2jours PL par 2PP, j'ai fait suivre de 2PP rien a faire ce matin j'ai tjs 800 gr en plus. Je ne suis même pas fichue de perdre 5kg je vois pas comment j'en perdrai 20... Je me sens toujours aussi grosse c'est horrible. J'arrive même pas a retrouver le poids que j'avais en commençant a allaiter (87) sachant que j'ai arreté d'allaiter il y a 3mois

Posté le 14/09/2011 à 08:27

bravo à toutes!!

si vous m'acceptez je veux bien me joindre à vous, le groupe dans lequel j'étais s'etiole de plus en plus, sniff!!

un mois tout juste de dudu aujourd'hui -7,2kg! cooool!

je m'appelle Carole j'ai 33ans, 3enfants, je suis aide soignante de nuit.

courage les filles on les aura ces fichus kilos!!

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Posté le 14/09/2011 à 09:03

héh merci auchan c'est sympa ça!! plutot que de les mettre à la poubelle c'est pas perdu pour tout le monde!!!

dur quand on stagne et que le corps lutte... j'ai idu stagné pendant au moins 5jours il y a quelques jours mais c'est là qu'il faut pas lacher , se souder!! et perso je trouve que le fofo est extraordinaire pour ça!! moi j'ai de la motivation à revendre alor je viens botter les fesses de celles qui sont pretes à craquer!! hihi

non mais sans dec, on a fait le premier pas vers notre nouvelle vie ca serait dommage de craquer maintenant.

je vais qd meme essyer de lire les premieres pages pour mieux vous connaitre mais si vous pouviez juste vous presenter brievement pour moi ca serait topissime.

gros becs les warrior girls!!!!

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Posté le 14/09/2011 à 09:57

Salut les filles, et bienvenue à la nouvelle copine !

J'ai 41 ans, 2 enfants et je suis caviste.

@MissLolo : STP ne te décourage pas. Ca ne fais que 3 mois que tu as arrêté d'allaiter ton bb. Je sais ce que c'est  ! Et crois-moi après un accouchement, le corps est encore en mode "profit à fond de tous les aliments", c'est ce qui explique aussi en partie que tous les aliments te profitent bcp +. Tu as du nourrir ton bb pendant ta grossesse et stocker pour allaiter, donc, je pense que même si ça dure un tout petit peu plus longtemps, tu arriveras à bout et surtout ne te décourage pas ! La machine doit décélérer petit à petit.

@toutes les autres : je ne sais pas vous mais chez moi, l'appétit est revenu en force. Hier, en plus de l'envie de manger un boeuf entier, j'ai eu une envie irrésistible d'un verre de vin rouge auquel j'ai résisté (vive moi !). Après, je me suis éveillée, de faim, la nuit à 2.30 et j'avais la flemme de sortir du lit alors j'ai mis le temps mais je me suis rendormie....

Peut-être que mon corps crie famine à cause de ce seuil des 60kg dépassé auquel il est habitué???

J'ai aussi tout le temps froid et mon mari me dit que c'est parce que je n'ai plus ma graisse pour me réchauffer (sympa le mec non ?)

Du coup, je pense m'arrêter à 58.4 kg, le poids préconisé par Dukan quand j'ai fait le test. En même temps ça m'arrange ))

A quand le GALAAAAAAAAAAAAAAA ???

Bonne journée

Posté le 14/09/2011 à 10:25

Ha, ha,ha Ninie ! tu n'en perds pas une ! En général je suis plus fromage que gâteau et comme on ne peut pas prendre les deux lors d'un Gala..... Mais si je le mange, je ferai une cuillère pour moi, une cuillère pour toi, promis.

Je m'en vais changer ma réglette sur 58 kg....

Posté le 14/09/2011 à 10:49

kroquette : j'ai 40 ans, mariée, sans enfant et je bosse dans l'industrie automobile voià pr moi

Posté le 14/09/2011 à 11:47

Bonjour, les filles,

et bienvenue à Kroquette,

Moi j'ai 32 ans, sans enfant, (trop peur!!!!!) et Notaire stagiaire.

je stagne, je stagne, je stagne, depuis dimanche je n'ai pas perdu 1gramme, hier en faisant ma sortie semi shopping (parce que je n'ai fait que regarder ce qu'un jour je pourrais peut etre porter) et la promenade de mon chien 2heures et demie de marche et rien GRRRR.

@ miss lolo ne lache surtout pas, on est au même point!

L'autre jour j'ai été mangé chez ma collègue et pour le dessert elle m'a donné un fromage blanc 20%, ben j'ai tout de suite senti la différence et 300g en + sur la balance mais j'ai perdu assez vite,

C'est ça qui me fait peur en phase de conso,

Et annulation d'un repas samedi, je suis presque contente, comme ça je suis sure de ne pas faire d'ecart!

Sinon la dernière semaine de septembre je vais une semaine à Strasbourg pour la soutenance de thèse de ma soeur et là ça va etre une semaine avec mes parents, et ils ne sont pas du style à faire régime eux!! ils n'arretent pas de me dire on a qu'une vie c'est pas pour se priver! et apéritif petits fours et resto le 28 septembre, là je pense que ça va etre catastrophique! Je vais faire mes propres courses, tant pis,

Bon courage à vous toutes et promis le we prochain je reprends le footing (je sais je dis presque toutes les semaines!) mais là je suis motivée étant donné que le chiffre 58 reste inscrit sur ma balance!

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