Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
melialila
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:05
loooool ! trop rigolotte ! bon en tout cas ça motive tout ça !
Je vous tiens au courant demain les miss !
Merci à toutes ! bonne soirée ! biz
Utilisateur84115
Posté le 10/01/2012 à 22:06
bonne nuit ma belle
et oui j attend de tes nouvelles tres vite fait de beau reve
et ke tes kilo ce face la malle pendant ton sommeil
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
melialila
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:07
hahahhahah yessssssss! a plus
Utilisateur84115
Posté le 10/01/2012 à 22:09
bisoutte
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84115
Posté le 10/01/2012 à 22:11
because i m toute seule ............................................................. y a plus personne ;-(
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kaina
207 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:17
je vous li
kaina
207 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:17
ta perdu 10 kilo an phase d attake mais tu mangé koi
Utilisateur84115
Posté le 10/01/2012 à 22:18
ba pk tu ne nous ecris pas aussi ??? lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kaina
207 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:18
plus personne
Utilisateur84115
Posté le 10/01/2012 à 22:20
ba si y a moi lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kaina
207 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:21
ok
kaina
207 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:22
je voulais savoir c koi t repas type
Utilisateur84115
Posté le 10/01/2012 à 22:27
ba moi je me fait pas trop la cuisine en general c est des chose simple
boite de thon au naturel
oeuf dure mais que les blanc
poisson blanc en papillotte
steck hachee moi de 5 pour cent
escalope de dinde au four avec un carree ail et fine herbe dessu avant la cuisson
surimi
jambon de dinde ou de poulet
et pas mal de fromage blanc ou yaourt avec les vanilla de canderelle
voila en general ce que je mange
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chimouna34130
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:27
Moi aussi, je suis là mais le temps de lire les pages , lol, les pipelettes !!!!
Utilisateur84115
Posté le 10/01/2012 à 22:28
ha oui ba surtout avec la folle de palina mdrrrrrrrrrrrrrrrrr
comme ca va chimouna ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chimouna34130
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:29
10 jours de phase d'attaque, c'est beaucoup oui !!!
Utilisateur84115
Posté le 10/01/2012 à 22:30
alors ta journee ???
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chimouna34130
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:30
alors ca va , j'ai quand meme mangé un peu ..... mais je suis écoeuré de la bouffe .... dur dur, surtout au bout de deux jours
lilo1090
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:30
sa se trouve ou des sticks vanille canderel, j'ai chercher partt à auchan et pas trouver.
je voudrais acheter aussi des aromes tels que arome beurre croissant ... mais ou?
Utilisateur84115
Posté le 10/01/2012 à 22:32
ba les vanilla y en a dans toute les grande surface et arome je sais pas
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chimouna34130
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:33
Journée tranquille, ce matin un peu de wii fit, cet aprem, sortie avec les gamins de l'école et 16h30 , la rien ne va plus, mal à l'estomac... obliger de me coucher ..... envie de vomir .... et là ca va un peu prés .
chimouna34130
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:34
lilo1090: on trouve beaucoup d'aromes sur internet ...
lilo1090
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:35
et sa se presente tout quelle forme la boite?
chimouna34130
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:36
et toi soso ? QU AS TU FAIS DE BEAU 0 PART LE SUPER MEGA GATEAU choco ? SNIFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
chimouna34130
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2012 à 22:38
LILO ; ca se présente plutot sous flacon . vavoir le site bienmanger.com, j'attend une commande de ce site
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.