j'attaque!!

Posté le 11/01/2012 à 19:36

t mignone decidement ce soir ))

je deciderais demain !!!!!!mais je pe rester avec vous meme en conso?

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Posté le 11/01/2012 à 19:38

si tu reste pas avec nous c est par les cheuveux que je vien te chercher lol

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Posté le 11/01/2012 à 19:44

OK, c'est bien parce que je me suis enfilé un biorridge à 15 h alors .... lol

moi ca va , je file au sport , bisous

Posté le 11/01/2012 à 20:13

je suis rela, c etait promo sur les moules, le saumon fumé et le poisson frais, donc ce soir c'est moules frites !!! euh... sans les frites snif...

Posté le 11/01/2012 à 20:14

vous avez deja mangé les autres ?

Posté le 11/01/2012 à 20:20

hello !

juste un petit passage pour vous remercier d'avoir rep à ma question, concernant la prise de vitamines pendant le régime ...

je pense que c'est ce que jvais faire ! merki ! 

Bisous à tous

Posté le 11/01/2012 à 20:37

Merci Palina ! Je confirme tu es à croquer, mais suis pas sur que tu sois "certifiée" Dudu lol !

Posté le 11/01/2012 à 20:40

Tu vas y arriver au 5% ! Pas de soucis, entre ta motivation et notre soutien à tous 

Posté le 11/01/2012 à 20:42

pas fière de moi aujourd'hui ...

ce midi, j'ai comme je vous l'ai dit, manger jambon mayo et fromage blanc

cet apremidi, j'avais envi de me faire un borridge, alors je suis alleé chez auchan au rayons bio, jamais reussi a trouver du bio flan :'( j'ai chercher pendant 30 minute MDR j'avais tellement envie de me aire un petit plaisir, j'été deçu ( à vrai dire presque la larme a l'oeil, c'est débile mais jc pas javais envi d'un ptit 4h ) alors bah par colere, je suis aller acheter des yaourt taillefine vanille et .... j'en ai manger un ce soir  :s JSUIS NULLE !!!

avant ce yaourt, j'ai manger du collin avec euh .. je ne sais plus comment cela s'appelle, en sauce du lait ecremé et de la muscade, un dé-li-ce !!!

a vrai dire, j'ai pris un malin plaisir à manger mon yaourt je l'ai savouré, jai mis 10 minutes pour le manger mdr, vais essayer de ne plus recommencer, faut que je trouve ces fameux bio flan !!

Posté le 11/01/2012 à 20:49

Bonjour tout le monde

Alors moi je n arrive pas a me motiver, ce matin j ai fait super attention et cet aprèm j ai craqué pour les chocolats de Noël

Je crois que je vais les donner cela va éviter d être tenté

Ce soir

Rillettes thon dukan et poulet pour finir 2 petits suisses à 0%

J ai vraiment du mal à m'y remettre pourtant en 2010 j avis pas eu de soucis à le faire, j aimerai bien perdre au moins 10 kg d ici mai

Je vois que vous êtes super motivée Et bravo à Sosso pour les soldes , moi je vais attendre un peu d avoir perdu quelques kgs

Posté le 11/01/2012 à 20:56

salut manours

que te dire a part kil faut se faire violence au moin un jour pour amorcer la perte et se remotiver

mais je sais a kel point c dur mais bon

faut penser a nos bikini )

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Posté le 11/01/2012 à 20:57

si vous savez quels yaourt aromatisé nous avons le droit, faites moi en part, vous me sauverais la vie, j'espere que ce yaourt ne va rien changer de mon poids :( né peur )

hier j'ai fait du pain dukan, euh .... jaime pas du tout, une alternative pour manger avec de la rillette au thon ?