Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
wiidudu
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/10/2013 à 23:12
je vais allé dodotté demain école pour les marmos bonne soirée bisous
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/10/2013 à 23:17
bisous et bonne nuit , fait pas trop de rêve avec de la bonne nourriture....lol
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/10/2013 à 10:56
he Wiidudu tu dodotes encore lol.Ce matin pesé et + 100g .Etais en PL hier donc voilà.Ton ventre va mieux?
wiidudu
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/10/2013 à 13:50
lol non pas de dodo ce matin levé comme dabitude a 5h30 pour les mioches ^^
j'avais pleins de chose a faire ce matin pioufffffff j'arete pas c'est mon sport lol
tien dit moi la j'ai tjrs bbo o bidou et en plus je fait pipi et popo avec des petite goutelette huileuse oranger c bizzare ?
d'apres toi sa peut etre le régime ?
wiidudu
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/10/2013 à 13:51
et toi sa va ?
J'ai vue pour tes +100 gr sa va c'est pas bien grave
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/10/2013 à 15:42
t'es sûr que ça n'est pas une cystite?pour mes 100g oui pas grave
wiidudu
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/10/2013 à 18:37
sur un autre forum on me dit que c'est l'huil de parafine donc a voir
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/10/2013 à 23:26
ok à voir.déjà au dodo, j'ai vu que tu te lève très top 5.30 wouahhh
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/10/2013 à 12:43
Coucou Wiidudu, comment va ce matin?chez moi perdu le 100 g de hier pffffff
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/10/2013 à 23:37
Wiidudu t'es ou?
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/10/2013 à 11:38
Ma ptit Wii t'es ou? T as pas arrêter j'espère!š!!!!!!!
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/10/2013 à 11:39
Et ce matin - 200 g pour le second jour de pL
wiidudu
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/10/2013 à 12:58
kikou ma petite patoyon non non tjrs la juste un weekend tres chargé et lundi pour ce reposé du coup pas u le temps de passé je suis a -3.5 donc sa va
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/10/2013 à 13:12
Ha contente que ce soit que ça lol.Ce matin j'ai eu un truc bizzarre .je me suis pesé à 6 h et là rien perdu depuis hier, je me suis recouché et pesé au lever à 10h et là: - 400 g . Tu y comprend quelques choses?
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/10/2013 à 13:17
Bon je vais aller courir un peu ! a +
wiidudu
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2013 à 22:05
A oui bizzare en effet lol des heure pour perdre des kilos ^^
wiidudu
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2013 à 22:20
J'ai besoin de toi ma petite patoyon dit moi si ta 5 min de me donné tes menue type pour 2/3 jours stp merci merci tu serais un amour
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/10/2013 à 23:18
pas de probléme , je mange souvent la même chose:
Journée PP
Pas de ptit dèj , je peux rien avalé
midi : émincé de poulet au curry
soir: steak de cheval
jpurnée PL
ptit déj : café
midi: choux- fleur cuisse de poulet
soir : dos de saumon sur lit de carottes et poireaux
Journée PP
café
midi : salade de thon
Soir: tatare de cheval
journée PL
café
midi : courgette farcie
soir : carottes lapin à la moutarde
et des yaourts si t'as encore faim.
Voilà si je peux t'aider!!
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/10/2013 à 23:21
tu as toujours mal au ventre?
wiidudu
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2013 à 10:19
merci ^^
non plut mal o ventre ouffff
ce midi je vais me faire des poivrons avec du kanjac + 1 steak
je suis un peut perdu avec ce régime a la la
wiidudu
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/10/2013 à 14:02
coucou patoyon comment tu va ? moi sa baisse je suis contente
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/10/2013 à 17:57
super pour ta perte! Moi je ne sais pas ce qu'il se passe , je perd 500 g par semaine pas plus!!! Peut-être un palier?mais je perd pas espoir y â pas de raison que ça ne marche plus sur moi!!!
wiidudu
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/10/2013 à 09:27
tkt pas trop ma petite patoyon 500 gr c deja tres bien sa te fait 2 kilos par mois donc perd pas espoir du moment que sa baisse c le principal
patoyon
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/10/2013 à 11:01
oui il faut que je garde espoir et pas que je craque même si c'est tentant
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.