je commence demain 12/11/2012

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wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 00:22 je vient souvent en général et oui oui on va y arrivé

patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 00:25 pas de souci! je viens aussi souvent et très contente de te retrouvé cette fois on ne se lache pas.Bonne nuit et à demain
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 08:28 coucou ma petite patoyon ce matin un grand café et rien d'autre car le matin sa passe trop mal on verra en matiné je me suis préparé des muffins
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 10:46 moi pareille je ne peut rien avaler le matin.donc café et ginette : -300g ce matin.j'ai été (pour la premiére fois) courir hier .Enfin j'essayais de courir 2-3 min et après fallait marcher car plus de souffle.Bon on m'a dit de faire comme ça.Le tour faisait quand même dans les 6 kilomètres , on va dire que j'ai couru 2 kilomètres mais j'en pouvais plus. Efin , bref , super contente que ça baisse.
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 14:11 moi je me suis pas pesé j'ai trop peur du résultats :( par conte c bien tu commence le sport moi j'ai franchement pas le temps :(
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 14:16 tu veux te peser combien de fois par semaine?
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 14:20 j'ai un souci quand je vais courir , J'ai honte de croiser du monde.( je sais ,je suis bizarre)
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 14:21 ba chez pas mais elle me fait peur madame balance =( tien dit moi c normale c énorme gargouillis dans le ventre j'avais pas sa la première fois !!!!

patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 14:23 oui j'ai aussi eu ça , c'est les intestin qui bargaque.ça me fait ça encore maintenant à l'instant
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 14:24 ben en meme temps c normale le sport c pas chose facile je pense que je serais pareil
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 14:25 a oué c cheloux le bidou sa fait un bruit ^^
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 14:26 j'ai peur qui dise , du style: heu ta vu la grosse qui court
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 14:27 même si il faut du courage d'aller courir et que peut-être qu'il se dise : wouah quelle courage elle a
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 14:29 oué je comprend en même temps c tres bien de faire ce que tu fait et évité de pensé a sa allé je vais a mon ménage car c le bagdade lol bizz a plut tard
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 14:30 ok je vais aller courrir ou marcher,, on verra
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 16:43 bon de retour , tout compte fait j'ai couru 3 min de moins que hier. résultat 2 grosse boucle au pied et mal aux jambes

wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 19:25 fait attention ma belle va pas e casser !!!!
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 19:25 ce soir aieeee bobo mal aux ventre pfffffffffff
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 22:27 tu vas bien faire ton popo?
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 22:52 oui je vais faire popo mais mal o ventre c chiant + c gargouillis pfffffffffffff
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 22:53 dit moi si tes invité chez la famille ou amis pour manger tu fait comment ?
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 22:54 tu est toujours en PP
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 22:57 oui je fait 6 jours donc je vais arrêté samedi donc dimanche légume
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2013 à 22:57 en parlant de légume tu les prend frais ?

patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2013 à 23:02 en salade ou bien cuit ça dépend de mon envie

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