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Je commence le 10/01/11

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BarbaMama 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 14:20 Jeune grand mère c'est tant mieux comme tu auras pleiiiiiiin de temps pour la voir grandir !!! Hier j'ai remerdouillé les nanas, j'ai mangé des bons haricots verts MAIS car oui il y a bien un mais ........ ils étaient préparés avec amour par mon mari (jusque là ça on y a droit ) mais dedant il y avait aussi un cube NON dégraissé ..... 2 boulettes en 2 jours pas bien !!!!! et je m'en suis mangée une bonne plâtrée tant qu'à faire hein lol Du coup ce matin pour me rassurer je me suis pesée avec 1 jour d'avance ...... -600g ..... me voilà rassurée pour les jours à venir !! en tout cas me voilà rassurée jusqu'à mercredi ma prochaine pesée ..... La balance était restée dans la salle de bain du coup ça m'a pas aidé à tenir ..... mon homme la recache dès ce soir sinon j'ai pas assez de volonté pour résister !!!!!

Flamme95 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2011 à 15:27 Coucou les filles, Bon alors les crepes d'hier soir n'ont rien donnée au début , car j'ai doublé les doses pour en faire plus et la pate n'a pas prise :'(. Du coup l'ami chez qui j'en ai fais à rattrapé le coup en ajoutant de la farine de blé ... Petit écart j'en ai quand même mangé deux avec du nutella Dukan (très bon), mais moi j'ai mis de l'édulcorant en poudre à la place du liquide car je trouve que cela donne un arrière goût différent. Demain je monte sur ma balance on verra bien ce que cela va donner avec deux écarts .... Bonne fin de weekend
Flamme95 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 07:28 coucou à toutes et tous, -700gr ce matin malgrès mes écarts de la semaine ! Prochaine pesée lundi prochain. Bonne journée
yakayalet 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 08:55 bonjour les filles super ça descend les poids les filles alors pour ma part je me suis pesée samedi matin et HOOOOOOOOO SURPRISE - 1,200 kg en moins sur la balanceeeeeeeeeeeeeee youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii g perdu ça en 4 jours GENIAL .......... bon je fais comma barbamarna je me pèse plus avant mercrediiiii ça kaiiii kaiiii aujoudh'ui j'avais moins 8 DANS MON BLED ARDENNAIS LOL a pluch les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
yakayalet 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 08:56 on se suit barbamarna en nombre de jours et en poids et laisse plus ton homme faire la cuisine lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tiffany59 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 12:55 Cc les filles, De retour de vacances au ski !! et -900gr c deja çà, Je vois que ça marche très bien pour vous c'est motivant, félicitations à la toute jeune grand-mère ;.)) Bisous bisous bonne journée
yakayalet 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 12:56 coucou tiffff merci pour les félicitation les filles et félicitations à toi tifff pour ta perte de poids pendant tes congés Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur37261	Posté le 31/01/2011 à 13:30 Salut les filles ! J'espère que vous avez passé toutes un bon we ! pour ma part ça a été un super we puisque Samedi c'était mon anniversaire mais par contre trop chiant , j'ai fait des écarts et du coup repris 500 gr ! Ah bah oui entre vendredi soir Soirée pizza bowling avec des copines , samedi soir dîner d'anniv et dimanche on remets ça !!! aie aie aie !! mais bon la casse est limitée 500gr c'est pas la mort ! Bravo pour vos pertes de poids , surtout toi Mamie Yakayalet !! génial !!! toi aussi Flamme et Tiffff super bravo !!! je vous félicite les filles ! Bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

yakayalet 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 15:01 coucou oufette merci merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii mais c'était bien méritée cette perte de poids tant attendue !!! sans écart et rien de rien je commencé à avoir les grosses boules lol mais bon maintenant je sais que faut pas s'en faire ça viendra quand ça viendra hein BON ANNIV AVEC DU RETARD OUFETTE bisousssssssssssssssssssssssssssss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
titange 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 17:41 Salut les coupinettes !!! Je suis de retour après 5j d'absence !! mon ordi a planté pffffff j'ai tout tout tout perdu !!! je n'ai plus rien sur mon disque dur !! je dois recommencer à zéro !! Bref pour mon régime çà va, j'ai perdu +d'un kg en 5 jours... c'est super ça ::: quelle surprise !!! Je mange comme d'hab 1jPP/1jPL... Voili voilou je me suis remotivée et ça a payé !!! super !! J'espère que vous allez bien toutes !! gros bisous
BarbaMama 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 20:48 Ah Titange je suis bien contente d'avoir de bonnes nouvelles pour toi !!!!! Tout vient à point à qui sait attendre Tiens bon !!
titange 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 20:51 Merci Barbamama !! Ouah je te félicite, tu perds bien !! Ma pauvre toi qui désespérait au début ! Et bien voilà tu es bien partie !! Courage courage !!!
BarbaMama 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 22:18 Merci !! Mais tu sais, jai fait qq petits écarts, et on m'a dit que çe ne bloquait pas forcément le lendemain mais plus tard .... alors du coup je flippe un peu ma pesée de mercredi ...... Pour demain je viens de me faire 2 pizzas, donc je devrais (en tout cas j'espère) me redonner du baume au coeur et m'enlever ces envies de grignotter une bouchée ici , une bouchée par là, etc ..... Courage, courage on les aura ces fichus kilos !!!!!
Lylyn 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 07:22 Salut les filles, me revoila aprés un petit momment d'absence et de découragement (ou j'ai quand même tenue bon!). En plus ma balance me fait des misére! c'est du grand n'importe quoi hier elle m'annocait 78.7 et ce matin 77.3 ! c'est carrément impossible! mais bon 77.3 sa m'encourage ^^ sa y est! sa commence a re desendre! youhouuuu! BarbaMama j'ai fait une pizza dimanche soir! mon chéri a adorer! (comme moi d'ailleur!) Bon courage les filles et ne vous inquiété pas on y arriveras
yakayalet 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 08:54 coucou toulmonde super lilyn et titange benvoilà on a toutes descendu un peu on y croittttttttttttttttttttttttttttttttttttt on les zora ces maudits kilos de trop bisous les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flamme95 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 11:25 Bonjour à tous et à toutes, Oui on les auras !! Aujourd'hui PL pour moi donc je vais manger haricots verts et steack haché avec une part de mon cake au chocolat que je ne lache plus puisque je ne supporte plus le fromage blanc le matin. Bonne journée

yakayalet 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 12:54 pour moi c pp aujournd'hui alors ce matin un verre d'eau au levé comme tous les jours après café au lait écrémé galette dukan au son d'avoine et un carré frais gervais ce midi c crevette et coraya sauce échalotte un carré frais gervais un yaourt 0 % au goutér ça sera un 0 % arome citron et ce soir c blanc de poulet sauce fromage blanc et sardine tomates en entrée voilàààààààààààààà Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur37261	Posté le 01/02/2011 à 13:22 Salut les filles !!! Pour moi aujourd'hui c'est comme Flamme c'est Pl ! Alors ce matin c'était un gros bol de thé + 2yaourts O% Ce midi , salade verte surimi thon tomates au gouter je vais essayer de faire le cake de Flamme au chocolat !!! et ce soir : Escalope de veau aux champignons voili voilà !! et ce matin - 300 gr sur la balance , c'est cool ! bientôt la barre des 90 , j'ai hate !! bye Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur37261	Posté le 01/02/2011 à 13:26 Au fait !! Contente de vous retrouver Titange et Tiff !!! d'ailleurs Tiff il faut que tu me dises comment tu as pu résister à toutes les bonnes choses des Sports d'hiver ? car je pars dans 3 semaines et je redoute vraiment de reprendre du poids !!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flamme95 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 13:41 Oufette je te conseille de mettre de l'édulcorant en poudre plutôt que liquide car cela ne donne pas le même goût. Félicitations pour ta perte de poids
yakayalet 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 14:25 ben dis donc ouffette tu peux plus t'arrêter bravo pour la perte de poids hé oui comment résister à une bonne raclette tartiflette fondue au chocolat aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flamme95 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 17:13 Bon ayé j'ai trouvé ce que j'allais faire ce soir, ça va être assiette du pêcheur ( http://www.proteinaute.com/recette_assiette_du_pecheur-824.html ) avec à la place du surimi des crevettes grises et fletant pour remplacer la julienne.
BarbaMama 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 21:23 Pour moi c'était PL : petit déj : mug de café au lait écrémé midi : pizza Dudu avec moutarde, tomates, oignons goûter : rien parce que pas faim dîner : 3 courgettes boules farcies avec du bifteak que j'ai haché parce que pas tendre du tout Voilou pour moi !!! pressée d'être à demain pour ma pesée et en même temps un peu stressée comme à chaque fois ..... Suite demain matin les filles !!
BarbaMama 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 21:26 Oups en entrée à midi j'avais salade et surimi aussi

titange 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 21:28 BarbaMama je m'incruste pour manger chez toi !! Sans dec il faut que je me paye une cuisinière spé Dudu je suis nulle nulle nulle !!!

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