Je commence le lundi 29 août qui me suis?

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blondiie 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:38 oui ben vaut mieux des fruits (miam ) que du fois gras, des toast bien gras , de la buche .. etc

Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:40 dis donc moi ma finde croisiére c'est au mois d'avril sans fruit jusquen avril ?! remarque ca va les fruits c le mieux lété et les feculents c quand deja je pourrai regarder sur le livre mais je prefére vous poser la kestion c plus sympa
blondiie 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:44 et oui la periode de croisiere c'est proteines + legumes .. eh oui pas encore de fruits
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:46 toujours avec notre fromage blanc 0 notre thé café au lait ecréme au fait qui passe en croisiére demain ? blonddiiie demain je reouvrirai un post croisiére comme ca on se retrouve toute au meme endroit t'en pense quoi ?
milie974 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:47 lol euh les féculent c'est en consolidation il me semble mais en petite quantité. ah la la dur dur la vie sans confiture.... lol
blondiie 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:49 Moi ca me va je vous rejoindrai lundi .. =)
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:50 lol milie! la confiture ca va encore je court pas aprés!!
blondiie 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:52 moi ce qui me manque le plus,c'est les plats en sauce et les trucs comme glaces, biscuits...mais bon c'est ce qui m a fait grossir ces dernieres années donc c'est interdit

milie974 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:56 lol c'est juste une expression lol, sa me manque pas la confiture puisque je mange pas de pain lol
blondiie 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:57 tu ne manges pas de pain? t'aimespas?
milie974 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:57 mai jai vu dans les recettes kil y avait des recettes dudu
milie974 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:58 moi cki me manque mon riz ma tartine le matin
blondiie 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:58 oui toujours avec du son d'avoine, comme vous l aurez compri rien que le mot m'ecoeure ^^
milie974 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:01 je trouve ke c pas si movais moi, fo juste pouvoir ajusté ce matin jai fais un porridge j'adore c'est comme du tapioca
Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:07 Milie, je n'ai pas pu lire ce que tu as écrit puis supprimé, je le regrette parce que je pense qu'il s'agit d'une incompréhension?!? Je défends Dukan, je le suis, j'adhère totalement! Mais si le principe est bon, le matraquage de produits Dukan me dérange... C'est comme ça! Tout ce que je dis (pense), c'est que l'on trouve assez d'infos sur le net et/ou dans les livres pour ne pas être obligée de payer un coaching supplémentaire. Je pense que ce forum compense largement l'aide du site de coaching. C'est tout!
Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:08 Et moi aussi, je débute PL demain!

blondiie 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:08 Je suis tout à fait d'accord avec toi Valentine ,leur coaching payant ne sert àrien !! ily a assez de motivation sur ls differents forums
Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:12 Merci Blondiie, je suis désolée d'avoir froissé Milie, c'était pas le but du tout! On est toutes sur le même bateau, tenons-nous la main! Et balançons-nous des coups de pied aux fesses si besoin... lol
Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:12 Pendant qu'on les voit, nos fesses, parce que bientôt, elles seront tellement parfaites qu'il ne faudra plus y toucher!
milie974 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:13 autan pour moi valentine, c'est pour sa que j'ai supprimé. dsl vraiment. si tu n'aime pas les produits du genre son d'avoine etc.. tu peu faire seulement PL PP sa marche aussi tu sais ? du moment qu'on reste solidaire c'est bon.
milie974 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:15 ben comme il dit dans son livre autant qu'on voit notre medecin pour qu'il nous suive
Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:15 Alors, j'ai trouvé comment avaler cette horreur de son d'avoine... Je le mets dans un yaourt et je remets le tout au frigo... Au bout de 2 bonnes heures, on ne sent plus ces espèces de machins dégueux qui craquent sous la langue et ça passe... Mais c'est pas évident!
pamclarion 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:15 Moi je ne passe en PL que samedi pour une alternance 1PP/1PL. Oui valentine, nos fesses seront tellement petites que personne n'arrivera à nous mettre un coup de pied dedans!!!!!!!! MDR
milie974 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:16 essai le porridge avec l'aspartame sa tue le gout.

pamclarion 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 17:16 Moi c'est les édulcorants que je supporte mal!

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