Mon Régime Dukan
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blondiie  120 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:18 @milie t'as le lien pr la recette? 
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Valentine74  214 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:18 JE vous laisse, mon mari arrive!
Bonne soirée les filles! 
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milie974  88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:19 aie euh... ben la je c pas si je trouve une solution jte dirai blondiee si j'adore le pain avec du beurre surtout lol mais la on peu plus. je disais sa dans le cadre du regime !! on a pas le droit on mange pas !!! lol 
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milie974 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:19 le lien pour le porridge ?
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blondiie 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:20 oui
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milie974 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:21 http://www.proteinaute.com/recette_porridge_dukan-94.html tien mais moi ce matin jai pas eu le temps d'ajouter la vanille sa dois etre bon !!
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milie974 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:23 tu as deja mangé du tapioca ?
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blondiie 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:24 Non je ne connais pas du tout faudra que je teste ca se cuisine avec quoi?
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milie974 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:26 ben la dans le cadre du régime je pense pas que c'est autorisé c'est de la fecule de manioc le tapioca, sa se prépare comme le porridge. j'ai trouvé ce matin que sa avais la meme saveur
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blondiie 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:26 Je viens de voir ta recette .. ca m inspire pas mais bon j essairai, je langui la croisiere rien que pr eliminer le son
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milie974 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:30 lol c'est sur que sa inspire pas l'aspect. apres pas tout le monde reagi pareil. Moi javai eu du mal avec les sihlouette nature.
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blondiie 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:35 je crois que je vais en rester à mes fromages blancs =) d'ailleurs vais en manger un maintenant
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milie974 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 17:44 lol moi jai deja fini de manger. lol
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nathye  35 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 18:53 Et moi j ai faim ! lol! 
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blondiie 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 19:27 moi je vous fait partager mon repas en direct :
filet de poulet avec sauce coulis de tomate carré frais herbes de provences et cumin
et en dessert j ai voulu tester la creme vanille presenté ds le site .
Je vous donne le verdict à la fin de mon repas =)
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pamclarion  53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 19:38 Moi je vais me faire 2 oeufs et un ptit yaourt sympa en dessert...quelques écarts aujourd'hui...pas cool...peur de la balance demain! Bon app blondie! 
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blondiie 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 19:39 bon ben verdict ; filet de poulet delicieux et pour le dessert creme avec un tres bon gout malgres un aspect trop liquide mais je pense que le fait d'avoir utilisé du lait ecreme en poudre ( dilué dans de l'eau et pas forcement le bon dosage car fait au hasard=) et peut etre pas assez d'agar agar, mais ca reste bon et j ai plus faim du tout ...
En tout cas si vous ne vous y etes pas encore mis , mettez vous au carré frais car c'est 0 calories et au final ca permet une cuisson moins seche et des plats plus riches !!!
Et finalement je me rend compte que je cuisine plus avec ce régime que d'habitude
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blondiie 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 19:43 @pamclarion ah pas bien l'ecart c'etait quoi? j espere qu au moins ca en valait la peine =)
Histoire de pas culpabaliser fait un peu de sport ce soir , moi ce soir c'est soirée latino sur une plage privee (oui je sais je fais partie des chanceuses qui habitent au bord de la mer donc j en profite )
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missangy9  129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 20:15 woo , il s'en ai passer des trucs ... bon la pas le temps je vais rejoindre des copines pour une parentese nocture de decompression , mais cette nuit je vais me faire un plaisir de vous relir et participer a tout ca !! a toute ! 
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adinouche  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 20:26 bonsoir les filles ce regime fatique vraiment. Moi ce soir j ai mangé une omelette saumon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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blondiie 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 20:28 Adinouche si il te fatigue à ce point c'est que tu ne manges pas assez en quantité , au pire prend des vitamines
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Utilisateur72924  |
Posté le 01/09/2011 à 20:32 Salut Adinouche, moi grosse fatigue pendant l'attaque mais maintenant tout va bien. Je prends des vitamines et je mange en quantite. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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adinouche 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 20:34 merci les filles quels vitamines j peux prendre. Et entre nous je pense que je serai moins fatigué lundi quand mes 3 momes serront a la maternelle Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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blondiie 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 20:36 prend de la vitamine C ou sinon ya des melanges mais demande à ton pharmacien...
Moi j'avou que peut etre je ne suis pas fatigué car je n'ai que moi à m'occuper..
Bon courage et bravo aux mamans =)
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Calou34400  493 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 20:40 supradine c'est pas mal comme vitamine ca ravigote
blondiiie suis retourner ua mousquetaire j 'ai trouver le son et le blé mais je suis deg je veisn de lire que devez eliminé tout ca en croisiére jaurai meme pas pu gouter un seul gateau au son ???!!!! lol
j'ai aussi acheter une preparation de gaylord hauser pour faire la galette au son d'avoine JE VEUX GOUTER MOI sniff si jamais c est pas autorisé pour la croisiére je fais une journée de plus m'en fou je veux ma galette mdrr 
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