Je commence Lundi 19 Septembre ! Qui est avec moi ?

Posté le 04/01/2012 à 08:48

ginette descend .....descend doucement mais surement )))))) j ai reperdu 2kg 200 sur les 3kg 400 cool !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

en fin de compte c est pas trop dur de se remettre a dudu j avais un peu peur que ma tête et mon estomac ne se connectent plus au régime après cette overdose de bouffe mais non ils sont plus dociles que je le pensais lol

bisou et bonne journée

Posté le 04/01/2012 à 20:14

ah c'est super gigite!! Continues comme ça!!

Moi dur dur par contre de m'y mettre, j'ai pas la forme depuis 2 jours, jsuis enrhumé et mal au ventre grrr.

Mais je persevère et j'ai faim par contre j'essaie de me caler avec des yaourts entre les repas mais pas faciles.

Du coup, j'ai craqué pour une poignée de chips chez ma maman grrrr!!!!

Posté le 05/01/2012 à 14:45

slt les filles comment allez vous aujourdhui???? moi je vais bien je me suis peser avec mon pese personne que j'ai a la maison d'apres lui j'aurai perdu depui jeudi 3.200kg je suis contente mais le petit probleme c que la derniere fois que je me suis peser c'était en pharmacie alors je compte me repeser demain a la meme balacance et jespere ne pas etre decu en sachant quue c'est bien dit dans le livre se peser sur la meme peser et non plusieur balance alors on verra !!!! je vous tiens au courant!!! a part sa je suis un peu decu j'ai fait un petit ecart ce matin j'ai craquer pour un gateau chobolat mais bon a midi j'ai fait light pour compenser j'ai manger que 4 oeufs cuit a l'eau avec un fromage bblanc et voila et jpense que se soir sa va etre encore tres tres light je pense manger des crevettes sans rien et voila!!!!

et vous alors .........................

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Posté le 06/01/2012 à 21:02

Coucou choupinette, il y a moins de monde par ici lol, dur de parler toute seule!! hihi!!

Alors ta pesée à la pharmacie t'as ravie?

Moi j'avoue que la semaine est faite de pleins d'ecart, en plus repas chez beaux parents dimanche donc ça va continuer!!!

Pas grave, entre ses ecarts je fais très attention lol!! Du coup vrai reprise "serieuse" lundi prochain.

En plus, j'ai pas la forme ces temps ci, mal à dormir, mal au ventre, mal à la gorge et enrhumé, c'est peut être pour ça que mes efforts s'épuisent mais je refait une cure de vitamines pour me booster!!

Bon courage à toi, bisous

Posté le 07/01/2012 à 09:14

youpi !!!!!!! poids d avant l orgie bouffe atteint !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 08/01/2012 à 14:54

Coucou les filles!! J'ai enfin trouvé le courage de revenir sur le site 

Franchement j'ai trop trop honte :s depuis la dernière J'ai fait 3 semaine d'ecart NON STOP! entre mon cheri et les fetes j'ai pas arreté. la je vous ecrit en mangeant un muffin avec une tonne de chantilly. G l'impression que c'est compulsif, j'arrete pas! depuis que je suis rentrée chez moi jnai mm pas osé monté sur la balance prck chui sur que j'ai pris au moins 5kg :s Mon cheri ma meme fait la remarque

G grave repris du ventre, première zone de stockage de graisse évidement...et avec les féculents que j'ai réintroduit et tout...Au début j'ai eu tres mal au ventre quand j'en mangeait mais bon la ca va, j'ai peur que mon corps se soit réadapté a mon ancienne mode de vie et de ne pas arriver à reprendre Dukan :s

G envie de recommencé serieusement demain, en refaisant une PA de 5jours mais g trop peur que la machine ne se relance pas :s

Posté le 09/01/2012 à 19:12

Coucou Inès ravie de ton retour, bon ben faut te relancer pour rattraper tes écarts afin de les mettre aux oubliettes!! Courage, moi aussi c'etait pénible ces derniers semaines, surtout hier, j'ai tellement mange que j'en été malade et j'ai été me coucher à 18h grrr!!! Du coup, ce matin reprise Dukan sérieusement on va y arriver toutes contre ces foutus kilos!!!!!!!!!!!!

Biz

Posté le 09/01/2012 à 20:36

Coucou Lyly! heureuse de te retrouver 

Ca me rassure, tes orgies de bouffe sont pires que les miennes  lol j'espere que c'est juste a cause du changement de nourriture que tu t'es sentie mal

Allez! faut qu'on reparte les filles! c pas serieux tout ca!!

Posté le 11/01/2012 à 21:36

coucou tout le monde je viens de m acheter un vélo elliptique trop dur je devrais en faire une demie heure au moins et au mieux trois quart d heure mais a peine 5 min et j ai trop mal aux jambes et le cœur qui palpite , au prix auquel je l ai payer faut que j y arrive

Posté le 12/01/2012 à 22:28

j essais toujours vélo elliptique j en ai fais un peu plus que hier mais ouille ....ouille ....ouille lol mon fils ma prêter son AB Circle donc j en fais aussi un peu le matin que c est dur de perdre cette maudite graisse après tant d effort j espère des résultats sinon je hurle lol demain c est la confrontation avec ginette je croise les doigts !!!!!!!!

oui motivée motivée motiveeeeeee !!!! allé lyly courage " résistes prouve que tu existes " lol

Posté le 13/01/2012 à 20:39

Bonsoir les filles!

félicitations gigite, tu perds bien dis donc  TU dois deja voir des résultats non?

Moi jm'étais acheté un tapis de courses, mais ca fait 2 mois kil croule sous la poussière  jspr que tu feras mieux que moi

Question perte, rien de vertigineux , g aussi bcp de mal à redemarrer...finalement je vais passer a 1PP/1PL, en esperant que les legumes m'aident à tenir :s

Posté le 15/01/2012 à 10:21

Bonjour les survivantes lol,

Même poids que la semaine dernière , donc pas de bonne surprise et pas de mauvaise surtout!!

J'espère que la semaine prochaine sera plus sérieuse, enfin les ragnagna arrivent d'ici 2 jours donc ça va être dur, enfin ce qui compte c'est de pas reprendre et je me sens assez bien comme aujourd'hui donc pas de soucis pour moi.

Alors hier me suis mangé un bon mijote de petits légumes avec du bœuf maigre et un délice par contre j'en remange aujourd'hui donc ferais 2 pl de suite car ma casserole est blindé hihi.

Et vous ça se passe bien?

Biz

Posté le 16/01/2012 à 21:18

Coucou Inès, oui j'y pense de passer a la Conso mais jvoudrais quand même atteindre mon objectif hihi.

Au sinon, la Conso à change et tu la fais en deux partie, et 1 repas de gala et 1 féculent par semaine la moitié du temps prévue de la Conso, après ça sera comme avant 2 repas de gala et 2 féculents, apparemment c'est une nouveauté dudu.

Moi c'est pas écrit dans mon bouquin car ancienne version mais je l'ai lue sur le forum.

Et toi non plus tu es proche de ton but!!

Et toi gigite ça se passe bien ton sport? Tu arrivés à en faire tous les jours?

Bises les filles