Je commence lundi 2 mai

Posté le 19/07/2011 à 21:01

COUCOU LES FILLES

je passe vous dire une bonne soiree

quel emps pourri aujourdhui j ai eu trop froid 15 degres a paris avec la pluie ct frais du coup ce soir j ai prit des pates tanpis avec coulis dde tomate et hache de boeuf 5 pour cent pain et fromage je c que demain je verrit le resultat sur la balance mais quand j ai froid et que je suis fatiguee je mange

demain pp je me suis fait cuire deux cuisses de poulet pour demain midi

je vais a l uto ecol aussi le soir donc je suis epuisee j ai ffait 3 series de 40 questions apres le boulot c cho et fatiguant

de se concentre encore

bon voila demain je vais essayee de respecter ma journee pp a fond je me suis refait des ptits fondant choco ca m manqait trop et ca m aide a pas avoir faim le matin

limnea belle perte d un coup c cool continue

fred courage

ma ptite oceane courage c vrai que c demotivant des fois j avoue que j en ai un peu marre des fois de ne pas manger pareil que me conjoint et mes enfants

bonne soiree et bonne nuit bisous les filles

Posté le 19/07/2011 à 21:20

snoopy c est quoi un uto ecole?

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Posté le 19/07/2011 à 22:52

ah ok pffff j ai pas eu le declic!!!! :$

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Posté le 20/07/2011 à 08:30

bonjour les filles, et bien pour moi , ça sera -500 , je comprends plus trop mon corps et je cherche pasà comprendre, il fait mumuse avec moi, un jour je prend, le lendemain je perds, bon, encore 500 et je passe en dessous des 62 ça serait bien, mais bon, en même temps je fais pas grand chose pour la dépasser cette barre, on évite vraiment les courses donc pas facile de faire le régime, je reprendrai correctement en rentrant de vacances de toute façon, je vais essayer de faire au moins 2 jours de pp pendant mes vacances.

snoopy, tu pars quand et où? aller, tu vas tout reprerdre aujourd'hui, limnea, ça va aller aussi, j'en suis sûr, léona, comment vas tu, tu en es où?

Posté le 20/07/2011 à 20:44

coucou, alors je pars à LES COCHES, c'est près d'Albertville à quelques kilomètres donc forcément, en montagne les températures seront différentes, et le 20 aout je pars à st aygulf dans le sud, au niveau des repas, autant dire que je ne suis plus du tout le régime j'ai plus rien qui me permet de le faire correctement, mais je fais très attention, ce soir, salade verte tomate et une petite part de pizza avec de la tomates les 1 er prix, donc pas de chorizo ou merguez ou autre.

donc voilà, on va dire que j'ai plus stabilisé mon poids ce qui est déjà bien, je vais toutefois emmener ma balance pour contrôler, de toute façon, nous allons beaucoup marcher, je vais nager et je vais m'inscrire pour faire du step le matin, donc ça devrait bien se passer, au niveau du temps, bein, c'est mal parti!!!

aller les filles, courage, ne lâchez surtout pas, on va y arriver, ça prendra le temps qu'il faut, mais on y arrivera

Posté le 21/07/2011 à 09:35

coucou les filles, bein moi j'en rigole + 500 ce matin, quand je vous dit que mon corps fait mumuse, et pourtant, je n'ai rien mangé d'extraordinaire hier, mais bon, c'est pas grave, ça se trouve que je vais perdre plus la semaine prochaine, vu les activitées.

bravo aurélie, tu vois, tu perds, c'est super!!! aller bonne journée à toutes

Posté le 21/07/2011 à 16:40

oh génial limnea, tu vois, ton poids ne bouge peut être pas beaucoup, mais ton corps change et tu fonds , c'est génial, tu m'étonnes que ça te motive, heureusement que ta maman t'a conseillé de l'essayer, tu aurais été bien embêté sinon.

en tout cas, bravo, mine de rien, tu es presque à 18 kilos, je suis sûr que tu vas y arriver il te reste un peu plus d'une semaine, ce nest pas impossible, tu fais de l'exercice?

Posté le 21/07/2011 à 18:53

oceane bah oui je marche un peu ...30 a 1h tt les deux jours;..c est tout

bah pr moi ce soir je n en sais frustre rien!!!!! je pense faire une salade tomate oeufs surimi ...rapide et pas compliqué!!!!

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Posté le 22/07/2011 à 04:14

COUCOU

400 grammes de plus ce matin aujourdhui pp

bonne journee a tous c ma dernere journee avant le week end et vacance hourra

Posté le 22/07/2011 à 19:14

bonsoir les filles, je passe vous faire un petit coucou, je sais pas si j'aurai le temps demain, en attendant, je vous souhaite une excellente semaine, bon régime, accrochez vous, ne lâchez surtout pas, je pars demain, je sais pas trop encore à quelle heure et je vous rejoint dans une semaine.

je vous embrasse toutes, bon courage

Posté le 23/07/2011 à 09:34

COUCOU

MOI CE MATIN J AI REPERDU COOL POURTANT HIER SOIR J AI MANGEE STEACK HACHE ET NEM SAMOUSSA ETC

MAI JE PENSE QUE LE SOMMEIL Y EST POUR QUELQUE CHOSE CAR QUAND JE DORT JE PERD LUS LOL

OCEANE BONNE VACANCE REVIENT NOUS TOUTE BRONZEE ET HYPER MOTIVEE LOL

BON BONNE JOURNEE LES FLES

Posté le 24/07/2011 à 13:58

coucou je suis la!!!! lol

et bien je vois que la balance est sympa avec toi !!!!!!!!!!!!!

moi je me suis pas pesée c est dernier jours j ai pas envie de me prendre la tete avec madame la balance..je continue a faire AUCUN ecart dc voila on verra bien dans quelques jours....je passe un dimanche cool la ..j irais marcher ce soir car ca fait deux jours que j ai rien fait!!!

tu pars quand en vacances?????bientot non?

bious!!!!

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