Je commence Lundi 7mai qui me suis?

Posté le 28/05/2012 à 11:10

Bonjour à toutes,

-500g pour moi ce matin! Hier j'ai fait une randonnée de 9.5 kms, aïe aïe mes jambes! Toujours pas d'écart!

Posté le 28/05/2012 à 17:37

bonjour a vous toutes ce matin +300g mais bon apres un exces c normal donc ce fut leger ce matin et leger ce soir. bravo a vous toutes pour les kilos et les grammes en moins. on tient on est motiver super... pas de pesee cette semaine je pense car zone rouge.. bis a vous toutes

Posté le 28/05/2012 à 18:15

Bienvenue dadoumary, faut s accrocher, et venir puiser de l aide sur ce forum..

Posté le 28/05/2012 à 21:32

Salut les filles, oui c'est vrai c'est dur mais il faut tenir bon...

A nous les tenues plus légères... C'est pour bientôt !

Avec l'été et la chaleur comme ces derniers jours, ça va le faire...

Pratique le poulet au barbecue ! et les steacks aussi.

3 heures de jardinage pour moi, mais idem, pas de pesée cette semaine, j'ai un gros bidon !

J'ai essayé le gateau au choc en 5 mn au micro ondes, mais il n'a pas monté...

Idem le gateau au fromage blanc, il a baissé dans le four, sans que j'ouvre la porte ! snif...

Je vais réessayer ! allez courage !

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Posté le 29/05/2012 à 07:55

salut alors aujourd hui -500g c cool

hier mon mari m a offert une motivation supplementaire pour maigrir .....

un voyage en guadeloupe en novembre

donc il faut perseverer pour etre bien en maillot de bain

Posté le 29/05/2012 à 08:15

Bonjour les filles,

Je vois que les pertes continues c'est génial, je vous envie de perdre autant, pour ma part je suis restée presque 2semaines sans perdre un gramme et là ca redescend -300g ce matin, heureusement car je desesperais et j'ai bien cru arreté, je pense que je ne buvais pas assez moins d'1 litre/jr et là je suis en période de règles donc ca ralenti. Une bonne journée les dukanettes, pour moi ca sera bain de soleil dans le jardin, pour une fois qu'il montre le bout de son nez ds les ardennes !!

Posté le 29/05/2012 à 10:45

coucou à toutes!!

Dimanche pesé de la semaine dernière et encore -1Kg donc bien contente !!

Toujours aucun écart, je tiens le coup, ésperons que sa dure ...

J'ai déjà perdu 7Kg ce qui est quand même génial et pourtant toujours aucun

résultats visible devant la glace, j'avou que c'est dur, car bon malgrè les chiffres

qui déscendent le but ultime est quand même de voir du changement devant

le miroir quoi !! et vous vous voyez du changement ??

Allé pour moi c'est PP =( aujourd'hui alors c'est jambon, steack haché aux herbes

et petites crvettes avec un pti déssert 0%.

Ce soir je vérrai bien !

Pour demain je prévoi un gratin de courgettes ou des courgettes grillées au four, je sais

pas encore, je verrai sur le fait et suivant la motivation !!

Bonne journée les dudu et accrochez vous, on peut le faire !! =D

Posté le 29/05/2012 à 12:53

salut nath moi aussi j ai ete chez geant j ai aussi fais une razia mais pas d'aromes 8-(

Posté le 29/05/2012 à 16:43

j en ai vu oui mais j en ai pas pris

Posté le 30/05/2012 à 07:55

bonjour!!!!!!

-100g ce matin!!

Posté le 30/05/2012 à 08:18

Et bonjour!! + 100g...

Posté le 30/05/2012 à 08:39

Bonjour bonjour,

Ca descend enfin !! -500g aujourd'hui, bon je suis en retard comparé à vos belles pertes.. ms bon tant que je descend je suis heureuse!

Hier je suis allée chez géant, j'ai fais le plein de biscuits pr le petit dej, de glaces (superbes bonnes) et de moelleux au choco (j'en mangerais un par semaine pr me faire plaisir car c'est avec modération, ils sont délicieux) le goût du chocolat en bouche me manquait, EXTASE!

Bonne journée les dudu !!

Posté le 30/05/2012 à 10:54

D'après mes mensurations que je mesure une fois par semaine, j'ai perdu 5.5 cm de poitrine, 4 cm de taille, 7 cm de hanche, 5.5 cm de cuisse et 0 cm de bras, et pourtant je ne sens pas la perte dans les vêtements, ni dans le miroir...