Je me présente avec un an de retard

Posté le 25/06/2013 à 22:10

Miam ton cake dody !

Oui pour le protifar j'en ai je l'utilise assez souvent surtout en complement dans mes omelette pour en faire des hyperproteines 

Mais il rend parfois les preparation caoutchouteuse comme les crepes par exemples, si on en mets trop 

Cest vrai selen parfois jai l'impression de manger comme 10 lool alors que pas du tout

Posté le 25/06/2013 à 22:34

On peut en trouver en pharmacie  dailleurs jen ai une super a cote de chez moi avec toute la gamme dukan + protifar + milical ! Mais il ny a pas encore le cacao dukan ... il faut que je le commande sur le net 

Posté le 26/06/2013 à 10:39

Merci Dyva  c'est vrai que plus je regarde plus je vois que c'est vrai j'ai bien maigri. Mais on se met des objectifs si hauts qu'on est presque déçus de pas y arriver instantannément 

Sinon ce matin bouuuh j'ai pris un petit déj de malade. Déjà café + thé, puis j'ai fait une sorte de crème-mousse avec 2 blancs d'oeuf, 1 yaourt, 1 gros carré frais et du fromage blanc, que j'ai fait un peu cuire vite fait au micro onde ben ça faisait beaucoup lol. Ce midi pizza avec viande haché, je prendrai des photos.

Et j'ai essayé de me peser ce matin, l'aiguille est près du 87 mais bon c'est pas très précis donc je me méfie du chiffre, mais c'est pas mal quand même ! 

Bisous et bonne journée ! ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/06/2013 à 14:19

Pizza dudu bolognaise avec du fromage blanc-moutarde-carré frais dessus  mioum

Et sinon les filles j'ai eu une super nouvelle, je suis admissible dans une des meilleures écoles d'ingé, c'est génial ! ça me fait plein d'oraux à passer (dont des épreuves de sport brrrr) mais je suis trop contente ! 

Plein de bisous à vous les filles !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/06/2013 à 19:33

Je veux faire ingénieur dans l'aérospatiale ou bien dans les imprimantes 3D (et oui je vise les hautes technologies hi hi, je suis une intello refoulée en fait )

Sinon je me suis racheté des bioflans ! les vieux étaient passé à la poubelle bien sûr ^^ et j'en ai profité pour acheter un pot de protéines à la pharmacie, ils n'avaient pas protifar alors j'ai pris du milical, pour préparation sucrée, le taux en protéines était le plus grand que j'ai trouvé et quasiment pas de glucides ni lipides, c'est parfait, je testerai dès que je pourrai !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/06/2013 à 22:15

Il est jamais trop tard Dyva pour changer d'orientation et refaire une formation si tu n'aimes pas ton boulot ! 

Sinon j'ai testé la poudre protéiné, une dosette avec une verre d'eau (plus que ce qu'ils recommandent sûrement), ça faisait une sorte de boisson très légèrement sucrée (pas bcp en fait) avec un léger goût vanille, pas mauvais mais je pense que ça passe mieux avec du lait ou un yaourt. J'essaierai d'en mettre dans mes desserts, gâteaux etc !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/06/2013 à 22:26

Quelle horreur mes fautes desole... le tel n'est pas pratique 

Posté le 26/06/2013 à 22:51

Contente d'avoir de tes nouvelles Dody ! va falloir que j'essaie ta bouillabaisse tu me donnes envie à force d'en parler ^^

Et Nanou c'est pas grave pour tes fautes, c'est pas pratiques les tél pour écrire correctement, je suis d'accord ^^ et puis c'est chouette pour ta nouvelle robe =) tu nous enverras une photo de toi au baptême ? ^^

Mais non je ne suis pas allée faire les soldes, je préfère aussi perdre encore un peu d'abord. Et puis j'ai tellement d'affaires déjà à la maison que j'attends de pouvoir remettre, ce serait du gâchis d'acheter des choses maintenant  je suis juste allée acheter un soutif de sport, mais il était pas en solde, dommage.

Sinon j'ai envie de me faire des bagels en plus des burgers (j'adoooore les bagels ^^), vous savez où on peut trouver un moule ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 27/06/2013 à 09:26

Merci Dody ! 

Ce matin je vais courir ! ouais, je suis motivée ! je vais essayer de courir 1h environ, faut bien que je m'entraîne, j'ai une épreuve d'athlétisme dans 1 semaine (la blague) ...

Gros bisous à vous les belles et bonne journée 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 27/06/2013 à 09:52

Oui pareil moi dès que je cours un peu je suis rouge comme une tomate et la respiration hum on dirait une locomotive ^^

C'est vrai que ça compte pas beaucoup en coeffs mais y'a une note éliminatoire (2 ...) donc il faut que j'aie au dessus (c'est pas nécessairement gagné pour moi ...) Mais là j'attends qu'il arrête de pleuvoir grrrrr le temps fait des siennes !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 27/06/2013 à 11:32

Courage pour les escaliers les filles, ça nous fera des jolies cuisses toutes fermes lol 

Je reviens de mon jogging, j'ai tenu bien 1h et quart mais c'était plus 3/4 marche et 1/4 course lol, je courrais 5min puis je marchais un peu pour récupérer, c'est pas facile parce que ça fait plusieurs mois que j'ai pas fait de sport à cause d'un pb au genou (j'ai eu des séances de kiné. Mais alors après la pluie de ce matin, il faisait super beau !!! grand soleil, je crevais de chaud ! heureusement j'avais pris une bouteille d'eau ! là je vous écris puis je vais direct sous la douche froide 

Bisous 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 27/06/2013 à 12:34

Coucou les filles !

Bravo Selen pout ton jogginh garde ta motivation !!

Moi jessaye daller a la salle de sport 3 fois par semaine.

Je devais y aller aujlurdhui mais jai rechuter dans la creve que javais eu ya 15 jours ...du coup je suis sous antibio donc je pense que je vais me reposer en rentrant !

Posté le 27/06/2013 à 13:51

Cette fois j'ai fait la pâte dans un moule plus petit, elle était bien épaisse du coup, j'ai pu la décoller sans problème et je l'ai fait cuire dans l'autre sens pour qu'elle soit bien cuite de partout. J'ai fait cuire un oignon coupé au micro onde avec un peu d'ail, j'ai rajouté du fromage blanc et un bout de carré frais, des herbes, j'ai mélangé, j'ai mis tout ça sur la pâte cuite et j'ai ajouté mon jambon (braisé ^^ trop bon) coupé en lamelles dessus. J'ai pas eu le problème de ma pizza à pâte toute molle, là c'était juste parfait !!! miam !!!

Désolée si ça vous donne faim x)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site