je rerecommence le lundi 26/11

Posté le 11/12/2012 à 11:44

coucou les fille alor pour moi c'est pas la grande forme aujourdhui sa risque d etre pareil demain j'ai eu mon injection hier du coup ben pdt deux jour je suis pas bien fievre courbature mal a la tete nausé ... mais c pour que je reste dans un eta de santé convenable et ce traitement m e permet d etre en essai bebe alor je le garde hein mais la je vien de le reprendre d'un mois d arret pour voir se que sa donna sans et ben je suis parti pour deux moi la avec une injection par semaine ..

Posté le 11/12/2012 à 12:33

c'est un bon repas sa tkt pas  l important c'est que tu te regale

Posté le 11/12/2012 à 20:27

bon courage 

Posté le 12/12/2012 à 07:31

au nouvelans on sais pas encor se qu'on fait ya de grande chance qu'on le fete avec les parent de mon chéri et noel c'est la veille et le lendemain midi qu'on es inviter alor au secour^^

Posté le 12/12/2012 à 10:30

beh fai toi un repas a par ou mange juste un peu mai boi pas d alcool ^^

Posté le 12/12/2012 à 12:37

-300 g ce matin 

C Koi le menu d auj les filles ???

Posté le 12/12/2012 à 14:00

Habhoubti Tu as perdu combien en 16 jours ? je te demande comme ta courbe est ancienne 

Posté le 12/12/2012 à 18:01

Habhoubti  ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii tu as raison le chiffre 6 c' est juste WHAOUUUUUUUUUUUUUU

Posté le 12/12/2012 à 18:12

oui mais parler pas raclette hummmmmm j en ai l eua a la bouche grrr lol

Posté le 12/12/2012 à 18:41

coucou les filles

Depuis le 26 j'ai perdu 4,8kgs je trouve que c'est genial en 15 jours donc je ne vais plus faire la ralleuse sur la stagnation (enfin je vais essayé,sinon pour midi ct soupe +yaourt morceau de fruit et beaucoup de fromage blanc

Ce soir tomate farcie+unpeu de dinde +1 verre de limonade 0%(1,2kal par 100ml) c'etait sa ou une assiette de frites

Pour le repas de noel j'ai pensé aussi a manger comme tout le monde mais en petite quantité

A plus

Posté le 12/12/2012 à 19:55

Merci habhoubti sa va toi pas trop de tentation avec les fetes qui arrivent????????????? moi j'ai passé un quart d'heure sur page de carrefour pour leurs buches je ne te dis pas une vrai torture

Par contre pour la constipation il a fallu du mycrolax ct radical et c'est la premiere fois '(selles 1fois par semaine) et j'ai eu une poudre a prendre pendant tout le regime (phase croisiere) c'est leger je vous dirai ce que sa va donner cette semaine

sinon c'est peut etre du à ça la stagnation (oups je ne voulais plus en parler)

Bonne soirée

Posté le 13/12/2012 à 06:36

Bonjour les filles en croisiere

Alors ce matin - 300gr j'en suis contente de ne pas souffrir pour rien parceque je ne sais pas pour vous mais moi depuis quelques jours j'ai des envies et ma volonté commence a flechir en tout cas merci merci c'est grace a vous en vous lisant (que vous continuer a tenir ) que j'arrive à continuer

Tres bonne perte et n'oubliez pas le meilleur est à venir (parait plus on avance dans les phase est plus c'est agreable ceux a quoi on a droit )

Posté le 13/12/2012 à 12:39

Bonjour les filles je stagne :(

Menu di jour

Steak haché maison + œuf dur + yaourt 0%

Une heure de marche