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sebmag39  341 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2013 à 16:49 Pour les hormones je ne sais pas.... Mais je sais que je vais dégonfler.... Et quand j'aurai atteint mon poids voulu a tous les coups paf bébé 2 sera en route.... Moi les protéines milical m'aident car ça repart - 100gr encore ce matin!!! Je me remotive car il est cher ce régime et je veux pas trainer trop! Et hier on m'a dit que j'avais minci.... Ce soir c'est gym!! 
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laulolita  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2013 à 10:54 super quand on nous fait des compliments... rien de tel pour etre reboostee a bloc... hihi. stagnation pr moi j espere une reprise tres vite de la descente... c est long quand mm... pour ce midi c est cake au saumon pour moi... ca va etre booonnn 
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2013 à 11:59 Bonjour, Moi je perds 100gr tous les jours depuis que s'est réparti.... J'ai hâte de pouvoir aller courir!!!
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proteinaute59  150 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2013 à 09:27 +300gr! dégoûté! je n'ai rien fait de spécial pourtant! j''ai commandé du protifar et de l'orthosiphon!! je les ai reçu hier... vous voyez déjà du changement avec l'orthosiphon?? j'ai lu que de bons commentaires dessus... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2013 à 10:04 + 700!!!!!!!! En mangeant plein de chou hier.... Et des protéines aussi!!! Je ne comprends rien!!! Ben j'en voyai proteinaute mais aujourd'hui plus!!
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2013 à 10:21 Arf je sais.... Sur un autre site on m'a conseillé une compote de rhubarbe... Mais c'est une erreur!!!! Elle est bourrée de sucre.... Bon et Ben plus qu'à recommencer et continuer a faire ma compote moi même....
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2013 à 10:33 Mais de la à prendre 700gr....
Mais le chou fait son effet.... Lol
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proteinaute59 150 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2013 à 13:41 avec l'effet du chou les 700gr vont vite repartir!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2013 à 14:03 J'espère!!!! Et je ne finirai pas mon pot de compote!!!
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2013 à 09:57 Ouf reperdu 500gr, plus que 200gr et oubliee cette erreur!! Sinon croyez vous que ce soit bien beaucoup de chou en pl?
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proteinaute59 150 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2013 à 16:10 si tu privilegie le choux aux proteines ca doit pas etre bon je pense qu il faut varié les legumes ils apportent chacun differentes choses... deux mois que j ai commencé dukan aujourdhui!! bon pas de pesée ce matin j ai zappé j etais pressé! je suis contente de tenir encore! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2013 à 17:11 J'aime ça aussi..., Et je mange d'autres légumes.... Et toujours les protéines... En priorité.... Mais je mange du chou tous les 2 jours....
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proteinaute59 150 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2013 à 19:34 essaie d en manger moins pour voir si ca change quelque chose Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2013 à 20:04 Si ça change quoi proteinaute?
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2013 à 12:54 68,8
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proteinaute59 150 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2013 à 15:34 pour voir si tu perds + vite en mangeant moins de chou... -13 kg je me sents deja mieux j ai hate d arriver a mon objectif Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2013 à 18:03 Ça m'aide au contraire..., Moi 5,3.... C'est long....
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proteinaute59 150 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2013 à 09:35 ça stagne pour moi en ce moment... je suis resté à ce point là un moment c'est peut être pour ça?! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2013 à 16:07 Marre des 1m50 de neige!!! Il fait beau je rechausse les baskets !! Je viens de courir tranquille 50mn... Que c'est bon!!! Ils annoncent beau cette semaine donc c'est reparti pour moi!! La balance va diminuer!!!
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2013 à 16:07 68,5 ce matin!!!
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2013 à 08:10 Pesée plus matinale ce matin!!! Donc 68,9. :-( Il faut le temps de se remettre dans le bain de l'école.... Et en plus hier pl et course a pied.... Donc demain, je verrai a nouveau 68,5, voire moins...
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proteinaute59 150 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2013 à 14:45 tu es motivé pour le sport! j'aimerai bien courir mais toute seule ça me dit rien, et puis je peux pas faire garder bb sans arrêt non plus... jeudi j'irai à la zumba c'est toujours ça de prit, en attendant j'emmène le grand à l'école à pieds! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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laulolita 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2013 à 19:08 je vois que vous gardez la motivation les filles bravo!! je continue de passer chaque jour mais jai repris mn nouveau boulot depuis hier... alors avec tous ces changements je n ai pas bcp de temps pr moi ...
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2013 à 20:40 Aujourd'hui mal partout!!! Et le jogging est ancré dans mes gènes même si je m'y mets seulement a 33 ans!! Mon père a été numéro 1 mondial de courses de l'extrême et détient le record de participation au marathon des sables.... Tout le monde court et est svelte chez moi sauf moi. :-(
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sebmag39 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2013 à 23:04 Enfin sauf a une période....
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