Jp et ses copines ! (hé ho les copines 2)

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Leelooluna 813 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 14:26 Miam Myli.... Moi c'est le pain tofu boeuf de Cara qui est au four et je vais me faire quelques guimauves car je vais aller au ciné cet aprèm!! Au fait, je crois que Jo avait fait un calcul savant pour le calcul des tolérés de sa recette de moelleux, quelqu'un s'en rappelle? Ca faisait un toléré au total ou 2??

carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:29 1.75 il me semble
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:30 Leeloo: 1.75 toléré si tu le fais avec du cacao!! Mais seuleument 0.75 toléré si tu le fais avec un arôme et des épices!!
Leelooluna 813 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 14:30 Merci Cara Je vais faire tes guimauves miracle... je peux mettre que 3cs de lait c'est bien ça?? Je vais tenter avec du sirop de grenadine, qu'en dis tu garnd chef??
Leelooluna 813 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 14:31 Merci Jo, tu l'as posté ça y est?
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:36 trop bon je viens de manger mon soufflé jambon-cumin c'est super bon les filles, je vais essayer de vous mettre la photo et franchement ça fait un bon gros soufflé, je n'en ai mangé que la moitié!Et avec ça j'ai testé le haché végétal de sojasun je trouve ça terrible!Bref je me suis régalée je suis repu mais je mange quand meme mon petit gateau de jo avec mon café!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:40 Ce matin j'avais juste pris un café car je voulais bruncher, mais j'ai passé 3 plombes dans ma cuisine!! Alors j'ai mangé vers 13h30, je viens de finir! Je vous poste mon festin: Dans l'assiette: -des tomates cerises -3 petites tranches de jambon -1 oeuf dur "mimosa" (jaune mélangé à du thon en boite) -mini muffins jambon/chèvre (recette de Zaloo, avec sons, j'ai rajoutté des graines de lin) -1 tr de pain complet A droite, en haut: -aiguillettes de dinde, parcémées de curry -choux de bruxelles cuits au four -frites de carottes A droite, en bas: -tartelettes douces à l'oignon (recette sur le site, avec sons) -mini muffins jambon/chèvre A gauche, en haut: -fromage blanc, compote de rhubarbe, avec un stick canderel vanille A gauche, en bas: -Muffin carotte (avec sons) J'avais envie de 3 recettes différentes avec sons, et comme je voulais pas choisir, ben j'ai fait les 3!! C'est pour ça que j'ai passé du temps en cuisine ce matin, car j'ai dû adapter les recettes pour 1/3 de dose de sons à chaque fois!! MAIS PUTAIN J'ME SUIS REGALéE!! Qui a dit que les régimes étaient monotones??
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:43 oh! j'ai oublié de dire qu'il y avait aussi une tartine de pain complet grillée avec du thon étalé dessus et du fromage sylphide chèvre, et hop à gratiner au four!

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:44 jo c digne d'un resto ; BRAVO c super appetissant ; qui parle de regime lol
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:45 Leeloo: oui je l'ai posté mais elle n'est pas dans les nouvelles recettes encore! alors que Cara en a posté une après moi et elle y est déjà... ça a surement pas marché, pour peu que ma connexion est "sautée" au même moment... J'ai vraiment une connexion pourrie... Je vais la reposter qd j'aurais fini mon dessert! Je suis repue!
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:45 pfffiou ça valais le coup jo!ça m'a l'air bien bon tu as du t'en mettre plein la pense!moi aussi j'ai pas arreté de cuisinercomme ça j'en aurais pour demain!
Leelooluna 813 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 14:47 Wahou quel plateau.... Va falloir que je cherche les recettes sur le site!!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:48 Glou: c'est ce que je me disais en mangeant, qui dirait qui je suis au régime?? En plus, tout était bon!
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:52 j'en doute pas ; moi en ce moment j'ai la flemme de cuisiner , c par periode; lol ; heu je crois que c depuis que je suis accroc a ce forum mdr
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:54 http://www.proteinaute.com/recette_tarte_douce_a_l_oignon-3189.html Faite sans protifar dans la pâte, et avec du fromage blanc à la place des petits suisses et sans gruyère allégé.
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:55 http://www.proteinaute.com/recette_cake_carottes_chocolat-2983.html Fait sans lait en poudre et sans cacao

johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:57 http://www.proteinaute.com/recette_muffins_poulet_coeur_fondant_chevre-3401.html J'y ai rajoutté des graines de lin.
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 14:58 Voilà Leeloo!! Régale toi!
Leelooluna 813 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 14:58 Qu'as tu mis à la place du protifar pour la tarte à l'oignon?
Leelooluna 813 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 14:59 Pfff y a pas de sylphide ici!!! Je mettrais du carré frais fait maison.
Leelooluna 813 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2011 à 15:00 En tout cas, bravo pour tout ça.... tu as du te régaler!! Moi, le pain au tiofu-boeuf est plus long que prévu mais a l'air délicieux. Mes guimauves à la grenadine sont au frigo, elles seront prêtes pour la séance de 17h!!!
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 15:01 leeloo oui tu mets 3Cs seulement de lait en poudre sirop de grenadine oui tu peux essayer fait attention que la grenadine ne fasse pas cailler ton melange de lait essaie avant de mettre la gelatine
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 15:02 oui le pain de boeuf j'avais mis dans deux petite terrines en silicone mais ça cuit relativement vite normalement attention que ce ne soit pas trop sec allez je filoche je pars bosser a ce soir les louloutes
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 15:04 hummmmm, Johanna, comment il a l'air trop trop bon ton plateau !!!!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2011 à 15:11 Leeloo: Rien à la place du protifar. vu que j'ai divisé les toutes les recettes par 3 à peu près (pour n'utiliser qu'une dose journalière de sons). La pâte ça reste une pâte! Je l'ai fait cuire dans 2 moules à tartelettes. Tu surveilles la cuisson, la mienne était bien cuite avant que je n'y dépose l'appareil oignon/oeuf/fro blc. Loulou: c'était copieux et très très bon!