Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/02/2011 à 14:29 Merci jo., tu as raison moi aussi, je pense à moule frite, avec une bonne sauce !! Je vais voir ça demain en allant faire les courses au marché. Ce qui est sur, c'est que Provins est le trou du cul du monde mais nous avons un chocolatier de rêve, et je vais prendre un petit macaron pour me faire plaisir!! Alala, je suis contente d'être en phase 3 !! |
olga 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2011 à 14:31 j'adore le coup du pyjama à l'école ! j'y penserais la prochaine fois car j'ai aussi un fille qui traine en tout (5 ans) mais pour le moment on arrive quand même à tout faire, c'est juste le lait qui n'est pas toujours fini. très bon les steak soja, j'ai gouté indienne et tomate, avec la sauce et 2 petites endives, suivi d'un yaourt nature arome amamnde douce, de 4 tuiles gout caramel beurre salé et 10 meringues, trop bon, on dirais un gala. merci proteinaute ! biquette bonne stab navis M.... pour ton oral |
olga 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2011 à 14:32 poulet roti avec jus et peau grillée c'est bon aussi avec les frites |
Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/02/2011 à 14:35 Miam Olga, vivi aussi! J'aurai pas du vous demander vos avis, maintenant j'aurai trop d'idées !!! Je pense que je verrai en rentrant dans les halles. Si le boucher est plus mignon que le poissonier, ça sera poulet roti. ^^ |
Kraby 892 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2011 à 14:37 Aaaarrrrrggggghhhhh !!!!!! Ne me parlez pas de frites, mon repas de ce midi m'a laissé l'impression de ne pas avoir assez mangé....même si ce n'est pas le cas objectivement ! |
jp80118 616 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2011 à 14:37 et un bon tournedos sauce aux poivre ou champignons?!! hummmm |
ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/02/2011 à 14:38 olga tu peux me passer ta recette de meringues ,moi j'ai essayé une ou 2 fois ,çà a été un fiasco total.... |
olga 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2011 à 14:40 ouais, mais les moules ou le tournedos tu peux les prendre aussi, pour un autre jour avec des légumes |
Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/02/2011 à 14:41 Miam jp !!!! Pas mal aussi comme idée! Bon vivement demain moi je dis!! Là je vais me préparer un hachis parmentier qui n'a rien à voir avec un hachis je crois. Je prend du saumon au lieu de la viande, et du chou fleur au lieu des pommes de terres! Mais bon, l'idée est la même! On verra bien ce que ça donne! |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2011 à 14:42 Moi j'me serai fait péter une bonne COTE DE BOEUF saignante, sauce aux cèpes ou morilles avec les frites |
ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/02/2011 à 14:42 pour les frites et pour celles qui sont en phase 3 et que çà intéresse ....la fameuse friteuse acti truc permet de faire 1 kilo de frites avec 1 grosse cuillère d'huile seulement et c'est vraiment bon,pareil que les super grasses..... |
olga 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2011 à 14:42 euh, en fait j'ai fait des guimauves :-( http://www.proteinaute.com/recette_bonbon_guimauve_magique-3275.html mais pour meringues c'est ça: http://www.proteinaute.com/recette_meringue_dukan-73.html |
Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/02/2011 à 14:43 Oui Olga, c'est sur, mais au final je me met tellement la pression pour mes repas de gala, alors que j'en ai jusqu'au mois de juin! Mais j'ai tellement envie de tout remanger desuite, de tout regouter et d'apprécier. En revanche, mon accompagnement ne change guère, frites ou purée ou gratin dauphinois!!! |
Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/02/2011 à 14:44 Ng, oui je l'ai acheté à ma soeur pour noel, mais moi j'ai rien, ça sera des bonnes frites grasses au four de Mc cain!!! |
olga 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2011 à 14:44 et oui je l'ai la friteuse magique, du coup des frites j'en fais plus souvent, c'est mieux même pour doudou et les enfants |
ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/02/2011 à 14:46 merci olga les guimauves g pas encore essayé mais alors les meringues çà ne donne pas du tout comme la photo mais alors pas du tout du tout dommage c'est un de mes desserts préférés .... enfin si qq1 a essayé et a des astuces ,je suis preneuse .... voire si qq1 veut ouvrir un salon de thé / traiteur dudu y'a du business à faire ..... |
ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/02/2011 à 14:47 moi la friteuse on me l'a offerte ...Bon là elle est au repos ,mais c vrai que c bluffant |
ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/02/2011 à 14:50 josephaa t'as regardé ovs paris ? |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2011 à 14:52 ben moi ma belle mère l'a, elle me l'avait prété...Et bof. J'ai pas trop adhérer, ca met deux heures. Depuis je ne mange que les frites au four et je kiffe |
ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/02/2011 à 14:56 c vrai que l'inconvénient de la friteuse c que c très long .... mais si on s'y prends en avance,c cool je trouve.... |
Zip102 1066 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/02/2011 à 15:00 j'aime pas les frites :( Zip en mode grognon ! j'aime pas les gala ! et j'ai perdu mon bouquin !!!!!!!!!!!! |
Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/02/2011 à 15:11 ng, non pas encore, j'attend ce week end ou je serai tranquilou. Là je suis en mode cuisine et ensuite ménage!! Merci encore en tout cas! |
ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/02/2011 à 15:14 tu me tiendra au courant josephaa ....allez je vous laisse un moment je vais aller faire des courses |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2011 à 15:15 moi j'préfère les potatoes et en prime c'est moins calorique ! |
Zip102 1066 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/02/2011 à 15:22 qui a tenter le pain de campagne ? http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_la_campagne-2600.html peut être un peu trop de levure non ? |
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