Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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alors la grosse tuerie pour qu'elle soit vraiment excellente vous la versez dans un moule rond en silicone d'environ 20 cm de diamètre et ensuite vous la renversez sur une assiette et vous découpez en petits carrés façon échiquier et sur chaque "cube" vous plantez un cure dent avec un dragibus ou une tagada classique ou pink! effet boeuf garantie mes amis se battent pour ma grosse tuerie! une fois j'avais acheté un gateau de super patissier pour les adultes et fait une grosse tuerie pour les enfants ben les parents se sont jetés sur la grosse tuerie!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 22:33
ah ben non mais une grosse tuerie en repas de gala ou dessert de gala çà le fait à mort!!
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/02/2011 à 22:34
oui ça a l'air de le faire ouais!!!!
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/02/2011 à 22:35
Les filles je file au dodo bonne nuit à vous et merci BeneL pour les infos et la recette!! Bisous à vous!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 22:35
Oui j'avoue! Très sympa l'idée du gâteau sur piques à picorer/partager!!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 22:36
Bon sinon ne vous prenez pas le choux pour votre repas de gala franchement lachez vous! Moi là j'ai expérimenté 2 repas de gala dans la semaine avec 4 verres d'alcool et des clapiottes d'apéro et en prenant une seule entrée et une seule fois du plat et une seule fois du dessert ben franchement je suis toujours 200g en dessous de mon poids de début de stab!
La semaine prochaine je repasserai à un seul gala par semaine mais franchement si l'occasion se présente ( invitation d'amis) j'hésiterai pas à repasser à 2 gala par semaine!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 22:36
Moi aussi, j'éteins l'ordi!
Bonne nuit les filles, BeneL bon WE au ski et bon gala!!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 22:38
Oui, le secret c'est de ne pas se resservir! Ce qui parfois est le plus dur...
Bon, cette fois j'y vais vraiment!
Ciao ciao
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 22:38
allez Josephaa espèce de maigreur file réver de grosse tuerie!!
Ben ouais Johanalili çà fait genre tapas très joli et ludique et puis on peut en manger en toute petite quantité genre café gourmand ou y revenir discrètement! Il part chaque fois en moins de deux ce gateau l'intérieur est incroyablement coulant parfois faut mettre une petite serviette en dessous pour pas que çà coule partout!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 22:38
Bon ben aurevoir toutes les filles toutes maigres!
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 22:46
je me suis fait une pizza ce soir et ben, elle était géniale.
j'ai reçu ma commande de la fée. ahhhhh, rhum blanc pour le mojito et comme une neuneu que je suis, j'ai pas de perrier ni de menthe. je suis dégoutée snifffff
je me suis rabattue sur les tuiles de cara. j'en ai fait au miel et à la crème brulée et un méga georges tiramisu !!
benel, purée, ta tuerie au chocolat, vas falloir que je le fasse !!!!
Jade, comment s'est passé ton oral ??
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julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/02/2011 à 23:21
bonne nuit les filles, je viens de finir de monter mes meubles de cuisine, je file me coucher... demain sera une dure journée pour moi... journée PP et gros chantier !
bisous
Catimini
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/02/2011 à 23:41
Bon ben suis toute seule... Aujourd'hui, j'ai enchainé deux cours à la salle: Step et aqua gym, super bon! Je me retrouve. Il faut que j'en profite tant que je bosse pas, même si je vais me démener dans ce sens la semaine prochaine, après les quelques récentes pistes que j'ai eues. Trop besoin de boulot, et pour le moral, et pour les sous!!
Donc je vais jongler, mais y'a pas !!!
Je veux tenter un truc fou: me peser une fois par mois (WHAT???), à la date anniversaire du début du régime. Puisque de toute façon, c'est la moyenne de chaque mois qui compte, au final... On va bien voir ce que j'en penserai demain ou dans une semaine!!
Bisous les filles, bonne nuit!!!
marielor80
53 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/02/2011 à 23:55
Catimini c'est vrai :c'est un truc fou.. ;les paris sont ouverts : tu tiens combien de jours loin de la balance,,,??????
moi perso je résiste et j'en suis à trois fois semaines quand je ne craque pas
tiens nous au courant
Bisous ;bonne nuit ;moi je bosse..
Catimini
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2011 à 00:05
Bon courage Marielor pour le taf!! Pari fou, t'as raison, surtout en début de croisière! Mais j'y crois, je veux me fier à mes fringues
On verra! De toute façon, dès que je me pèse, je mets ma courbe à jour...
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2011 à 00:23
Catimini tu tiens le bon bout c'est super de faire du sport en attendant de trouver un nouveau boulot!
Loulou c'est pas une tuerie c'est LA GROSSE TUERIE!
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2011 à 02:58
mon dieu qu'il est tard je n'ai pas vu passer l'heure chez les aminches
j'ai toute la vaisselle a faire avant de me coucher
pas envie de me lever dans le bordel
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/02/2011 à 03:02
salut cara
on st 2 couche tard alors ...mais moi je laisse la vaisselle à demain
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/02/2011 à 03:05
oups je voulais dire on est 2 couche tard
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2011 à 03:29
fini c'est propre et ça sent bon
demain j'aurais juste a glander en attendant la cuisson de george
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/02/2011 à 03:32
c bien ...moi vaisselle pas faite mais georges est déjà prêt....gestion des priorités ....
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2011 à 03:36
oui mais la je crois que la priorité c'etait la cuisine, l'etat dans laquelle je l'ai mis jsute avant de partir
j'ai tout cuisiné en 30 minutes chrono,
je me demande parfois comment j'arrive a etre aussi bordelique
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/02/2011 à 03:43
moi g fait ta recette de confiture d'oignons plus des iles flottantes plus 2 georges tout à l'heure ...
c réussi
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2011 à 03:49
ben tant mieux
la confiture ça dechire
ce soir j'avais fait pizza avec confiture d'oignon et viande hachée bolo
une tuerie
allez j'y vais j'ai les yeux qui clignote bonne nuit Ng
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