Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2013 à 06:39
Beau soleil pour ce 6 juin dans l'isère!
belle journée à tous!
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spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2013 à 06:45
Coucou !!
Soleil et quelque nuage de beau temps dans le ciel.
J'avale mon café et je file au taf !!
bisous et belle journée à toutes.
Brigitte : merci pour les recettes et les photos, j'ai envie d'un clafoutis là !! j'adore ça !!
Bouquivore
313 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2013 à 11:54
Bonjour
Beau ciel bleu et 23 degrés
Pas de nuages un pur bonheur
Bon appétit les filles
Partage café et muffins aux baies de Goji
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2013 à 13:34
très beau temps aussi chez moi, depuis hier soir, defilé sur la Seine des bateaux, trois mats, voiliers, goélettes etc pour l'armada...
ça passait ce midi aux infos sur France 2
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2013 à 13:34
jamais lu pancol désolée
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2013 à 13:48
Hello
Beau ciel bleu aujourdhui
Je confirme fds bouqui ce clafoutis est delicieux et il ressemble a ma recette Marmiton
Spicy tu lui a donné un nom au petit chaton?
Bouqui moi non plus pas lu cet auteur
Dois je écrire cette auteure
J ai horreur des feminisations des noms!!
Faj j en aientendu parler a france inter ce matin
J suis arrivee trop tard ce midi pour le voir aux infos
Ce soir j espere!
Bon apres midi tutti
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2013 à 14:21
tu as tv replay sinon sur internet
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2013 à 21:35
Je crois que c est ce que je vais faire faj
Suis rentree tard ce soir!
J suis naze!!!!
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 06:20
Coucou ultra rapidos !!
bisous à ce soir !!
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 06:21
ciel magnifiquement bleu
Brigitte : au fait je t'ai pas répondu, oui y'en a qu'un de chaton. Ca me va bien va falloir lui trouver une famille donc plus facile que si elle en avait fait 7 !
Bouquivore
313 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2013 à 06:26
Cc vote avant de me coucher
Soleil et ciel bleu
Je vais essayer de me lever plus tôt pour en profiter comme je suis déjà en week end.
Faj j'ai vu les bateaux aux infos MAGNIFIQUE !!
Il n'y a que ça à dire
Bonne journée
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 07:22
Bonjour
Beau ce matin
Pour le moment car depuis deux jours pluie l ap midi
Hier ap midi un deluge!!!
Le ciel ns tombait sur la tete!
Bonne journee
Spicy tu me l envoie par la Poste!!
Lollll
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 08:11
7 juin, soleil et ciel magnifiques!.
rando montagne de 28 kms hier!
raide ce matin, mais fière et heureuse!
bonne journée!
je file!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 08:33
coucou par ici ! je fais surface après mes bobos et vous lis !
café ? thé ? vous allez bien ? moi j'aurais besoin d'une reprise en main dudu ! grrrrrrrrrrr mais bon,la santé d'abord, j'attends d'avoir fini ma prise de corticoïdes, c'est plus prudent...
j'adopterais bien le petit chaton de lila !!!! il sera toy aussi ? c'est un p'tit gars, une p'tite fille ? vois, spicy !
ahhhhhhhhhh gentille la météo lyonnaise !!! pourvou que ça doure !!!!
bises à toutes et bon week-end !
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 07/06/2013 à 09:04
après l'orage d'hier soir
le soleil est au rdv
il fait très beau sur chambéry, déjà 16° ce matin !
va-t-on rattraper les 28° d'hier am ?
à suivre !
perle57
413 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2013 à 09:35
coucou la compagnie
ben après deux jours de beau soleil et une chaleur très très agréable hier en fin d'aprèm ... et toute la soirée MEGA orage trombes d'eau puis des grelons (des demi œufs de caille) le sol était complètement recouvert et ca a bien duré 20 minutes ...
pfff et depuis a plus soleil ...parti soleil ....
bon ca fait rien de toute manière on a du boulot donc pas de plage... mm si hier ca me tentait ...
bon aujourd'hui faut s'occuper des compteurs à fermer et fournisseur internet ...
puis encore et toujours emballage... nettoyage du lave vaisselle (mais oups hier oublié le produit donc plus qu'à ressortir tout à l'heure grrr) et oui quand on a pas de tete on a des jambes ... celles là me font souffrir le martyr ces derniers jours... mais bon ca va le faire...
et oui il en faut du courage hein .... mais ca va le fait d'avoir vu le soleil m'a redonné du punch....
voilà pour le moment c'est tout ...
bises et bonne journée
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 13:33
Un petit coucou rapide
Mikas Contente de te relire
Prends bien soin de toi
Bon apres midi
Ici ça se recouvre!!
Mes roses sont par terre!!
Grrrr
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 13:47
bonjour brigitte ! oulala pauvres roses ! chez perle c'est pas mieux ! combien de temps avant l'orage chez nous ? ! ?
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 15:07
toujours sous le soleil normand
l'orage est passé sans nous toucher, seul le vent s'est levé hier soir
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 17:27
Coucou !! vous allez bien ?
Hello Mikas contente d'avoir de tes nouvelles !! pour le pitichat pour l'instant on sait pas si c'est une fille ou un petit mec. J'ai bien noté ta proposition et je suis tout à fait disposée à te le confier. Avec plaisir. Ma fille voulait qu'on le garde mais 3 chats... ça fait beaucoup !!
Je te tiens au courant. Gros bisous !!
Briget74 !! j'étais chez toi today comme je te l'avais dit l'autre fois pour le boulot du coté de La Rochette tu connais. Yavait un tour de cycliste là bas !! routes barrées mais ça a été ! J'ai déjeuner dans un petit restau du centre. pas mal, une envie de vrais donc grosse salade composée et un fb avec compote de fruit rouge extra !! J'ai croisée que des gens sympas aujourd'hui et la région est magnifique sous le soleil.
Là il fait 32 degré et la piscine est à 21° à lz maison. Je vais pas me baigner.
J'espère pouvoir m'occupe de mon jardin demain j'au du travail, j'ai pas fait grand chose.
:=)
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 17:29
Perle !! moi aussi ça me tente bien la plage
y'en a pas ici :(
Bouquivore
313 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2013 à 17:48
Bonjour )))
Le soleil s'est maintenu toute la journée
Il y a un petit vent très agréable et qui évite la sensation de chaleur souvent étouffante chez nous.
Ce soir déjà en week end alors j'en profite un Max.
Brigitte bien avancée dans la clinique du Docteur H.
Ce soir ce sera salade de tomates - steak nature et FB
Bouquivore
313 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2013 à 17:51
Demain grosse journée
On récupère une salle à manger en chêne massif chez une personne qui voulait la mettre à la déchèterie. Alors les gros bras seront de sortis.
J'espère avoir encore un temps clément surtout pas de pluie pour ne rien mouiller.
Bon soirée et bon week-end !!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 19:02
chouette spicy, j'avais une petite chatte toy il y a dix ans de cela... elle nous a quittée après 18 ans et demi de bons et loyaux services ! l'âge, les reins se sont bloqués ! mais elle est toujours dans mon coeur et dans celui de nos grands enfants... les petits enfants à leur tour auront bientôt donc cette joie ! tiens moi aux news ! et merci !
menus de ces derniers jours : salade composée avec légumes variés et ou thon oeufs durs, ou jambon cru light, ou fruits de mer... et j'ajoute des graines germées et de la levure de bière... pour mes desserts je reste fidèle au tofu soyeux et au flans et crème dudu, mais parfois un peu de lait de soja dans une compote de rhubarbe vanillée me fait un dessert sympa aussi... menu été cette dernière semaine !
bouqui, profite bien ! en alsace souvent ces grosses chaleurs préparent l'orage ! espérons que ce ne sera pas le cas pour un we tranquille et chaud enfin ! et courage aux gros bras ! prépare la bière loll))) pour après le travail !!! mdrrrrrrr
fds, alors les bobos de l'aventurière ??? c'est sûr que tu peux être fière de l'exploit !!! et sans doute que ginette aussi te dira merci !
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