Regime Dukan avec Proteinaute
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La chaîne météo de Proteinaute :-) quel temps fait-il chez vous ?

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babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/06/2013 à 21:11

Coucou les fillesssss

Bonbon rose est sous l'eau mais n'a pas complètement disparue ....enfin pas encore !!!

Je passais vite fait je repasse demain

Bonnnnneeee nuuuiiiiittttt

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2013 à 21:28

loll coucou bonbon rose ! aie ! sous l'eau, parapluie rose ou tu vas fondre ! mdr bisous bisous !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2013 à 21:32

coucou à toutes !

chaton hermaphrodite ! loll en tout cas il fera des heureux !

bouqui ! un rayon de soleil ? alors à lyon il y a qq espoir pour demain ! suis de sortie à la journée ! autant qu'il fasse beau !

allez bonne nuit tous, toutes !

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2013 à 23:23

Bonsoir

 

Heys babbs

 

Pensé a toi aujourdhui!

Comment va notre petit Valentin?

 

Coucou mikas et petit boy?

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2013 à 08:25

Coucou !!

 

Contente de te lire Babbs  on veut des nouvelles de toi et de ta petite tribu, notamment V.

 

Alors ?

 

Sur Lyon soleil resplendissant !! et normalement chaleur today. Ca fait du bien !

 

Bon dimanche à toutes et tous !

Bouquivore

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2013 à 12:08

Forum Dukan : hey salut tout le monde soleil et temperature bien agreable ici a midi salade verte et tomate avec reste de poulet froid et bioflan vanille ce soir ha

Hey salut tout le monde

Soleil et température bien agréable ici !

 

A midi salade verte et tomate avec reste de poulet froid et bioflan vanille

 

Ce soir hachi de chou fleur et mes premiers abricots.

Que du simple pour ce dimanche de farniente après une nuit blanche.

Pas tjrs facile de basculer du rythme de la semaine à celui du week-end.

 

Un petit café sympa ça vous dit !!!

 

Bon dimanche profitez au Max la semaine recommencera trop vite et on sera déjà en juillet )))))

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2013 à 15:26

Bouqui  merci pour le café !!

 

Je prend c'est encore tant 

 

Ici soleil et bronzette une heure histoire de prendre un petit teint halé comme il faut !!

 

c'est très agréable cet été qui arrive enfin.

 

 

Ce midi pas faim juste une salade concombre tomate et un bout de tome. Je me suis fait des tiramisù allégé et des crème brûlée light. L'un ne va pas sans l'autre étant donné que j'utilise les blancs et les jaunes pour les 2 recettes.

Au goûté donc !!

 

Ce ne sont pas des recettes dudu mais des recettes allégées pour la stab.

 

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2013 à 15:27

Forum Dukan : une recette dudu http www proteinaute com recette_tiramisu_della_duchessa 9981 html

Une recette dudu

 

http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_della_duchessa-9981.html

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2013 à 15:28

Forum Dukan : pour la creme brulee dudu ici http www proteinaute com recette_creme_brulee_matcha_pistache 8152 html

Pour la crème brûlée dudu ici :

 

http://www.proteinaute.com/recette_creme_brulee_matcha_pistache-8152.html

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2013 à 15:29

Au goûter tout ça 

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2013 à 06:49

Hello 

 

Ciel bleu azur sur Lyon !!

 

Debout debout !!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2013 à 07:02

hello par ici ! lyon sous le soleil ! ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !

je partage, mon thé, mon café et mon yaourt psyllium ! qui prend ?

hier superbe journée, eau de la piscine à 25°, la courageuse que je suis y est entrée jusqu'aux mollets ! mdrrrrrrrrrr, mais enfants, petits enfants et amis se sont régalés ! au menu barbecue et salade composée, pêches blanches, bon un 1/4 de verre de bière à l'apéro et un verre de rouge, au repas ! mais j'ai résisté à la pâtisserie ! on ne peut pas se battre sur tous les fronts, toujours,quand même ! loll

Bouquivore

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2013 à 11:36

Hello la compagnie

Soleil ciel bleu et 24 degrés chez nous

Café et muffins au balcon super bon pour le moral

Faites en autant si vous pouvez, il n'y a pas de mal à se faire du bien !!!!

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2013 à 15:08

hello

temps moyen aujourd'hui alors qu'hier bel après midi !

 

il parait que l'été arrive (il serait plus que temps !)

 

bonne journee

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2013 à 23:04

Bonsoir les filles

 

Ben ici comment dire?

 

Beau ce matin et averses cet ap midi

 

Grrr

 

Faut que je fasse l acquisition d un parapluie... Jaune comme le soleil!

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2013 à 06:12

Hello !

 

Bonne idée le parapluie jaune 

 

Ici c'est grand beau yeahhhhhhhhhhhhhhhh !!

 

Ca fait du bien les petites robes légères !!

 

Belle journée à toutes et tous. 30 ° prévus par la météo today sur Lyon !!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2013 à 07:24

Bonjour

 

Beau ce matin

 

Belle journee !

Bouquivore

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/07/2013 à 13:08

Coucou tutti

Beau et chaud ))))

Vive les tongs et les tenues légères !!!

 

On fait le plein car il paraît que la pluie sera de la partie demain et après demain par chez nous.

 

Un petit café ou un thé glacé ?

Qui est intéressé  ?

J'invite sur mon balcon.

Bonne après-midi

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2013 à 06:59

Coucou !

 

Je me suis littéralement écroulée hier soir journée longue et bien remplie.

 

Ici pluie toutes la nuit dernière. Là le ciel est gris bleu. On verra si ça s'améliore.

 

belle journée à toute et tous

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2013 à 09:04

coucou du matin

pluie de nuit et ciel gris ! c'est couleur souris à lyon ! bon,on fait avec ! j'espère juste pas trop d'averse pour sortir avec mon petit fils 4 ans, opération piscine à l'eau, va falloir se creuser le ciboulot !

à +

Bouquivore

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/07/2013 à 11:39

Hello

 

Ici ciel gris et pluie aussi !

 

Aujourd'hui mercredi journée des enfants donc mon petit-fils est là.

Pareil pour moi Mikas va falloir se creuser le méninges pour s'occuper.

@+

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2013 à 15:04

si je vous dis que j'ai le meme temps que vous vous me croyez ?

gris

 

soleil de 12h30 à 13h30 et là de nouveau gris...

 

ras le bol

 

 

meteo d'enfer jusqu'à mercredi prochain dès demain pour toute la france parait il (sur france 2 ce midi) on y croit on y croit

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2013 à 15:24

Coucou

 

Beau ce matin

 

Ça se couvre la!!

 

Grr

 

 

Bon ap midi et profitez bien des petits bouts!!!

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2013 à 06:27

Coucou !

 

Temps beurk pour l'instant !! mais le soleil est dans nos coeurs 

 

(ndrl y'en a marre, il est où l'été ?)

 

gros bisous

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2013 à 07:21

coucou du matin !

bof bof ! du côté de lyon ! ciel bien nuageux ! va-t-on vers l'éclaircie ou vers la pluie ?

je partage thé, café et bettelman ce matin !

bonne journée à tous !

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