Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2013 à 07:30 Bonjour
En attendant qu il arrive chez vous jevs enviie le soleil du sud!
Beau ciel bleu ici
Je partage the et muffins!
Bonne journee
Bises
Bouqui tu as lu la soupe aux herbes sauvages? Magnifiques livres!! |
Anmumuleretour 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2013 à 08:01 Petit coucou du Bordelais vite fait Temps couvert pour le moment, heureusement que je bosse LOL
Grâce a ce fil que je redécouvre, je voyage. Joli chaton Spicy ! Pas étonnant que ta fille veuille le garder ...
Bonne journée a toutes
Anmumu ( qui a perdu son pseudo ) |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2013 à 13:57 Coucou Ciel gris et frais ce midi sur Strasbourg. Bon on a l'habitude alors on fait avec.
Café et cake arôme vanille.
Non Brigitte je ne connais pas ce bouquin. Mais j'ai fini INFERNO et je le conseille aux accrocs de Dan Brown. Il est beau ment chouette et le voyage au pays de l'art est garanti. Je suis allée sur le net pour voir des photos des différentes œuvres évoquées au fil des pages ça m'a donné un petit plus niveau représentation mentale.
Bisous @+ |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2013 à 18:59 Hello les filles !
Coucou Annmumu
Contente d avoir de tes nouvelles.
On espère te lire plus.
Et prit être à bordeaux on en reparle. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 06:46 Bonjour ! c'est vendredi !!
En ouvrant les volets j'ai entendu les grillons
c'est prometteur d'une journée chaude !! chic !!
Hier rencontre avec Mikas et VIe que du bonheur.
Brigitte, le 16 je vais au concert de Dépêche Mode à Nimes. Trop loin des PO tu m'avais dit.
Le 17 je vais faire un tour dans le 83... hein Laetit (clin d'oeil d'une ex Varoise à une Varoise) mais pas le temps non plus l'aller la voir. On verra !
Belle journée à vous. |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 07:48 Bonjour
Grand bieu ce matin
Je partage volontiers mon soleil!
Yesssd vendredi!!!
Ouffff
Mais je bosse dimanche
On organise tous les ans la Fete de la randonnee
Belle journer conviviale qd meme
Vais essayer de faire un break qd meme!
Spicy c est a trois heures et demi d ici
Belle journee! |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 08:04 coucou du matin sous le soleil et les nuages ! allez ce soir week-end ! hier plaisir de la rencontre ! puis les petits-enfants jusque bien tard... aujourd'hui cool pour moi ! enfin, en principe ! loll merci pour le café, les muffins et le soleil... on est logé à la même enseigne !!! ce matin muffins chocolat épices par ici et je partage aussi ! que notre journée soit belle ! bises |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 22:55 Belle journee aujourdhui et finie sur la terrasse Super beau! Enfin!!
Bien agreable!
Bon week end plein de douceurs! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2013 à 06:29 Hello !
Ciel bleu sans aucun nuage !! c'est merveilleux
WE de 3 jours je suis hyper contente mais plein de choses prévus avec les amis. Ca fait plaisir ! on se sent en vacances.
Bon WE à toutes et tous |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/07/2013 à 08:28 Coucou alsacien
Je viens vous embrasser vite fait car depuis hier ici c'est les derniers préparatifs pour le baptême de ma petite fille !!! J'ai fini tard hier soir les cakes salés, pas Dudu malheureusement. Car l'assemblée est faite de gens bons et grands mangeurs. Je vais faire figure de picoreuse. Mais comme de bien entendu mon plaisir sera le fromage et le dessert glacé.
Voilà bon week end estival à tout le monde ))) |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2013 à 08:49 bonne fête familiale bouqui et attention à la pointe de mes santiags si tu dérapes inconsidérément ! loll )))) gewurztraminer : 1/2 verre ! vacherin : une lichette ! je suis l'oeil de moscou !!!! mdrrrrrrrrr |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2013 à 08:50 soleil, soleil soleil !!!! on va s'éclater dans l'hexagone !
bon week-end à tous ! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2013 à 09:27 Bonjour
Grand bleu toujours
Un bonheur!!
Bouqui on veut des dragees!! Lol
Belle fete de bapteme!!
Spicy mikas vie quel plaisir de vs voir! Vs vs etiez deja rencontrees?
Bonne journee! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2013 à 08:02 Hello !
Ciel azur et temps radieux... vous ne me verrez pas beaucoup je m'en excuse d'avance !
D'ailleurs j'attend que le café coule et je file au jardin. J'adore faire le tour en buvant mon kawa !!
Hier j'avais du monde, repas buffet et BBQ, on a profité de la piscine
Brigitte, oui on se connaissait avec Mikas, on s'était déjà vu avant le pique nique de jeudi. C'est Vie que je n'avais pas rencontré mais que Mikas elle connaissait. Avec Vie on papotait de temps en temps ici ou sur FB.
Et oui c'est un grand plaisir de rencontrer les gens en vrai.
Merci pour ton passage sur le challenge konjac.
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2013 à 08:08 Dans mon buffet j'ai fait du houmous (purée de poid chiche), du taboulé, une salade de tomate ananas (les jaunes et très grosses) et du achard de légumes. En dessert tiramisù avec café gourmand et des financier à la framboise que j'ai oublié de photographier. Je vais en refaire.
Grillade, merguez et brochette de poulet à la cacahuète (avec beurre de cacahuète).
Le achard c'est dukan, ça fait un tabac tout le monde à adoré !! http://www.proteinaute.com/recette_achards_creoles_de_legumes-8151.html
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2013 à 08:15 bonjour, bonjour !
bon tour de jardin spicy ! mon kawa je le bois toute fenêtre ouverte, avec déjà le bruit de la circulation ! loll))) je me mettrais au vert avec ti boy cet aprem ! mais il y aura foule au parc de la tête d'or !
brigitte, café, thé au jardin, admirant tes rosiers ???
bouqui, alors les excès, c'est encore pour aujourd'hui ? loll ))) super vous avez eu beau temps pour ce jour particulier ! on oublie les dragées ! nanméo !!!! les santiags rappliquent !
tchussss ma puce de 2 ans va arriver, suis de garde ce matin, bronchite, elle ne peut pas profiter de la piscine en famille la pauvre !
belle et bonne journée à tous, toutes ! |
Anmumuleretour 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2013 à 10:44 Bonjour bonjour, je suis dans les landes depuis hier et le beau temps s'installe enfin. J'en ai tellement perdu l'habitude que j'ai pris un beau coup de soleil, chose qui ne m'arrive pourtant presque jamais ! De plus, une mauvaise surprise nous attendait au Mobil : clim´ en panne :( vraiment pas le moment rêvé car très chaud et le week end : le réparateur ne passera que lundi . Ce n'est pas grave, on en profite quand même !
Spicy, tu me donneras tes dates en Gironde en MP STP Il faut qu'on s'organise un truc, suivant la date, je pourrai accueillir toute ta troupe chez moi pour une ou deux nuits afin de profiter de Bordeaux sans penser aux deux heures de trajet du retour. Entre les colos des filles et l'éloignement du mari, je vais sans doute être mère orpheline une quinzaine de jours ...
Bon dimanche |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2013 à 14:07 Salut tout le monde Superbe baptême !!! Le soleil était au rendez vous et la chaleur aussi. Pour les excès j'ai été sage comme je l'avais dit juste le fromage et la glace au dessert. Sinon salade de carottes œufs durs et rôti de bœuf froid. A l'apéro abstinence !!! Après danse et bcp de rire et d'amusement. Pour les dragées de tres belles bonbonnières qu'on n'ouvrira pas. Bon les Santiags peuvent rester au placard mais dans 15jours 2ème baptême de la petite d'un neveu. Alors garde les sous le coude au cas où !!!
Aujourd'hui ballade un peu plus tard à la fraîche car très chaud. Et bien sûr light côté assiette.
Bisous @+ |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2013 à 21:43 Coucou du soir bonsoir
Super WE !! et c'est pas terminé, demain je ne travaille pas et ce lundi aura un air de vacances en famille !!
Mes nièces débarquent !! les cousins sont toujours super contents de ce voir !! une joyeuse troupe qui fait plaisir à voir.
Ce soir il fait super doux, bain du soir super agréable l'eau est très bonne et les oiseaux chante.
Je ressors dehors on est trop bien !!
Gros bisous à toutes, je vous envoie ce doux murmure parfumé de marjolaine qui traverse cette belle soirée d'été enfin retrouvé.
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Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2013 à 11:26 Un grand bonjour ensoleillé
Ciel bleu - soleil - chaleur
Debout depuis 6h pour profiter de la fraîcheur !
Bisous à plus tard |
briget73 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/07/2013 à 21:38 un petit coucou des vacances ! grand beau temps à St Cyprien dans l'Aude ! un peu de vent cette am mais ça fait du bien sous cette chaleur on garde le cap pour le régime mais les tentations sont grandes !! |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2013 à 13:04 Hello les filles )))
Café. Thé. Muffins. Cake. ???
Qui vient partager ???
Ici soleil et ciel bleu.
Menu du jour : poivron farci au tofu et fruits |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2013 à 20:46 coucou du soir !
bouqui, j'aurais bien partagé ! lol))) mais gardant un, puis 2 piou piou, suis passée trop tard ! la tornade a pris fin à 20h15, et demain je remets le couvert ! loll
ce midi salade composée . et ce soir ratatouille, oeufs brouillés ! pas de konjac, ni de tofu, grrrrrrrrrr et en plus fatiguée, j'ai plus faim !
juste envie de me mettre à l'horizontale après une douche glacée !!!!
alors, bonne soirée et bonne nuit à tous ! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2013 à 23:34 Un petit coucou rapide
Beau ciel bleu ce matin mais orage cet ap midi
Ben ça arrose les fleurs
J ai fait mes jardinieres ce we Tout dans le ton jaune et blanc!
J ai pris aussi de la verveine et de l origan!
Mikas j oubliais bonne fete!
Spicy quel bonheur d avoir unz jolie famille que la tienne!
Bouqui les baptemes aussi que du bonheur de se retrouver!
Hello annumu!!
Babbs si tu passes par la un gros calins a ta petite tribu! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2013 à 23:36 Merci spicy pour le Achard Je ne connaissais pas Ça a l air sublime! Que de bonnes choses en fait!
Je l ai note A faire des que j aurai fait les courses |
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