La croisière des trentenaires!! ;)

Posté le 23/02/2012 à 18:41

Bah moi, je vais faire ma soupe !

Posté le 23/02/2012 à 19:09

C'est un entretien pour quel poste Sunshine ? En tout cas, je croise les doigts pour toi ! Et sans doute qu'en conso, tu culpabiliseras moins quand tu feras des petits écarts. Le but sera de maintenir ton poids, et peut-être que ça rebaissera même un peu... Tu dois reperdre combien ?

Moi la soupe est en route : panais/courgettes/poireaux. Je vais me faire des boudins blancs (http://www.proteinaute.com/recette_boudins_blancs-1676.html) avec ! Les commentaires ont l'air élogieux, donc je tente....

Posté le 23/02/2012 à 21:22

Et en plus, ils sont bons ! Mais j'ai arrangé la recette à ma sauce. A la place des tranches de jambon de volaille, j'ai mis 150g de bacon (autorisé à partir de la conso), et du protifar au lieu de la maïzena.

Posté le 23/02/2012 à 22:34

Au fait, vous avez remarqué ? 60 pages ! C'est énorme ! Qu'est-ce qu'on est pipelettes !

Posté le 24/02/2012 à 08:31

Bonjour les filles !

Merci de m accepter sur ce topic des trentenaires

Alexia je dois dire que tes boudins sont particulièrement tres appétants !!! dommage que ce soit pour la phase de conso ...

Je dois dire que c est le forum qui m a aidé a perdre du poids en plus d une motivation c est certains, mais je trouve bcp de recettes (j en rate quelques unes ..) je mange bcp plus équilibré qu avant, bon certe cela prends du temps de chercher les recettes, de regarder les commentaires pour ce faire une idée, mais le jeux en vaut la chandelle !

Je n arrive pas a faire du bon pain, ni un bon gateau sucrée, pour l instant, soit je rate, soit je n aime pas

Vous cuisinez principalement dans des plats en silicone ?

Avez vous une bonne recettes de soupe simple et gouteuse ? parce que je n aime pas mes soupes ( soupe au choux et ma soupe fourre tout : dans laquelle je mets pleins de legumes et en générale ca n a jamais bon gout ...)

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Posté le 24/02/2012 à 08:37

Alexia, je viens de voir ton avant/apres !!! C est surprenant !!!

Félicitation, ces exemples me donne encore plus de courage ....

comment se passe ta conso ?

as tu fais un ou plusieurs écarts ? ( les seuls que je m octrois c est de doubler ma dose de sons car je perds tres vite et parfois je suis tres fatiguée avec des vertiges ..)

T es tu fais un repas "extra" ?

J engoisse un peu je souhaite inviter des mais qui me tiennent a coeur en Mars, mais avec DUDU ca va pas etre facile, ils sont 2 adultes et 3 enfants, j avais pensé avant le régime a une raclette, mais là j aimerais trouver autre chose qui plaise a tout le monde ... ( facile, conviviale ...)

en tout cas BRAVO !

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Posté le 24/02/2012 à 09:56

coucou les filles !!!

j'espere que vous allez bien, je n'ai pas pu passer hier soir, , mon loulou est fievreux, ce matin on a dormi jusqu'à 9h40 !!! ce qui aurait été impossible avec ma fille de 5 ans ( elle dort chez mamy), car elle se leve à 7h30 tous les jours, meme pendant les vacances !!!!!lol...

sinon je me suis pesé ce matin pour lancer ma réglette, et devinez quoi je pese 83.7 kg, soit -2.300 kg, en 2 jours de pp ( j'ai commencé le 22/02), bah voilà je suis contente, je perd facilement, mais je prend vite aussi !!! ce matin crepe maizena , avec educo, j'aime trop....et voili !!!! je suis happy !

Posté le 24/02/2012 à 10:01

aurele au prie tu fais une raclette pour eux, et toi tu te fais griller de la viande sur la plaque de la raclette, et tu mange de la salade tomate ....tu peux aussis acheter du bacon de dinde ( hallal généralement) ISLA DELICE, j'ai regardé il est autorisé les proteines sont superieurs au lipide et glucides !!!

Posté le 24/02/2012 à 10:04

alexia je voulais te demander au niveau de ta peau , as tu la peau qui pend au niveau du ventre bras cuisse ???? je te demande car c'est ma hantise !!!! tu n'est pas obligé de répondre bien sur !!! merci à toi

Posté le 24/02/2012 à 10:34

moi j'ai de la chance, pour l'instant je ne vois pas mes copines, car je n'ai pas envie qu'elle sache que je suis au régime , je préfere retarder l'écheance, pour dans 3 mois ( c'est faisable vu que c'est deja arrivé et je leur ferai la surprise ! car avant, elle me disait trop de compliment, et j'étais au centre des discussions sur le regime, et apres, finalement, ça me faisait l'effet inverse, au lieu de continuer, je me confortais dans leur compliment et faisait pleins d'écarts !!! je sais pas si vous me comprenez ! en +, elles sont toutes minces, et parlent de mode et de minceur assez souvent, et moi je ne peux pas trop parler de ça vu que la mode pour moi c'est zero pour l'instant !!!! tout le monde pense que j'ai pas de style , une fois , j'ai fais une robe de marié en papier toilettes pour l'enterrement de vie de jeune fille d'une copine, avec l'aide d'une amie, et une autre amie me dit " je suis sur c'est ...qui a fait + la robe" ( en parlant de mon autre ami qui m'aidait" et là je lui ai dis ' pourquoi tu dis ça ? tu crois que j'ai pas de gout ou quoi ? " elle s'est retrouvé tres génée, et moins je me suis rendu compte que mes copines pensent que je n'ai pas de style vestimentaire, mais quand je serai mince, tout le monde verra que j'en ai un ( meme mon mari pense ça tout bas) , elles vont pas s'en remettre car bien sur que j'ai un style, mais ce que j'aime c'est pas pour les grosses !!!! les beaux vetements c'est pas pour les grosses !!!! marre d'etre la grosse  ! marre d'etre la victime !!!! je veux etre une femme classe bien dans sa peau, et qui plait à son mari !!!! désolé c'est long fallauit que ça sorte

Posté le 24/02/2012 à 10:58

mes copines ont toujours été tres enthousiaste quand je maigrissais, mais en faite, elles me disaient tellement " oh t'as maigrit"....elles étaient contente pour moi, je vais pas mentir, mais c'est bizzard, l'effet que ça produit chez moi, c'est que je me permettais des ecarts et elle aussi , me disat "allez juste une part , t'as bien maigris" mais elle ne connaisse pas l'impact de cette part , ce n'est pas leur faute, je ne leur en veut pas, mais je me rend compte que je ne pouvait pas partagé des chosses qu'elle partagent entre elles, car je ne suis pas de cette catégorie ( genre achetée de vêtement de marque type guees, levis....moi je n'ai pas ma taille donc je ne suis pas du tout dans ce genre de vetement...) donc c'est pas facile, on se sent mal à l'aise ! en + elles veulent maigrir alors qu'elles pese dans les 60 kg, elles sont minces et se plaignent d'etre grosses, alors je me dis à chaque fois, que moi , elles doivent penser que je suis pire qu'une obese ! je pense que j'ai perdu confiance en moi, du coup, je m'éloigne d'elles

Posté le 24/02/2012 à 11:18

super alexia pour la peau ! moi j'espere aussi que je ne penderai pas !!! sinon tu sais qu'il existe le bacon de dinde isla délices dans le rayon hallal  ! il est autorisé, tres peu de matiere grasse et comme le bacon !