La croisière en vadrouille !!!! De 30 à 50 kgs à perdre !!!

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Utilisateur64034	Posté le 25/07/2011 à 15:23 y a plus personne sur le post ? c'est les vacances ? le temps a l'air de revenir au beau, tant mieux, on va pouvoir recommencer les ballades... à plus les copinautes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur68023	Posté le 25/07/2011 à 15:25 Bonjour Celiam, moi je suis là, mais rien de spécial aujourd'hui. Tout baigne. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maory118 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 19:47 hello les filles bon be, moi çà va pas du tout... j'ai repris le boulot... haaaaaaaaaaaaaaaaa l'horreure!!! mais le pire c'est de devoir preparer mes tupperware pour le boulot alors q'avant mes repas etaient fourns par le boulot, la corvée!!!
Utilisateur67049	Posté le 25/07/2011 à 19:48 coucou les filles, bonjour à vous toutes comment allez vous ? toujours le moral et on résiste aux tentations. Par toujours facile, j'ai eu envie de craquer plusieurs fois, mais bon il faut tenir alors je viens ici pour ne pas abandoner. Le temps !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ras le bol de la pluie à +++++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 21:15 salut les filles,moi aussi rien de spécial,comme vous,RAS LE BOL,du temps....!!!! commencerai bien a déprimé un peu...marre de ne pas pouvoir aller marcher, gros besoin de soleil.....a++
Utilisateur64034	Posté le 26/07/2011 à 09:23 oh oui walou vivement le bo temps, mais ce n'est pas pour aujourd'huie encore!!!!!!!!!!!!!!!!!! fatiguée et pleines de courbatures, je pense que c'est surtout un manque de soleil et d'activité... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur64034	Posté le 26/07/2011 à 09:35 vivement!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67049	Posté le 26/07/2011 à 17:37 coucou les filles, pour moi la balance ne bouge pas, le temps minable donc pas de marche c'est peut être pour ça ? j'ai envie de manger des fruits, je résiste et vous comment ça se passe ? bises à + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur68023	Posté le 26/07/2011 à 18:37 Tu sais Candariou, pour moi c'est pareil ! Moi personnellement je mange très peu de fruits. Par contre les légumes 1 j. sur deux, c'est dur. A plus. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67049	Posté le 26/07/2011 à 18:43 @Héléne, tu sais normalement il ne faut pas manger du tout de fruit. J'ai envie de manger tout et n'importe quoi, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur68023	Posté le 26/07/2011 à 18:53 Alors, je vais te dire un secret : quand je fais une fixation sur un aliment, je craque. Tant pis ! La frustration est encore plus terrible que le remords. (ça n'engage que moi). Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67049	Posté le 26/07/2011 à 19:02 de toute façon, j'ai craqué, 3 demies peches au sirop qui trainaient dans le frigo, 3 trances de filet de dinde, je suis revenue sur l'ordi je papote comme ça je ne pense plus à la nourriture à + bizzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maory118 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 19:36 hello les regimeuses bon moi j'ai repris le boulot, je cours donc partout, donc tant pi pour la marche... je suis plus ou moins d'accor avec hélène, sans tomber ds une grande bafferie, un craquage c'est pas dramatique... mais apres fau compenser... perso dimanche midi j'ai craqué sur une fritte-saucisse-mayo... bon, une petite saucisse et une petite fritte.. mais c'etait trop bon !!! mais du coup le lendemain j'ai fait PP et pas de tolérés de la semaine... resultat encore -100G ce matin... bon apres c'etait pas un plat complet de tartiflette (mon péché mignon) non plus moi les fruits çà me manque pas, les legumes çà va je gere... mais les pâtes!!!! mamamia, comment çà me manque, les pâtes et les patates... et les charcuteries et le fromage... je me répète mais l'autre jour j'ai révé que je mangeai du pâté... aller les filles, courage !!!! banzai !!! sus au kilos
maory118 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 19:41 etes vous deja allées faireu n tour sur le forum avant/apres? j'ay vai qd je suis démotivée, et a voir les foto etles pertes de certaines, ben je me dis que ya pas de raisons que j'y arrive pas !!! ethop! un coup de pied au c*** qui fait du bien
sveltess 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 21:30 coucou tout le monde je n ai pas lu tous les messages mais j aimeré me joindre a vous pour continuer ma route courage a toutes
maory118 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 21:41 bienvenue sveltess

sveltess 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 22:49 merci maory118
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 23:12 @maory,j'ai été voir les avant /apres et ........................j'ai sauté le pas .!!!!! a++
sveltess 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 23:38 ON VOI COMMENT LES AVANTS APRES LOL
Utilisateur68023	Posté le 27/07/2011 à 04:21 Bienvenue Sveltess, Pour voir les Avant et Après tu vas sur les Forum et c'est tout en bas. A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sveltess 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 10:42 merci helen73 j espère que vous allez bien moi hier j été en pl et sans écart j ai repris et depuis dimanche sans écart j ai repris 1KG 100 je suis dégoute je mange peut être trop de légumes c été des tomates et des aubergines je dois faire 5 jours enfin 4 maintenant et j ai peur de continuer a grossir je suis démoralisée pas démotivée mais grave déçu bonne journée a toutes
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2011 à 12:28 @sveltess,je compathie,c'est une sensation tres desagreable d'echec,quand on le vit.mais il ne faut rien lacher.Lorsque cela m'est arrivé,j'ai serré les dents et j'ai telephoné a ma cop",nous avons été marché 2H !!! le lendemain,-100gr,dégouter !!!puis,je me suis dis,que j'avais perdue pas mal de kilo depuis mon debut,que je ne lacherai rien....le jour apres,-600gr !!!et voila............sait-tu que lorsque nous avons nos regles ,nous avons tendance,egalement,a gonflées ?Sinon,moi en croisiere,je fait 1/1,je le trouve + confortable. allez courage,en + t'est presque arrivée....
dianedudu 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 12:36 bonjour les filles. moi je commence tout juste ma phase croisière et il est vrai que le retour de certains légumes me fais peur . mais entre 5 jr pp et 5 jpl a suivre jusqu'a mon objectifs sa devrais aller bisous a vous tte
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2011 à 12:39 @dianedudu,bienvenue a toi et bon courage....nous sommes la si t'as des baisses de moral.....a+

dianedudu 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 12:40 merci a toi waloou09 s'est sympas de ta part