Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
gwendoliine
631 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/08/2017 à 20:49
Ben oui val je devrai Aussi ..
Demain je suis en pl ça va me faire du bien car malgré mes thés je suis un peux coincé niveau toilette donc demain légume vert
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/08/2017 à 21:03
Hello non je suis pas 'noyer lol
J'ai eu que des m*rd* ii
J'ai fait un gâteaux livraison il c littéralement écroulé je rentre chez.moi je massome une poutre me tombé dessu j'ai une.bosse malheur comment j'ai mal
J'ai refai le gâteaux impossible de monté la chantilly
Bref j'ai recommencé
Pi j'ai passé du temps et mes filles ça y et elle savent faire du vélo sans roulettes
Mamie j'espère de tt coeur que les résultats von être bon
Moi aussi j'ai pas encore fait les carte de bus
J'ai encore u'e.cantine à payer pfff
Val t tt mignonne franchement
Rêve il exagére le doc du boulot franchement
Soleil je c plus
Caro t ou
Le gâteaux réussi
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/08/2017 à 21:05
A la livraison
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/08/2017 à 21:06
Refait ce matin moche
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/08/2017 à 21:07
Enfin le voilà livré dégusté nikel
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/08/2017 à 21:08
La coupe
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/08/2017 à 21:08
Voilà mes deux jours de repos je devais faire tt les legos en pâte à sucre j'ai pas eu le temps demain à falloir que je bouge grave
gwendoliine
631 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/08/2017 à 21:49
Nath tu es trop une pro j adore !!
Moi je suis super contente sA fait une semaine que la petite dort seule dans sa chambre
Par compte pour lui apprendre à rouler à vélo pffffff
Elle pédalé mais à l envers
Ma maman me disait d'y aller calme car elle a meme pas 3ans mais bon voilà je lui apprend elle fait un tour avec une pédale puis une fois en bas elle fait à l envers
Bon demain j aimerai voir du changement sur Ginette
Au faite nath je te met là photos du velo de la petite tu m'avais demandé
Bonne nuit
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/08/2017 à 23:39
Classe le.velo bien nois aussi on va passé au vélo 7/9 ans la elle on un 14 pouce 3/5
Noha c.ramasser une.de c gamelle
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/08/2017 à 23:44
Nath, tout ce travail avec tes gâteaux ! Et voilà qu'un s'écroule durant le transport, grrrrrrrr j'aurais pété un plomb !
Gwen patience, on veut toujours aller plus vite que la musique Moi mes deux filles étaient des mules et ne voulaient pas apprendre à monter sur le vélo sans les petites roues;J'ai fini par abandonner et me suis dit : " quand elles seront décidées ça ira tout seul " et voilà quand elle ont décidé d'en faire en un jour c'était bon. Je ne me prends plus la tête, car idem pour l'eau, la grande ne voulait pas nager sans bouée, rien à faire, et la petite aussi, de vraies mules, j'ai laissé courir; et elles ont bien fini par le faire.
Je viens de passer un bon moment à enlever un énorme nœud dans les cheveux longs de la petite dernière, horrible, plusieurs se sont arrachés, mais je suis arrivée au bout ! je me demande comment elle a fait pour avoir un nœud pareil !!
Soleil, mon amie du mali a commandé en Afrique des tenues pour moi et une autre bénévole. Elle nous les a donné hier, c'est très joli et coloré ! Alors tes achats ?
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/08/2017 à 23:58
gwen voilà ce qu'on trouve facilement en France à 0%
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/08/2017 à 06:35
Mamie il faut de la patience ce n'est pas facile, comment va ta fille ? elle doit s'inquiéter c'est certain,
Gwen alors ce matin ? ginette gentille ? ou pas ????
Nath franchement c'est une tuerie ce que tu fais comment j'aimerais habiter à côté de chez toi pour goûter une part de tous les gâteaux que tu fais
Val tu as de la chance d'avoir eu un beau vêtement du mali mon collègue malien lui n'est pas revenu lundi 24 comme prévu il a envoyé un message que son passeport je ne sais pas trop quoi ..... depuis pas de nouvelle
je demanderais bien à ma petite soeur de me ramener une djellaba de Dubai, je verrais bien si je me permets de le faire ou pas
hier j'ai tout trouvé pour mon homme, j'ai pris le dernier bouquin de Laurent Chalumeau VIP car il aime tous ses livres, j'ai trouvé une montre cardio qui fait tout il va être content, il aura les cd du fiston qui doivent arriver demain matin, je lui aurai bien pris une montre connectée comme j'ai eu pour la fête des mères mais mon homme n'a pas de téléphone mobile, il n'en veux pas c'est fou cela bon il a son téléphone mobile du boulot mais il le coupe dès qu'il a terminé sa journée et le rallume le lendemain matin il ne faudrait pas qu'il arrive un truc de grave car je ne pourrais pas le contacter, son téléphone du boulot n'a pas internet il lui sert juste à téléphoner et encore il ne téléphone quasi jamais
je suis passée chez primark et je me suis pris un autre pyjama tout sympa un petit haut kaki et un marcel kaki, à la fnac je me suis pris des bouquins, le vendeur très sympa m'a conseillé des bouquins et m'a choisit un livre gratuit qui devrait bien me plaire je lui beaucoup en vacances, mon homme a son tas de livres et moi le mien nous avons un sac rien qu'avec nos livres
rève comment ça va ce matin ?
Ma phénixou chérie tu profites bien je me dis et tu as raison
pas de +++ et encore moins du moins pour moi ce matin
ce midi rdv avec le chirurgien pour mes varices, il y en a une qui est apparue .... à suivre
bon mercredi à toutes
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/08/2017 à 06:37
voilà les bouquins achetés hier pour celles qui lisent
gwendoliine
631 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/08/2017 à 08:24
Wawww super soleil tu es bien équipé
Ahhh primark moi quand je vais la vas y a toujours pleinnnnn de truC qui me plaise ma cb chauffe toujours trop ...
Moins 500gr pour moi ce matin ahhh ca fais du bien !!!
Val oui je connais mais je sais pas pourquoi en Belgique y a pas les 0%
Moi aujourd'hui vais l occuper du Linge avant que je ne sois de nouveau déborder !!
et vous qu y a til de programmer ?
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/08/2017 à 09:45
Bonjour les filles. je pars en ville, la petite veut un petit resto et un ciné, pas envie de sortir moi : (
Soleil tu n'y es pas allée pour rien
gwendoliine
631 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/08/2017 à 11:06
Bonne sortie val entre fille super cool
Ne mange pas trop gras hein
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/08/2017 à 14:32
Bonjour !!
Je vs oublie pas .
Hier en déplacement toute la journee .
Encore du regler mes mails en rentrant.
Courses ensuite et apres le repas j etais par sms avec mon chef
La me suis mise au gd menage de l etage . .et a mes 10 000 machines vu qu il ne pleut pas !
Je repasse plus tard .
En attendant bonne am
Val t as ete voir quoi?
Gxwennn tu assures poulettes !!!
Moi j assure ds l autre sens !!
Jour de reprise nombre 1. Il le faut.
Super les livres.
J en connais 1 . Minier . C est quoible titre du lisa gartner.
Joyeux anniversaire a ton homme . Il est gate. C est pas toi qui fete pas les anniv ?,
Mamie ta fille ca va ? Elle a passe quoi comme exams suppl ?,
Nat ..waouhhh je comprends mieux
T as renverse 1 gateau les boules qd mm !!
Et en echange t en fait 2 !! Trop forte !
Reve ca va ??
Phenixxx . Profite de la der sem !!!
Allez je file continuer !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/08/2017 à 16:10
coucou les filles
ma fille n'a pas été rassurée hier par le gynéco , il a fait une prise de sang très fiable ( je crois à 99% ) et selon le résultat dans une dizaines de jours il y aura une amniocentèse , pour le moment on est dans l'attente avec tout de même de l'inquiétude
ici il fait très chaud , aujourd'hui cueillette de pommes avec les enfants , ça ne se voit même pas que l'on en a pris dans l'arbre , et pourtant 3 paniers , ils m'on réclamé une tarte aux pommes ( pour demain )
je ferais des compotes en conserves sans sucre ajouté , ce sera parfait !!!
je valide pendant que ça fonctionne
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/08/2017 à 17:03
Oh mamie, pas de chance, j'espère que tout ira bien.
Il fait très chaud oui à nouveau.
Caro c'était moi moche et méchant 3,je m'en serais passé mais la petite a adoré; C'était pour elle à la base . C'était hot dog à midi car à côté du ciné il y a des hot dog faits maison devant toi à la demande et très bons. Ma fille adore ça, c'était sa journée. Pour moi le hot gog simple et oignons : un morceau de pain et une saucisse, sans frites, c'est pas super gras , ça va ! Ya juste un petit comptoir si tu veux manger sur place, car la majorité des gens emportent leur hot dog.
Un peu de pub pour ce petit restau bordelais aux pains bio et aux bonnes saucisse près de la place Gambetta
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/08/2017 à 17:13
En mode pause
Avec un the .taille de mouche ..comme qui dirait gwenn
Sympa le concept
Moi c est l homme qyi s etait chargé moi et mechant 3 !
J attends de savoir si je garde le fils de ma copine sam ..si oui on va au ciné. .film pr les films dt je sais mm plus le titre ..et planete des singes pr les garçons. Pas du tt mon truc.
Bon allez je continue .
Y aurait tellement de truc a faire ..on n a l impression de jms avancer .
Je v repasser .
Je reprendrai mon menage plus tard .
Mamie .faut attendre la pds . Une chose après l autre.
Apres c est clair diff d etre zen !
Courage ds cette epreuve .
Tiens ma fille m a demandee . Ct on saut que les hv peuvent être ramassés ?
Moi j'ai mangé des mirabelles..pas auj gwenn .... .pas vereuses ms pas mega mures non plus .dc faut les manger avt qu elles murissent .
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/08/2017 à 17:14
Fikm pr les filles !!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gwendoliine
631 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/08/2017 à 17:44
Jai pas trop compris ton dernier message caro ce que tu ma dit avec les mirabelles ??
Si j'ai compris caro tu t'es pas encore remis en mode dudu ??
Moi aujourd'hui jai manger une omelette matin
À midi jai manger steak haché avec hv
Ce soir sa seras poulet avec courgette champignons
Moi aussi caro suis enfin à jour dans mon Linge !!
Aujourd'hui je me sent vraiment fatiguer !
Mais ca va aller ?!!
Bon je vais finir mon dîner puis je vais aller laver les enfants..
ici le temp est bizarre fait lourd mais nuageux PuiS quand le soleil sort un peu on meurt de chaud !!!
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/08/2017 à 20:27
Idem le temps ici .
Dc suis tte crasouilette et mm grasouillette. .
Ms j attends de faire encore des trucs pr me decrasser .
Non gwenn auj jour 1 REPRISE DUDU.
Je me demande encore comment j'ai pu laisser installer les kilos .
On est ou qd on grossit ???
C est dungue JE ME comprends pas !!!
Allez au souper !!
Du coup j'ai cuisine pr la famille ..
Tjs pas pr moi !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gwendoliine
631 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/08/2017 à 21:27
Moi ce soir poulet avec champignons courgette et riz pour les enfants sauce provençale
Moi aujourd'hui j'ai vraiment super bien avancé dans ma maison suis hyper contente
gwendoliine
631 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/08/2017 à 21:29
J'ai aspirer et nettoyer comme une Dingue jai donc super bien transpirée j étais toute moite même
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.