Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 15:13 nath répondue! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 15:16 http://fr.news.yahoo.com/video/le-meilleur-et-le-pire-093208236.html
http://fr.news.yahoo.com/video/pierre-dukan-mon-emotion-est-163011640.html
deux reportage intéressant |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 17:06 coucou les amis dudu
il y a quelques mois ( evn 6) j'avais participé au concours ( la konjac mania) sur le site officiel dukan, je vien d'avoir le résultat par Email , un coaching gratuit sur le site officiel Dukan
je me suis inscrite pour pouvoir poser des questions , bien que je veux bien en perdre encor un peu , je vous tiendrais au courant de la suite , le coaching ne commence que demain , et comme je suis en conso je ne connait pas le déroulement spécifique à mon càs ,
je ne me serais jamais inscrite officillement car le prix est trop élevé , et il parrait que les réponses sont impersonnelles d'après beaucoups de personnes inscrite
ça vas bien servir pour avoir des réponses à certaines questions , bien que depuis le temps que je fais le régime ,je suis au courant de pas mal de choses , mais le régime évoluant au cours des années ce sera tout de même utile , et je vous en ferais profiter
affaire à suivre !!!!!
dans la matinée nous avons eu des trombes d'eau !!! depuis midi il y a un peu de soleil ,il ne fait pas froid , j'ais taillé mes 3 pieds de vigne , merci triskell ,j'avais oubliée de le faire , quoi que il y a encore le temps
à ++++++ |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 17:35 bravo mamie c chouette |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 18:03 merci à tous ceux qui avait voté pour mes recettes
spicy avait participée aussi je ne connait pas le résultat |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 18:16 repas ce soir |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 18:17 : |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 18:26 Bravo mamie ! miam nath, |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 18:52 bravo mamie super cadeaux bon weekend malgrés la pluie et le vent!! nath tes galettes me font bien envies bon weekend tout le monde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 19:12 ce soir
velouté avec des restes de légumes remis à cuires ensembles fromage blanc avec les sons
nath , hum ça fait envie tes crêpes garnies , mais j'ais déjà dîner
je vous souhaite une bonne fin de journée
ce soir je regarde "the voice" si je m'endors devant la télé pas grave !!!
à demain |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2014 à 20:07 http://www.proteinaute.com/forum/invitation_pour_une_grande_soiree_parisienne(...)
pour les personnes de la région parisienne |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/02/2014 à 22:58 bonjour super contente pour toi mamie tu le mérite bien nath tes crepes hum ça à l'air trés bon tigrou coucou ici aussi depuis 2 mois nous avons du vent tous les jours pas froid mais agréable c'est la premiere année qu'il à autant de vent nous nous sommes contents les touristes je ne sais pas mais nous aimerions avoir de la pluie nous devons attendre encore deux mois avant d'en avoir c'est vraiment sec certain ont beaucoup de pluie d'autre pas Mombassa dois faire de jolies photos j'ai toujours mon ou mes rats qui nous embetent ils creusent dans mes plantes et mangent les racines il y en a un qui fait caca toujours devant ma porte je ne peux pas mettre de produit car j'ai la chienne je vous souhaite un bon dimanche et au plaisir de vous lire |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2014 à 07:49 bonjour tous les amis dudu
passez un bon dimanche , j'espère qu'il sera moins pluvieux qu'hier
petit déjeuner servit
à ++++++++++++++ |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2014 à 08:47 Bonjoir a tt Exou t envoye de la pluie ici marre un temps de chien Pour t rat tu peu pas mettre de la mort au rat a c salle bete Ici on et levé depuis une heure mes filles se batte deja hurle parfois c rasan c pas possible elle sont deux elle son pas foitu s entendre Pi quand elle sont separé elle se reclame Je les occupe feutre coloriage pate a modelé livre histoire jeux b non rien y fait J ai deja mal la tete demain ecole Mamie tu va au cirque c au joir d hui comment vont les petit |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2014 à 10:06 les petits vont bien , ils sont sous antibio jusqu'à mercredi soir
seule la petite vas au cirque , mon petit Taïnam fera la sieste ,le spectacle est trop long pour lui ,
Djazïa y vas avec sa tata (une de mes filles) ,son tonton ( mon gendre ), et sa maman ou moi ,on verra le moment venu , je ne sais pas à quelle heurre est la 1ère séance , il y en à 3 aujourd' hui
voilà pour la journée
on a un superbe soleil pour l'instant !!!! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2014 à 10:08 les enfant se chamaille toujours entre frères et soeurs, pas besoin d'être des jumeaux !!!!! et dès qu'ils sont séparés ils se réclament et s'ennuient !!!!!!!! il faut bien qu'enfance se passe !!!!!!!! |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2014 à 10:13 bonjour Nath j'avais envie de te faire un petit coucou sur ton post bisous à tes princesse et à ta soeur saphir bonne journée à toutes |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2014 à 10:14 bonjour tout le monde bon dimanche bisous ici aussi beau soleil sa fait du bien!!!!! repas rôti porc hvert et mousse au chocolat une envie!lol!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2014 à 14:07 Coucou lna et bien tu veux te dise ouaaaa sa me fait trop plaisir surtout venan de toi b oui tu c Merci d etre passee passe un peu plus |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2014 à 16:56 bizous la belle |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2014 à 19:14 un petit coucou du soir , la journée a étée ensoleillée
la petite était ravie de son spectacle au cirque !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! son petit frère lui a dormis 3 h et moi 1h , j'en avais bien besoin !!!
je vous souhaite une bonne fin de journée , à demain |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/02/2014 à 20:04 Bonsoir a tous ici aussi nous avons eu du soleil toute la journée suis contente que tes petits soit bien amuser au cirque Mamie j ai fais aujourd hui ta creme renversée en conso 1 et pas en pp combien peut on en manger a demain bizous a vous tous |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2014 à 20:21 jaja pour la crème renversée ,il y a 700g de produit laitier , donc à toi de faire le calcul sachant que tu as droit jusqu'à 1000 g de produit laitier par jour tu as la possibilitée de la manger sur la journée et il te rste encore 300 g a consommer |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/02/2014 à 06:19 bonjour atout le monde retour d'un safari merveilleux et plein de moments inoubliables comme de se retrouver au milieu d'une troupe d'une cinquantaine d'éléphants avec les petits chose rare au milieu aussi d'un millier de buffalos là on avait un peu peur vu que ces animaux sont imprévisibles des lions en famille avec des petits le léopard chassant la gazelle le vieux rhinocéros noir Karenja qui malheureusement a été attaqué par les lions et il était blessé des paysages a coupé le souffle bref un safari magique mais personnel pas celui des touristes bref je mettrais des photos dès que je les aurais transférées sur le pc ce matin reprise de dudu a fond la caisse je vous invite pour un café oeufs sur le plat et yaourt çà vous va? |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 07:17 coucou les zamis !!!!!
momba quel plaisir de te relire , on attend tes photos avec impatience et à l'endroit de préférence
passez tous une bonne journée |
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