Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2014 à 16:09

j'ai déjà essayé l'Ebly ben j'aime pas

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2014 à 17:55

pour moi midi

 

tartine (pain dudu) avec thon sauce fromage blanc citronnée et chees cake arôme vanille ,,ce soir bouillon poireaux ,fromage blanc au spyllium

 

, j'ais fait les 2/3 de ma terrasse , ça vas plus vite que l'année dernière car elle est mouillée et ça décole mieux la crasse ,, j'ais fait 8 h !!!! je fonctionne au dolipranne

 

à demain tout le monde , je n'ais pas fermé à clé

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2014 à 18:52

merci mamie d'avoir laissé la porte ouverte

je m'engouffre donc

soleil splendide toute la journée yyyess ça nous ravigote comme on dit chez nous

 

ce soir

asperges

oeufs plat ou mollets

pdt

un ptit suisse chocolat

un fruit

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2014 à 21:28

bonjour bonsoir pouuuuuuu je bosse bosse je voie rien passée desolé les filles

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 06:55

coucou tout le monde

 

j'espère que vous allez bien

 

faj c'est quoi le nouveau régime que tu fais ? le principal c'est que ça te convienne

 

la météo nous annonce du soleil , je vais terminer ma terrasse dans l'après-midi , j'en serais débarassé et pourrais ranger les outils

 

passez une bonne journée

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 08:16

coucou par ici !

notre nath en mode vroumvroum !!! tiens ça ne nous change pas, quoique :=))

mamie après cet effort démesuré j'espère que tu as pu dormir !!???

exou, alors t'es à Paris ???

et les cops et copinettes passez un bon dimanche

bisous et à +

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 08:44

hello

mamie c'est WW que je fais

et ce matin pesée après pile poil une semaine de nouveau programme

et bien super contente de ginette

-1,6

pourvu que ça dure

la moyenne est de 500 la semaine ceci dit, donc je m'attends vraiment à une baisse

mais bon le principal est que ça descende non ?

 

bonne matinée je repasse plus tard j'ai les crocs et plein de boulot

ma fille repart demain matin donc, faut que je cuisine

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 09:08

coucou mika

 

j'ais bien dormie , je suis sous anti-douleur (doliprane) maintenant quand j'ais une corvée importante à faire je prend les antalgiques avant de commencer le travail ( le matin du jour J ) et je n'ais presques pas de courbatures ou autres , c'est un conseil de mon médecin , et ça à l'air de fonctionner assez bien , et je continue sur 2 jours après

 

ce midi , se sera konjac et bifteck , cheese cake vanille

 

fajette c'est super ça ton ww , je l'ais fait à une époque , ça avait bien fonctionné , j'était coachée par tel et courrier ,j'avais payée 900 francs , je recevais des fiches toutes les semaines et renvoyait mon bilan chaque lundi ,

mais comme tout régime si on abandonne , on reprend tout ,voire plus

mon toubib m'as dit aussi que pour certaine personne c'est génétique

 

enfin si on peut être moins lourd c'est tout de même mieux

 

 

moi aussi vroummmmmmmmmmm vroummmmmmmmmmmmmmm tutttttttttttttttttttt tutttttttttttttttttttttt

 

à ++++++++++++++++++++++++++++++++++

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 10:21

hello bonjour

hier j'ai tésté

http://www.proteinaute.com/recette-lotte-a-la-moutarde-a-la-vapeur-11191.html

hou la la

une tuerie merci Mamie !!!! bon j'ai encore un peu adapté car je n'ai pas de cuit vapeur et je n'aime pas la cuisson au micro onde donc j'ai entouré les paipiete de lotte avec une feuille de laitue iceberg que j'avais blanchies et hop dans un panier dans la cocotte avec en dessous un bouillon de citronnelle !!!!!

en dessert un truc qui ressemble plus a un bavarois qu'a un cheese cake fait avec des danios

 

aujourd'hui pp

pfffffffff j'en ai ras le bol de la dinde et des proteines en general !

je sature

ca me donne la nausee

 

Bon dimanche a vous

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 12:13

hello

 

bon dimanche tutti

 

 

vroummmmmmmmmmmmmmm

 

au menu de ce dimanche

 

huîtres

moules marinières/pdt rôties au four au romarin

salade de fruits

 

bon appétit tutti

 

bon courage mamie

 

Nath un calin aux puces...

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 19:00

merci félicia , c'est très bien comme tu fait pour la cuisson ,

je peux t'assurer que la cuisson au micro-onde avec le micro vap de chez tup ,n'a rien à voir avec une cuisson au mico-onde sans l'appareil , j'était septique et je n'aimais pas non plus , mais là ça change tout , ( mais c'était avant ,comme dans la pub !!! )

 

j'ais terminée ma terrasse cet-après midi , les voisins passait la tondeuse , on avait un superbe soleil !!!!

 

la surface nettoyée fait entre 200 et 220 m2 !!! je suis débarrassée de cette corvée , pour que ce soit plus facile et rapide il faudrait que je le fasse deux fois l'année

 

passez tous et toutes une bonne soirée ,eune pensée positive pour les absents et absentes et ceux qui travaillent

 

à demain

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 20:28

Bonne soirée à vous

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 21:15

Coucou mamie

 

Prepare le barbec on arrive..

 

Hihihihi

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 21:22

bonsoir en mode vrommmmmmmmmmmmm suis naze

mamie tu as bien bossée dit donc

ma lucylle a encor 40 depuis 3 jours croyé vous v en voir le bou de c maladie ec moi qui leurs ramene des microbe punaise ca fait peu on a deux Staphylocoque doré croyé moi fait super gaffe

bise a tt ici

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 21:40

bisous à ya puce lucylle et bon courage à toi. Pas facile à gerer maladie des enfants et boulot

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 21:42

c pas facile et non la fatigue et la les papy qui t hurle dessu pour rien aussi les fille qui dorme mal moi qui couche a minuit me leve a 5 lol

c la vie iii

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 22:45

Bonne nuit les amies����

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 22:53

allez Nath va te reposer

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2014 à 07:48

bonjour à tout le monde

 

un café serré pour nath pour que tu tienne debout , pas facile avec des enfants malades !!!!!!

 

un barbecue sur la terrasse bien propre et le soleil qui est annoné pour aujourd'hui est une bonne idée , je vous attend ,mais je vous regarde dans mon transat !!!

et en plus on m'as donné (congelés) des andouillettes,des chipolatas aux herbes, des grillades de porc , du chorizo , 2 paquets familial de chaque !!!! pas dudu tout ça

le congel de la personne est en panne et ne veu pas s'en racheter un autre !! et ne veu pas récuper les victuailles

 

aujourd'hui repos complet pour moi !!! j'en ais tout de même besoin

 

à ++++++

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/02/2014 à 07:49

Bonjour à tous,

Pas en forme ce matin, fais n'importe quoi avec la bouffe ce WE chez ma mère, laissé les enfants là bas hier soir, c'est les vacances pour eux alors forcément.... Mais moi j'aime pas, la maison est vide !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bon allez quand même, je suis la prem's alors café et clafouti rhubarbe pour qui veux

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/02/2014 à 07:50

Heu pour ceux qui n'aiment pas la rhubarbe j'ai du brioche cake éventuellement

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2014 à 07:53

non non manue t'est arrivée juste après moi ,( 1 minute) ,j'était cachée derrière la porte et je t'ais vue avec ta brioche !!!!!!

 

passe une bonne semaine , je comprend que la paison doit te sembler vide !!!!!!!!!!! surtout 2 enfants !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2014 à 08:16

Bonjour a tt hier couché a minuit tombé comme une masse reveille un peu raide j ai la tete comme une cocotte mal la gorge pff et alleee on marche pas sur une pate noha et malade serieux j en et marre pas un moment repi pas un demain suis repos encor joirnee enfant malade ca va etre ,,,,,,,,

Bon v tel au doc c pas possible lui il et heureux tt les semaine j v vive la mutuelle la on c poirquoi on la paye  

Ici aussi manu c du nimporte quoi rien que hier 3 croissant au boulot du fromage

Ici zomme a deposé pain au chocolat deux allee dans bidon je peserai demain pas pesé de la semaine

Mamie y a une place dans ton transat j en et besoin sous un palmier tien

Utilisateur66183

Posté le 24/02/2014 à 08:50

salut la cie ..

 

cc ma nathou et bon courage avec les petites ...elles s en sortent pas apparemment ...

 

et bn courage au taf aussi ...

 

moi j suis en mode chomage ...et j m emm*rd* ...lol

 

meme avec 3 enfants encore a la maison ....j ai plus le rythme " maison" ..

toujours est il qu ici ila bien gelé ce matin ..tout est blanc ! mais en contre parti il y a un grand et beau soleil !! ca fait du bien  !! et 14 annoncé cet apresm !

un avant gout de printemps !!

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2014 à 09:18

hello

beau soleil chez moi aussi , les arbres sont en fleurs, les petits oiseaux commencent leur sérénade d'amour..... ça sent le printemps

bon au taf, je sens que ça va être la mort..... tant mieux pas envie de bosser mais la journée va sans doute me sembler longue

euh c'est le début des vacs chez moi

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